¿Sabías que el consumo de agua puede evitar el desarrollo de insuficiencia cardíaca? - a podcast by ACCDIS

El sedentarismo, la dieta alta en grasas, la obesidad, el consumo de tabaco y la hipertensión arterial, son algunos de los factores de riesgo relacionados directamente con el desarrollo de la insuficiencia cardiaca. Pero… ¿Te has preguntado qué sucede con el agua? ¿Cuántas veces ha escuchado que se deben tomar 2 litros de agua al día? ¿Podría el consumo de agua y el desarrollo de insuficiencia cardiaca estar relacionados? 

 📌Un interesante estudio realizado en ratones y posteriormente en humanos, indica que incrementar el consumo de agua podría disminuir tremendamente la prevalencia de no solo la insuficiencia cardíaca, sino que también de la demencia y enfermedad pulmonar crónica. Pero… ¿Sirve cualquier líquido? 

🚫La respuesta es no. Estamos ya bastante acostumbrados a consumir bebidas sin azúcar, las que consideramos “más sanas” o agua mineral con gas, para saciar la sed. No obstante, recientes estudios están investigando el efecto que tendría el gas sobre nuestro organismo. 

De este tema y su importancia, conversó la Candidata a Doctora en Ciencias Biomédicas, Fernanda Sanhueza O, Bioquímica de la U.Chile por Radio Atractiva FM Los Lagos

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