# 29 a mindful connection - Die Natur - Dein Kraftort - a podcast by Alia-Nina Barwig

Die Natur ist ein absoluter Kraftort. Sie steht uns allen jederzeit zur Verfügung (auch, wenn immer mehr natürlicher Lebensraum verschwindet) und wenn wir sie richtig nutzen, gibt sie uns unendliche Stärke, Energie und Lebensfreude.

Es ist nicht nur wissenschaftlich erwiesen, dass die Gaben von Mutter Erde unseren Stress senken und unser Immunsystem stärken; die Verbundenheit, die wir in der Natur spüren, schenkt uns die größte Kraft und den größten Trost. Die Natur und all ihre kriechenden, schlängelnden, fliegenden, laufenden und schleichenden Kinder lehren uns Demut und Ehrfurcht vor dem Leben. Nehmen wir uns die Zeit, hinzuhören, hinzusehen und sie in uns aufzunehmen, erschließt sich für uns wieder das große Ganze. Wir sind Bewunderer, Staunende und Teilnehmer des großen Spiels des Lebens.Ich teile mit Dir in dieser Folge wissenschaftliche Erkenntnisse, meine persönlichen Geheimnisse und die besten Tipps, sich wieder mit der einzigartigen Kraft der Natur zu verbinden- auch, wenn Du nicht direkt einen Wald vor deiner Nase dein Eigen nennst ;-)

Bücher zur Inspiration:1.
Das geheime Leben der Bäume - Was sie fühlen, wie sie kommunizieren- Die Entdeckung einer verborgenen Welt. Wohlleben, Peter.https://www.amazon.de/Das-geheime-Leben-B%C3%A4ume-kommunizieren/dp/3453280679/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2CKY2T80KTCJE&dchild=1&keywords=geheime+sprache+der+b%C3%A4ume&qid=1597737268&s=books&sprefix=geheime+sprache+der+b%2Caps%2C155&sr=1-2


2. Das Verstummen der Natur. Angres, Volker und Hutter, Claus-Peter.https://www.amazon.de/Das-Verstummen-Natur-unheimliche-Verschwinden/dp/3453281098/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3TNNJULX8NGSX&dchild=1&keywords=das+verstummen+der+natur&qid=1597737373&s=books&sprefix=das+verstummen%2Cstripbooks%2C158&sr=1-1

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