Einzelfolge: Effektiv Pause machen - a podcast by Emelie Daubner

Hello,

in dieser Einzelfolge geht es um das Thema "Effektiv Pause machen"!Ich hatte in den letzten Wochen Schwierigkeiten die Balance zwischen Ruhe und Stress zu finden. Daher teile ich heute meine besten 5 Tipps mit dir für mehr Balance und für mehr bewusste Pausen!
Ich freu mich riesig, wenn du reinhörst und diese Tipps für dich anwendest!Hat dir die Folge gefallen? Hast du Anregungen, Kritik, Fragen? Dann auf jeden Fall schreiben unter:

http://actinfreedom-podcast.podigee.iopodcast.actinfreedom@gmail.com
http://www.instagram.com/actinfreedomoder lass uns ne Rezension über applepodcast/ podigee da :)

Und für noch mehr Input zum Thema Self-growth und Entertainment haben wir einen YouTube-kanal für dich, wo es wöchentliche Videos von Isabel oder auch mal von uns beiden gibt! Wir freuen uns, wenn du vorbeischaust!https://www.youtube.com/channel/UCRPG1OfJpRih_fFEBfPCF-A?view_as=subscriber

Vielen Dank!!!!Emelie

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