Episode 22 - Was läuft? - a podcast by Birgit, Dominic, Stefan und Steve

from 2019-04-06T00:00

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Vorstellung und Kontext




  • Crossover zwischen den 3-Schweinehunden und Was läuft? Podcast

  • wir stellen uns alle mal kurz vor



Rechenschaftsablage seit 25.2.




  • 250 Runner in den Gruppe 3 Schweinehunde

  • 101 Hörer in der
    Strava Gruppe Was läuft Podcast

  • Dominic: 11 Läufe - 79 km

  • Stefan: 19 Läufe - 159 km

  • TJ: 0 Läufe - 0 km

  • Martin: 7 Läufe - 49km

  • Volker: 12 Läufe - 172 km

  • Steve: 24 Läufe - 292 km



Themen



Martin




  • Das 100ste Mitglied unseres Strava-Clubs, Shoutout an Thorsten.

  • Der mühsame Wiedereinstieg nach einer viel zu langen Laufpause

  • Immer noch auf Kriegsfuß mit James Watt



Volker




  • Marathontraining in der Endphase; Tapering, das schönste an der Vorbereitung

  • Was machen die Schweinehunde nach dem HM?



TJ




  • Seit ich 30 bin gehts bergab…

  • Seit anfang April wird es besser und ich überlege noch ob ich zum Münchenmarathon nicht zum Halbmarathon sondern nur 10km anmelde…



Stefan




  • Hörer:innenlauf in Köln mit 11 Teilnehmer:innen!
    Flybys

  • Seltsame Sehnenprobleme nach dem Hörer:innenlauf in Köln - ich glaube, ich bin nicht katzenkopfpflastertauglich

  • Golden Cheetah zur Lauf- und Leistungsanalyse

  • Maffetone: The Big Book of Endurance Training and Racing

  • Laufe jetzt wieder eher nach Puls als nach Leistung

  • Grad im Tapering für den Staffelmarathon in Wien übermorgen Sonntag

  • Ja! (zu dem Projekt unten von Steve) - Projekte abschließen…

  • Erratum: Juhu! Meine Daten auf Garmin sind auch wieder da

  • Aber der Preis vom API-Access von 5000$ auf die eigenen Daten…



Steve




  • Zusammen mit Stefan eine eigene Trainingsdoku-Software bauen …?

  • Raincastle.blog



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