Podcasts by Aceite a sua jornada
Este podcast é um convite para você abraçar a sua vulnerabilidade e aceitar a sua jornada. E entenda que embora você não tenha escolhido alguns dos capítulos da sua história, você tem escolha sobre os capítulos que ainda serão escritos.
Você tem escolhe para seguir em frente “apesar de” tudo o que te aconteceu.
Further podcasts by Natália Agostini
Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
A vulnerabilidade é o que conecta from 2023-11-22T22:31:18
Você não precisa ser perfeita para ser boa o bastante. Todo mundo é vulnerável. Acolha as suas partes que precisam ser vistas. Referência no podcast: Método Stutz
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A sua vida está passando por você from 2023-11-15T21:13:54
Você não está atrasada, você está viva, e Hey, essa vida que você vive hoje é tudo o que você tem agora. Por isso deixe a louça da pia, termine o livro que tanto quer e cuide da sua mente e do seu ...
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Quem é a mulher mais bem-sucedida da sua jornada? from 2023-09-27T01:35:38
Ousar ser leal a você ao invés de ser legal para o resto do mundo é revolucionário.
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Buscar a perfeição te paralisa from 2023-09-20T17:13:29
Desde que nascemos sempre nos lembram do quão bons poderíamos ser. Será? Precisa ser perfeita pra ser feliz. Ou pra ser feliz basta ser?
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T5 Ep.2 Quem te impede from 2023-03-26T10:00
A gente passa a vida esperando pelo apoio dos outros pra começar, mas na verdade a sua maior apoiadora é você!
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T5 Ep.1 Sobre liberdade from 2023-03-22T12:48:43
Parece que todo mundo é livre, será? Você é livre pra ser você? Para fazer o que quer para seguir o seu caminho? A gente quer tanta coisa nessa vida, mas talvez a gente precise mesmo é “apenas” lib...
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Histórias possíveis from 2023-01-23T14:17
Há histórias que você não pode viver no passado, mas pode viver hoje. Não deixe que os outros roubem as suas histórias. Um relato real sobre alienação parental, doença mental e família.
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T4 #8 Você não está atrasada from 2023-01-16T12:31:14
Mais um ano começou, e você pode tirar os planos do papel, respeite a sua história, tenha um objetivo, trace o plano, tenha paciência e persistência. Respeite a sua história e não se compare.
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T4 #7 os limites te levarão mais longe, não a motivação from 2022-12-12T21:15:16
Respeitar os seus limites é a chave para escrever novas histórias. ❤️
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T4 #6 Nem toda história precisa ser contada from 2022-11-28T10:53:22
O livro que eu indico no episódio de hoje é: dizer é morrer a vergonha - Boris Cyrulnik. Te conto porque não contamos todas as histórias e porque não precisamos contar.
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T4 #5 Você é mais importante do que aquilo o que pensam sobre você from 2022-11-21T12:21:12
Deixe que pensem, que digam, que falem. Quem você é não muda porque te criticaram. Uma reflexão sobre o quanto é importante aceitar a si mesmo para não se machucar com as críticas dos outros.
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T4 #4 Enquanto o momento perfeito não chega from 2022-10-13T10:12:18
Quantas oportunidades perdemos por esperar o momento perfeito? A vida é feita de imperfeições e do que fazemos apesar delas. Crie suas oportunidades hoje!
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T4 #3 Revisite a sua história from 2022-05-13T15:18:01
Nas suas histórias estão todas as respostas das suas perguntas. Reviste a sua história.
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T4 #2 eu te autorizo a ser feliz from 2022-04-10T14:43:02
Eu sei que você viveu muitas histórias difíceis que te causaram dores. Mas eu sei também que elas não precisam ser os principais capítulos da sua história inteira. Apesar das dores, seja feliz. Eu ...
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T4 #1 - Como os outros escutam a nossa história from 2022-03-30T13:11:58
A história é sua, mas, quando você conta, cada pessoa terá uma visão sobre ela. Mas ainda assim a sua história precisa ser contada.
