Podcasts by แอบคุย
คุยกับนักจิตบำบัด ทำเรื่องลึกลับให้สบายๆ
Further podcasts by Don
Podcast on the topic Kinder und Familie
All episodes
ep.148 : เรื่องร้ายๆเกิดขึ้นได้ เพราะเราเชื่อว่ามันจะไม่เกิด #แอบคุยกับนักจิต #กราดยิง #พารากอน from 2023-10-11T13:00
ชวนนักจิตคุยกันเรื่องจุดที่สังคมมองข้ามจนเกิดช่องว่างของความรุนแรง #ซึมเศร้า #ความรุนแรง --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peeking/message
Listen
ep.147 : Narcissistic หลงตัวเองขั้นสุดเพราะโลกหมุนรอบตัวเรา #แอบคุยกับนักจิต from 2023-08-09T11:52:50
นักจิตเล่าเรื่องความหลงตัวเองของคนที่เป็น Narcissistic #Psychopath #คนรุ่นใหม่ #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #ส...
Listen
ep.146 : Psychopath #แอบคุยกับนักจิต from 2023-06-25T08:49:19
นักจิตชวนคุยถึงที่มาที่ไปของ Psychopath และการทำความเข้าใจกับตัวเราเองเมื่อต้องพบกับคนที่เป็น#Psychopath #คนรุ่นใหม่ #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #...
Listen
ep.145 : เหตุเกิดจากความกลัว #แอบคุยกับนักจิต from 2023-06-18T11:14:10
ลองสำรวจตัวเองดูว่าชีวิตเราโดนควบคุมด้วยความกลัวหรือไม่ #คนรุ่นใหม่ #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิต...
Listen
ep.144 : ปัญหาระหว่างวัย อย่าเป็นผู้ใหญ่ที่ก้นรั่ว #แอบคุยกับนักจิต from 2023-06-01T13:07:30
คุยกันถึงความแตกต่างของค่านิยมของคนที่มีอายุต่างกัน มาทำความเข้าใจที่มาการเรียกร้องหรือการปฏิเสธของผู้ใหญ่ #คนรุ่นใหม่ #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เ...
Listen
ep.143 : เจาะใจคนรุ่นใหม่มิลเลนเนียล (Millennials) #แอบคุยกับนักจิต from 2023-05-03T12:51:37
คุยกันถึงความแตกต่างของคนรุ่นใหม่ ที่มาและที่ไปของพฤติกรรมของคนรุ่นมินเลนเนียล #คนรุ่นใหม่ #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ค...
Listen
ep.142 : ความทุกข์ของลูกรัก #แอบคุยกับนักจิต from 2023-04-23T09:01:55
นักจิตขอสะกิดใจพ่อแม่ ถึงความรักที่มีต่อลูก การทุ่มเทจนเกินไป อาจจะไม่ได้ผลลัพธ์อย่างที่คาดหวังไว้และอาจกลายเป็นปัญหาในอนาคต #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั...
Listen
ep.141 : เปลี่ยนใจไม่ให้เป็นขี้ข้า #แอบคุยกับนักจิต from 2023-03-08T09:03:17
นักจิตมาชวนสังเกตพฤติกรรมและความรู้สึกของตัวเราเอง ว่าเราเป็นขี้ข้าอยู่หรือไม่ และจะเอาตัวเองออกมาอย่างไร
#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็น...
Listen
ep.140 : เด็กเร่งโต Parentified Child #แอบคุยกับนักจิต from 2023-02-08T12:58:29
Parentified Child เด็กที่โตก่อนวัยอันควร เพื่อที่จะรับหน้าที่ดูแลครอบครัวแทนผู้ใหญ่
#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เ...
Listen
ep.139 : ดีแล้วที่ดื้อ #แอบคุยกับนักจิต from 2023-02-02T04:32:39
เด็กดื้อทำไม เด็กดีทำไมไม่ดื้อ #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #...
Listen
ep.138 : ถูกข่มขืนจะใช้ชีวิตต่อยังไง #แอบคุยกับนักจิต from 2023-01-25T04:40:53
คุยกันจากคำถามจากแฟนเพจว่า จะใช้ชีวิตหลังการถูกข่มขืนอย่างไร #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช ...
Listen
ep.137 : เรียนรู้จากสิ่งรอบตัว #แอบคุยกับนักจิต from 2023-01-19T10:00:37
คุยกันจากคำถามจากแฟนเพจถึง การพัฒนาตัวเองจากสิ่งใกล้ตัว
#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเว...
Listen
ep.136 : ลดภาระ ทำได้ถ้าไม่เร่งรีบ #แอบคุยกับนักจิต from 2022-11-16T08:50:06
ไม่มีใครอยากเป็นภาระ แต่เราไปกำหนดให้คนอื่นเป็นภาระของเราหรือไม่ แล้วเราจะเข้าใจและอยู่กับคำว่าภาระอย่างไร #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อ...
