Wie Dankbarkeit dein Gehirn verändert - a podcast by Cornelia Mayr
from 2020-02-12T03:00
::
::
Folge #14: Wie Dankbarkeit dein Gehirn verändert
In dieser Folge spreche ich darüber,
- wie es uns im Alltag leichter fallen kann, Dankbarkeit auch wirklich zu fühlen und nicht nur zu denken,
- was die Neurowissenschaft unter „Negativitäts-Bias“ versteht und warum Dankbarkeit das Gegenmittel dafür ist,
- wie deine tägliche Dankbarkeitspraxis aussehen kann und
- wie das tägliche Aufschreiben, wofür du dankbar bist, die Struktur des Gehirns nachweisbar verändert.
Cornelia Mayr auf Facebook:
https://www.facebook.com/cornelia.mayr.1
Cornelia Mayr auf Instagram:
https://www.instagram.com/corneliamayr_
Website von Cornelia Mayr:
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/cornelia-mayr/message
Further episodes of A better life ... weil mehr für dich möglich ist
Further podcasts by Cornelia Mayr
Website of Cornelia Mayr