Episode 35 - Stefans mit einer Spur Birgit - a podcast by Birgit, Dominic, Stefan und Steve

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Rechenschaftsablage/State of the Pig

• 35 Tage seit letzter Folge am 29.5.20
  
  
  
  • Stefan: 16 Läufe mit 121 km
  
  
  • Dominic: ?
  
  
  • Steve: 231 km bei 16 Läufen
  
  
  • Birgit: 147,4 km bei 20 Läufen
  
  
  
  

Birgit

Birgit hat uns einen Status-Bericht aufgenommen, den wir in die Episode schneiden.

Stefan

• Das Mattermost ist nun wieder up to date
  (und die Notifications funktionieren wieder komplett)


• Irgendwie nicht ganz fit oder doch wieder oder doch wieder nicht?


• Encrateia: muss mich ein Bisschen dem Steve gegenüber erklären
  
  
  
  • Die Idee zu einem neuen Wettbewerb: Gleichmäßigkeitsprüfung
  
  
  
  


• GoPro 8 Bericht: bisher nur ein kurzer Test


• Liegerad-Test in Frankfurt und ein Dilemma


• Madi Morrison’s YouTube Kanal

Steve

• Arberlauf musste verschoben werden


• Trainingsbelastungsmessung
  
  
  
  • RPE (relative perceived effort)
  
  
  • TSS
  
  
  • TRIMP
  
  
  • Whatever Strava is using?
  
  
  
  


• GoPro Hero8: Der besprochene
  Insta-Post

Nächste Termine

• 25.Oktober 2020: Lauf in Valencia


• 1.November 2020 Hockenheim-Lauf

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