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#7 Se o passado estiver presente, você não consegue seguir em frente from 2021-12-21T21:16:07
O título até rimou e ecoou no meu coração durante essa semana. Neste episódio falo sobre a importância de cuidar da sua história até que o passado não doa em todos os dias do presente.
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#6 E se hoje fosse o último dia da sua jornada? Você viveu a sua história? from 2021-12-03T11:20:29
Esse episódio nasceu de uma reflexão com a Psicóloga Andressa Pelissari e outras psicólogas muito queridas no nosso grupo de estudos sobre as narrativas terapêuticas.
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#5 Sonhar pode mudar a sua história from 2021-11-25T10:03:26
Neste episódio eu te conto sobre a importância dos sonhos. Explico também a importância de sonhar o seu sonho e não os sonhos dos outros. Se você quiser seguir a Cléo no insta (@cleolivreparaserdev...
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#4 a pergunta que pode mudar a sua vida from 2021-09-16T14:16:44
Não pergunte por que isso está acontecendo com você. Pergunte COMO você pode seguir apesar disso. COMO você pode ajudar alguém com a sua própria história.
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#3 Os “nãos” da sua jornada from 2021-08-23T12:15:39
Entenda, você receberá mais “nãos” na sua jornada do que confirmações de que você está no caminho certo. Acostume-se a lutar pelos seus sonhos e encontrar no não uma oportunidade.
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#2 Medo do julgamento from 2021-06-23T19:54:56
A gente tem medo de ser julgado, e esquecemos que quem julga faz isso por qualquer motivo, mas o principal é não estar feliz com a própria história.
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#1 A história da sua vida from 2021-06-16T20:39:44
A sua história não é as situações dolorosas que você viveu. Ela é principalmente o que você vive agora.
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Aceitar quem somos nos permite aceitar o outro como ele é from 2021-05-07T13:38:04
No episódio de hoje divido com você a minha história com uma querida amiga. E trago uma reflexão sobre como os nossos relacionamentos podem ser melhores quando estamos bem. O que eu sinto pelo outr...
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Compartilhar a nossa jornada nos conecta from 2021-04-29T15:14:58
Sentimos medo de contar aquilo o que vivemos, mas compartilhar a nossa história é o que nos conecta ❤️
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A história que você decidiu escrever from 2021-03-15T19:47:52
Qual a história que você decidiu escrever apesar da história que escreveram pra você?
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A comparação te rouba de si mesmo from 2021-03-04T00:10:34
Quando você se compara, se afasta da sua essência, de quem você é para buscar viver uma vida que não é a sua procurando ser feliz. A verdade é que você se compara porque estar na pele do outro pare...
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Quem verdadeiramente conhece a sua história? from 2021-02-07T15:15:42
Você já se deixou conhecer por inteiro? Já permitiu que alguém caminhasse pela jornada que você já percorreu? Quando dividimos a nossa história aprofundamos os nossos vínculos e deixamos o outro co...
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Acolha o seu eu do passado from 2021-01-20T22:43:15
A verdade é que olhamos para o passado ao invés de vivermos no presente esperando que a dor que nos foi causada não passe despercebida. Mantemos a dor viva para quem nos machucou saber que nos feri...
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Ser gentil comigo, para ser gentil com os outros from 2021-01-03T17:15:08
Quando você é gentil com os outros, mas se coloca no último lugar da sua lista de prioridades. Espera que os outros retribuam a sua gentileza. Não há nada de errado em ser gentil com os outros, mas...
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O passado ocupa espaço demais from 2020-12-04T15:11:03
Quando vivemos uma história de sofrimento no passado, temos a escolha de reviver essa história inúmeras vezes e deixar que ela ocupe grande parte da nossa vida. Ou dar espaço para as novas história...
