#11: Svastha - Gesundheit aus ganzheitlicher Perspektive - a podcast by Volker Mehl

In der heutigen Folge erhältst du einen Live-Mitschnitt aus meiner Ayurveda Koch-Ausbildung zum Thema Gesundheit und Krankheit aus Sicht des Ayurveda.

Der ayurvedische Ausdruck für einen gesunden Zustand ist Svastha. Svastha wird als „in sich selbst ruhen“ bzw. ein „in sich selbst gefestigt“ sein, definiert. Ich teile mit dir meine 10 Aspekte, die für den Zustand von svastha sorgen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge!

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Ich freue mich, wenn dir mein Podcast gefallen hat und wir uns nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder hören.

Dein Volker

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