# 110 - Staffel 2 - Stressfrei unterm Weihnachtsbaum!? So geht´s! - a podcast by Alia-Nina Barwig

Wahrscheinlich kennst Du das auch- Das "Fest der Liebe" steht vor der Tür, alle blicken mit frohen Erwartungen auf die Familienfeier und am Ende hocken alle mit griesgrämigen Mienen unterm Baum und sind froh, wenn das Fest vorbei ist? Keine Sorge, Du bist nicht allein. Es ist verständlich, dass wir in unseren alten Familienkonstellationen recht "kindliche" Verhaltensweisen abspulen, unsere Eltern immer alles besser wissen und Tante Hildegard wie immer nervt. Aber: Das muss nicht sein!

Wie Du trotz alter Muster, deinem "kindlichen" Ich und konfliktreichen Diskussionen dennoch inneren Frieden behältst und ein fröhliches Weihnachtsfest verbringen kannst, verrate ich Dir hier! Meine vier Tipps sind bombensicher- versprochen!Love and merry Christmas, Alia

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