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A história que você não conhece from 2020-11-18T19:34:28
Sempre que você imagina algo sobre a história de outra pessoa, todas as vezes que você julga a história de alguém, há por trás disso uma história que você não conhece. Por isso seja gentil, e todas...
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Aceite a sua jornada (benefícios) from 2020-10-19T17:22:28
Compreenda porque é tão difícil aceitar a sua história e entenda como isso pode mudar a sua vida.
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#14 Autoestima from 2020-09-14T20:58:42
Nossa autoestima se inicia ainda na infância, mas ela pode ser ressignificada na vida adulta e podemos oferecer a nós mesmos aquilo que não puderam nos ofereceram antes.
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Você não pode mudar a sua história from 2020-08-19T17:31:45
Ninguém tem o poder de mudar a história que viveu, sua história é única, é sua, acolha cada capítulo, reescreva o que for preciso. Aceite a sua jornada e compreenda que você, somente você tem o pod...
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Quando o passado ficou no passado from 2020-07-27T16:18
Algumas dores poderão ser ressignificadas, mas outras seguirão conosco para sempre. Independente das suas dores e traumas você pode seguir em frente e aceitar a sua jornada. Se você já sofreu perda...
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A importância dos amigos from 2020-07-20T18:56:31
Nós seres humanos nascemos para o relacionamento, para dividir a vida e as nossas histórias. E quem tem um amigo para compartilhar a vida, tem tudo.
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O que eu espero do outro, encontro em mim from 2020-07-14T22:36:59
Muitas vezes depositamos no outro a responsabilidade da nossa própria felicidade. Sem perceber, temos tudo o que precisamos dentro de nós mesmos, tudo aquilo que precisamos.
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A impossibilidade de mudar o passado from 2020-07-14T21:52:23
Perdemos muito tempo imaginando como poderia ser a nossa vida agora, se o nosso passado tivesse sido diferente. E nos esquecemos que temos em nossas mãos o poder de reescrever a nossa história a pa...
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Crenças sobre o sofrimento from 2020-06-22T16:12:08
Acreditamos no sofrimento como castigo. E na verdade o sofrimento é inerente a vida humana. Mais importante do que evitar o sofrimento é o novo significado que damos a ele.
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O potencial existente na sua história from 2020-06-08T15:31:52
No episódio de hoje apresento a importância de aceitar a própria história. E como a coragem de abraçar a sua jornada pode te ajudar a realizar o seu propósito!
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Qual é o seu valor? from 2020-06-01T12:29
Quando crianças aprendemos que o nosso valor está naquilo que os adultos ao nosso redor dizem sobre nós. Mas o nosso valor vai além disso. Você sabe qual é o seu valor?
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Acolha as emoções from 2020-05-24T18:28:41
No episódio de hoje converso com você a respeito da importância no acolhimento das próprias emoções, para então acolher as emoções dos outros. Os autores citados são Philippa Perry e Daniel Barros.
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Reescreva a sua história from 2020-05-17T03:37:42
No episódio de hoje eu converso com você sobre as minhas descobertas com os autores Boris Cyrulnik (ódio, perdão e compreensão) e Michael White (podemos mudar o foco da narrativo da nossa história)...
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Família de escolha from 2020-05-07T13:40:33
Eu não sei como foi na sua história, mas na minha eu precisei escolher outras pessoas como família que me possibilitaram crescer e me desenvolver. E é essa história que eu quero te contar hoje. E é...
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A coragem de não agradar, o caminho para a autoaceitação from 2020-04-29T14:30:58
No episódio de hoje eu quero te falar sobre coragem. É preciso ter coragem para aceitar quem você é de verdade. Coragem para admitir que a tarefa de ser aceito genuinamente é sua, e não do outro. Q...
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Apresentação. from 2020-04-22T13:39:29
Este é o primeiro episódio de um projeto muito sonhado! O objetivo do Aceite a sua Jornada é te ajudar a aceitar a sua própria história. Eu acredito que cada um de nós tem uma missão a ser realizad...
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