Aflevering #24 - Het leven is complex én simpel, met Paul Venner - a podcast by Thomas de Vries

We zijn er weer hoor, met weer een nieuwe aflevering! Dit keer met Paul Venner, Head of athletic performance bij de Nederlandse softbal bond,  eigenaar van Ultimate Instability, een bedrijf waarmee hij innoverende fitness apparatuur ontwikkeld. En is daarnaast ook oprichter van Sustainable Athlete waar hij, samen met echtgenoot Sarai, de wereld duurzamer wil maken via (top)sport.  

Ik had het goed naar m’n zin tijdens het gesprek, vooral omdat Paul gewoon een interessante gast is, die veel weet en mooi over kan vertellen. Waar hebben we het over:  

• Waarom de squat in de sportschool niet goed is  


• Hoe je beweegt zoals het hoort 


• Hoe je fitter wordt door je omgeving te veranderen 


• Waarom mensen moeite hebben om überhaupt te veranderen  


• Wat écht belangrijk is in het leven 


• Complexe systemen en simpele regels 


• Paul’s favoriete denkers  


• Waarom het goed is om tegelijkertijd student en leraar van het leven te zijn.  


• Waarom we in het westen juist een grotere verantwoordelijkheid hebben om wat duurzamer te leven 


• Hoe we stemmen met onze keuzes 

Hoop dat je het net zo'n toffe aflevering vind als ik vond!  

Hier vind je Paul:  

https://www.sustainableathlete.org/

https://www.paulvenner.com/

https://ultimateinstability.com/en/index

Sarai haar Podcast aflevering: 

https://anchor.fm/waarom-niet-de-podcast/episodes/Aflevering-14---Voeding-is-best-belangrijk--Er-is-alleen-nog-zoveel-meer--met-Sara-Pannekoek-e2ko2t



Mensen over wie we spraken:

* Epicurius

* Jordan Peterson

* Tim Ferris 

Boeken die we bespraken: 

Atomic habit - James Clear 

Extra tip van Paul:

Omwenteling - Jan Rotmans 

Further episodes of ACT IT OUT

Further podcasts by Thomas de Vries

Website of Thomas de Vries