Podcasts by A51 Psicologia del benessere Podcast
In ogni puntata di questo podcast interamente dedicato alla psicologia del benessere trattiamo un argomento di psicologia innovativo e di particolare interesse per la nostra crescita personale.
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Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
La storia completa delle frequenze di benessere from 2021-03-22T11:30:10
Dal medioevo al ventesimo secolo, un viaggio nelle profondità vibrazionali della musicale alla scoperta dell’origine delle frequenze di benessere. Iscriviti alla newsletter di Area51 Publishing e u...
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Come trovare il giusto equilibrio from 2021-02-01T11:20:04
Agendo su corpo, mente, anima. Questo è il vero equilibrio olistico. Area51 Publishing è la casa editrice con il più ampio catalogo di contenuti sulla crescita personale e spirituale. Iscriviti all...
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Sfrutta l'energia nascosta che è intorno a te from 2020-10-05T10:00:19
Usa l’energia positiva che è nel tuo ambiente per il tuo benessere. Area51 Publishing è la casa editrice con il più ampio catalogo di contenuti sulla crescita personale e spirituale. Iscriviti alla...
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Il potere della felicità (seconda puntata) from 2019-12-09T20:37:10
Il potere della felicità è tuo, ed è completamente gratuito: impara a conoscerlo e usarlo!. Area51 Publishing è la casa editrice con il più ampio catalogo di contenuti sulla crescita personale e sp...
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Il potere della felicità (prima puntata) from 2019-12-02T18:45:45
Il potere della felicità è tuo, ed è completamente gratuito: impara a conoscerlo e usarlo!. Area51 Publishing è la casa editrice con il più ampio catalogo di contenuti sulla crescita personale e sp...
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12 lezioni di vita from 2019-08-12T17:38:42
12 consigli pratici per vivere la tua vita in modo positivo. Area51 Publishing è la casa editrice con il più ampio catalogo di contenuti sulla crescita personale e spirituale. Iscriviti alla newsle...
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Smetti di rimandare (seconda puntata) from 2019-04-15T19:51:25
Sedici consigli per non procrastinare e raggiungere il successo nella vita
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Smetti di rimandare (prima puntata) from 2019-04-08T18:37:10
Sedici consigli per non procrastinare e raggiungere il successo nella vita. Di Phil Maxwell
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Il respiro energizzante from 2019-02-18T15:04:12
Usa il respiro energizzante per dare energia al corpo e alla mente. Di Christian D. Larson
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La Terra e il Cielo from 2018-10-16T09:54:30
Di Steven Bailey. Terra e Cielo, Madre e Padre. Il Cielo feconda la Terra, e dal loro incontro veniamo generati e rigenerati. Il significato della vita, forse, è tutto qui, nel misterioso, magnific...
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Blu e verde, i colori della vita from 2018-07-23T20:06:05
Di Steven Bailey. Il blu e il verde sono i colori positivi, che ci danno pace, gioia, energia positiva. Sono i colori della profondità e della bellezza, del mare e della terra. Nel blu e nel verde ...
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Sviluppa il tuo senso della bellezza from 2018-07-05T16:59:36
In questa puntata si parla della tua vera bellezza interiore. Non di una generica “bellezza interiore”. Della tua tua vera, autentica, unica bellezza interiore. Del tuo fuoco che dà calore alla tua...
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Vivere una vita di qualità from 2018-04-16T22:10:50
Quello che conta nella vita non è la quantità, ma la qualità. Impara a vivere una vita di qualità!
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Amare i bambini from 2018-03-16T09:37:54
Vuoi capire in modo semplice, diretto e magico come rapportarti con i tuoi figli e in generale con i bambini? Ascolta questa puntata!
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Gli effetti del rilassamento from 2017-12-19T15:56:05
Questa puntata ti illustra come il rilassamento agisce su tutto il tuo sistema psico-fisico e conscio-subconscio.
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Il valore dei rapporti umani from 2017-10-31T16:28:28
Gentilezza, empatia, compassione: sono alcuni dei valori fondamentali del nostro essere umani. Che questa società continua a ignorare in nome del materialismo relazionale – gli altri come oggetti n...
