#39 - Bryt ovanor&bygg om din mobil för mindfulness - a podcast by Mikael Syding och Ludvig Sunström

from 2016-07-25T02:07:23

:: ::

Syding & Sunström diskuterar olika typer av beroenden (spelberoende, drogberoende, socker-och dopaminberoende) och vad dessa har gemensamt med enarmade banditer...... Se dig själv som ett system av feedback loopar som interagerar med varandra..... Även hur man omformatterar sin smartphone/iPhone för produktivitet och mindfulness.