#117: Самооценка: что о вас думают окружающие - a podcast by Ada Conde

Множество людей живут в тюрьме — причём пожизненно! В тюрьме собственного страха перед тем, что о них думают окружающие. Это самая коварная несвобода — невозможность быть собой из-за страха осуждения или неприятия.

А волнует ли вас, что о вас думают окружающие?

Говорят, что до 40 лет мы волнуемся о том, что о нас думают окружающие; лет в 40 нам становится наплевать, что о нас думают окружающие. А в 60 мы наконец понимаем, что окружающие никогда о нас и не думали.

Позвольте сказать немного иначе… Мы всю жизнь переживаем по поводу того, что о нас думают окружающие, но если повезёт, однажды понимаем одну истину: это всё не другие думали о нас — это всё мы сами о себе думали.

Практически любой человек придаёт значение тому, что о нём думают окружающие. И чаще нам кажется, что о нас думают плохо, о нас думают нелестно, нас осуждают или смеются над нами. Случалось ли с вами такое, что вам казалось, что против вас настроен весь коллектив? На вас смотрят неодобрительно на улице? Вам кажется, что знакомые и родственники мужа плохо о вас думают и говорят за вашей спиной?

Посмотрите это видео.

Пора начать любить себя и принимать себя. Любви к себе и правда нужно учиться, любовь к себе нужно выращивать, самоуважение нужно прививать — как привычку. Ключи из тюрьмы собственной несвободы быть собой находятся в ваших руках — и это несколько ключей: самоуважение, любовь к себе и принятие себя. Пора наконец полюбить себя и принять себя такой, какая вы есть. А мнение окружающих — лишь точное отражение ваших собственных мыслей о себе. И не более.

Любви к себе вам и свободы быть собой!
Ада Кондэ

Further episodes of Ада Кондэ. Осознанное управление жизнью. Ada Conde Podcast

Further podcasts by Ada Conde

Website of Ada Conde