# 42 – Warum positives Denken alleine oft einfach nicht hilft und wie du aus einem Gedankentief besser herauskommst - a podcast by Annemarie Zander

Oft höre ich: "Denk positiv, dann wird das schon." Ja, das stimmt- aber eben nicht immer. Wie kommen wir zum Beispiel aus einem Gedankentief wieder heraus und können lernen., auch negative Gedanken anzunehmen. Darüber spreche ich mit Jana, die als Psychotherapeutin arbeitet und praktische Tipps gibt.



29000 Tage bei facebook



Annemarie bei Instagram



29000tage Blog



Photo by Simon Migaj on Unsplash

Further episodes of 29000 Tage

Further podcasts by Annemarie Zander

Website of Annemarie Zander