中文導引：豐盛冥想Day 18 - a podcast by Renee Ling
from 2020-04-03T16:26:19
Day 18
完成本日挑戰後，請在下方留言「完成 Day 18」，完成期限到明日中午。
我們快要走完這趟旅程了
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⭐ 作業
寫一封信給你出生的國家。在這封信裡，表達你對這個國家的「所有感受」。請記住：妳所有的感受都很合理、合適。寫下你想到的一切。
你可以把今天冥想的重點摘要到筆記本裡，今天不斷提醒自己。
祝福大家！
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⭐ 今日金句
我讚頌我和所有生命融為一體，因為我知道我們彼此相連
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⭐梵咒
Tat Tham Aci
Tat Tuam Asi
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⭐Message of the Day
和諧一致的生活
在今天的冥想中，我們要討論整體，這就是所有存在最基礎的真相。
就每個個體來說，我們都不一樣。我們有不同的生活方式、信念和觀點。
不過，這些差異只存在於物質界。
在分子和靈魂的層次，我們都是一體的，我們在宇宙的原來彼此相連。
當我們開始充分理解生命一體的概念之後，「我」的這個個人觀念就會被取代為宇宙的「我」的意象。
敵對和競爭的觀念消失了。
這個關係會帶來深厚的愛與同理心，讓我們可以散撥給周遭的每個人。
問題一：你如何定義「合一」？
問題二：你對於差異有什麼看法？
問題三：冥想如何協助你實現和諧一致的生活？
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⭐ Day 18重點
- 靜心：聽音檔、唸梵咒
- 在筆記本裡寫下「我讚頌我和所有生命融為一體，因為我知道我們彼此相連」。
- 完成作業：寫信給你出生的國家。
完成冥想和靜心之後，請留言「完成Day 18」。
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