中文導引：豐盛冥想 Day 7 - a podcast by Renee Ling
from 2020-03-23T13:49:45
DAY 7
完成本日挑戰後，請在下方留言 Day 7 Done，完成期限到明日中午。
為確保群組內的豐盛之流順暢，未在時限完成進度的朋友，管理員會將您移除，請放心不會有任何評論，您可等待下一梯重新參加
我們已經進展到第七天了，恭喜各位結束了第一週！
謝謝大家接受這項挑戰，請大家在新群組裡繼續傳遞這項挑戰。
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⭐ 作業
建立一份清單，列出讓你不爽、不舒服的人。
這可能和第一天的清單重疊，也就是說，讓你不爽、不舒服的人可能是逼著你成長，讓你的人生更有意義的人。
我們今天要來談談不爽的能量。這可能是你的親戚也可能是現在已經遠離你生活圈的人。不舒服、不爽的感受就是你的石蕊試紙，如果你在和這個人溝通的時候只是偶爾不太舒服也算。例如，這個人可能是你的鄰居、員工、老闆、親戚、或政府官員。
記得，這些人可能惹毛你，但同時，他們也可能是你的導師。
回想你們的相處過程，去發掘你為什麼要把他們的名字列在清單上。
列完之後，在他們每個人的名字旁邊寫下一句祝福，發自你的內心，要傳到他心中的真誠祝福。
在每個名字的旁邊，寫下，或小聲唸著「荷歐波諾波諾。對不起，請原諒我。謝謝你，我愛你。」
你有機會可以放下負面的感受、封起能量的裂縫，拾回你個人的力量。
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- ⭐今日金句
我運用我覺察到的目標實踐我的夢想
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⭐ 梵咒
Sat Chit Ananda
Sat Chit Ananda
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⭐DAY 7 重點
- 靜心：聽音檔、唸梵咒
- 在筆記本裡寫下「我運用我覺察到的目標實踐我的夢想」，今天不斷提醒自己。
- 完成今天的作業：列出讓你不爽、不舒服的人。
- 在明天中午前完成冥想和作業。
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完成冥想和作業後請留言「完成Day 7」
祝你有個美好的一天
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