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Perdono: il più grande regalo from 2017-09-12T16:21:42
Il perdono è il più grande regalo che possiamo fare a noi stessi perché meritiamo il meglio. Di Elena Ionita
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Ritrovare il proprio senso nel mondo from 2017-06-09T14:28:39
In questa puntata l’esperto di psicologia olistica Steven Bailey ti invita a portare la tua attenzione sull’importanza di ritornare a essere tu protagonista della tua vita.
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Le convinzioni limitanti from 2016-07-18T12:31:33
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla ancora di consapevolezza. di quelle convinzioni che limitano il nostro benessere e che dobbiamo assolutamente cancellare dal ...
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Il circolo della consapevolezza alimentare from 2016-06-20T11:12:34
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla ancora di nutrizione consapevole, attraverso un percorso esplorativo che potete anche disegnare con carta e penna per fissare...
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Nutrizione consapevole e Wu Wei from 2016-05-18T10:30:50
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla ancora di come la filosofia orientale sta continuando a influenzare la psicologia occidentale, prendendo spunto dal concetto ...
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Mindfulness of Eating: uno spuntino consapevole from 2016-05-02T11:44:35
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla ancora delle strategie per affrontare il nostro rapporto con il cibo e di come fare uno spuntino consapevole che sia anche un...
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Craving, il desiderio psicologico per il cibo from 2016-03-30T09:34:15
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone riprende il discorso sulle cattive abitudini e su come liberarci di esse, che hai potuto ascoltare in un podcast precedente. Oggi appr...
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Psicologia dell’alimentazione e menopausa from 2016-03-23T11:08:01
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla di alcuni problemi legati all'alimentazione durante il periodo critico della menopausa. Una donna in menopausa deve far front...
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Allenati al benessere from 2016-03-09T11:59:54
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci propone un metodo interessante per allenare la nostra mente a stare bene. Com'è possibile? In realtà è semplice: è solo una questio...
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Lasciar andare le cattive abitudini from 2016-02-29T09:54:35
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci propone un metodo sorprendente per sconfiggere le cattive abitudini senza sforzo.
Quando qualcosa ci mette in difficoltà...
Come affrontare un colloquio di lavoro from 2016-02-16T12:40:09
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla del linguaggio del corpo, un argomento molto affascinante e importante nella psicologia. Cosa significa un gesto? Qual è il m...
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Tre lezioni per una vita felice from 2016-02-04T13:34:35
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla di uno studio americano che ha rivelato tre importanti lezioni per migliorare la qualità della propria vita e renderla più fe...
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Strategie contro il rifiuto from 2016-01-14T18:12:30
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla del rifiuto. Il sentirsi rifiutati o il vivere un rifiuto è un'esperienza dolorosa molto comune che tutti possiamo vivere, ma...
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Riconoscere e sconfiggere l’ansia da relazione from 2016-01-07T14:35:59
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla dell'ansia da relazione che può capitare di avere nei confronti del partner. Ci spiega anche come riconoscerla e sconfiggerla...
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Psicologia del benessere tra Oriente e Occidente from 2015-12-16T14:29:37
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla delle diverse "tecniche" della psicologia rivolte al benessere e alla calma interiore. In tempi recenti la psicologia occiden...
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Vincere l’ansia e ritrovare la calma from 2015-11-26T14:01:08
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci svela otto tecniche per non darla vinta all'ansia e combattere l'insicurezza. L'ansia è una reazione fisiologica normale che chiama...
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Ricominciare dopo un tradimento from 2015-11-11T14:49:48
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla di un argomento antico quanto la storia del matrimonio, ovvero il tradimento. Quali sono gli eventi psicologici che stanno di...
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I segreti dei neuroni specchio from 2015-10-20T15:10:10
In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci svela i segreti dell'empatia tra le persone e dei neuroni specchio, un'importante scoperta nel campo delle neuroscienze da parte di...
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Gli effetti profondi delle emozioni positive from 2015-10-08T12:09:38
Questa puntata ha come tema le emozioni positive e la loro funzione sull’evoluzione umana. La psicologia e la scienza stanno infatti dimostrando che le emozioni positive hanno effetti benefici a li...
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Il flusso della felicità from 2015-09-30T16:48:15
In questa puntata Ilaria Bordone ci racconta come la felicità sia un flusso: una condizione dinamica in cui tutti possiamo entrare e ci può condurre a una condizione di pienezza simile all'estasi.
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