Listen
ep.135 : ภาระ สิ่งที่ไม่มีใครอยากเป็น #แอบคุยกับนักจิต from 2022-10-19T10:38:33
หลายคนเติบโตและถูกขับจากคำว่า ภาระ ต้องทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้เป็น ภาระ นักจิตชวนคุยเรื่องภาระ ว่าคิดอย่างไรไม่ให้เป็นภาระและไม่ทำให้คนอื่นรู้สึกเป็นภาระ
#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทย...
Listen
ep.134 : จะอยู่อย่างไรในสังคมที่รุนแรง #แอบคุยกับนักจิต from 2022-10-08T06:59:59
สะเทือนใจจากการสังหารหมู่จังหวัดหนองบัวลำภู รู้สึกด้วยกันกับคนไทยทุกคน 🙏🏽 นิภาพร โจแฮนเซน, นักจิตบำบัด @แอบคุยกับนักจิต --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pee...
Listen
ep.133 : เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย Borderline Personality Disorder #แอบคุยกับนักจิต from 2022-09-07T10:06:14
ความไม่แน่นอนของชีวิตในวัยเด็ก การโดนทำร้ายทางร่างกายและจิตใจอาจทำให้โตมาเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่สามารถจะเชื่อใจหรือไว้ใจคนรอบข้าง จนรู้สึกว่าทำไมใครๆก็ไม่รักไม่อยากอยู่ด้วย บางทีปัญหามันอยู่ลึกกว่าควา...
Listen
ep.132 : โรคหลายบุคลิก หลายคนในร่างเดียว #แอบคุยกับนักจิต from 2022-08-24T13:35:32
โรคหลายบุคลิกเป็นโรคทางจิตที่แปลกและมหัศจรรย์จนกลายเป็นเรื่องที่ไม่น่าเชื่อ #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สม...
Listen
ep.131 : เจอคนจะฆ่าตัวตายให้ทำแบบนี้ #แอบคุยกับนักจิต from 2022-08-17T09:33:15
วิธีการที่จะช่วยให้คนที่กำลังจะฆ่าตัวตายให้รอดคือการถ่วงเวลาและหาทางให้เค้ารู้ตัวด้วยการฝึกสติ
#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิส...
Listen
ep.130 : ใครๆก็ไม่รักเรา แล้วเรารักตัวเองได้ได้ไหม #แอบคุยกับนักจิต from 2022-08-11T06:55:45
ความทุกข์ความเศร้าที่เรารอให้คนมารัก อาจจะปิดกั้นโอกาสที่เราจะมีความสุขด้วยตัวเอง กลับมามองใจ ให้รู้ว่าเรามีค่าจากภายในไม่ต้องรอใครมายืนยัน
#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า ...
Listen
ep.129 : เกิดมาทำไม ถ้าไม่อยากอยู่ต่อไปทำไงดี #แอบคุยกับนักจิต from 2022-07-20T08:03:23
ชีวิตที่มีแต่ปัญหา ไม่มีกำลังใจในการใช้ชีวิต เราจะเข้าใจและทำอย่างไรถ้ามีคนมาบอกเราว่าไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป เพราะไม่รู้ว่าเกิดมาทำไม #panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวต...
Listen
ep.128 : เมื่อเด็กดื้อคือเด็กดี นักจิตพูดแบบนี้เพราะอะไร #แอบคุยกับนักจิต from 2022-07-07T08:18:24
เมื่อผู้ใหญ่ชีวิตวุ่นวาย ไม่มีเวลาดูแลลูกหลาน เด็กๆก็ดูเหมือนจะดื้อ ไม่ฟัง มาคุยกันว่าจะใช้เวลาที่มีน้อยอย่างไรให้มีคุณภาพ
#panic #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเ...
Listen
ep.127 : แพนิคเพื่อนรัก อยู่กับอาการแพนิคด้วยความเข้าใจ #แอบคุยกับนักจิต from 2022-06-30T07:37:13
อาการแพนิค เป็นผลมาจากความกลัวหรือเหตุการบางอย่างที่กระทบใจเราอย่างรุนแรง การต่อสู้หรือปฏิเสธแพนิคอาจทำให้เรามีอาการมากขึ้น ลองมาทำความเข้าใจถึงสาเหตุและวิธีอยู่กับแพนิคเหมือนเป็นเพื่อนกัน #panic #...
Listen
ep.126 : กตัญญูเป็นเรื่องธรรมชาติ ใครดีมาก็ดีตอบ #แอบคุยกับนักจิต from 2022-06-21T06:09:56
แต่ละคนมีประสบการณ์ที่แตกต่างกัน นักจิตคนนี้ผ่านเหตุการณ์หลายอย่างมาด้วยตัวเอง จึงมีคำตอบที่ตรงและแรงในบางครั้ง ผู้ฟังควรนำไปวิเคราะห์และใช้ให้เหมาะกับตัวเอง #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า...
Listen
ep.125 : เจาะลึกอาการซึมเศร้า คิดไปเองหรือเป็นของจริง #แอบคุยกับนักจิต from 2022-05-25T06:45:47
คำถามจากทางบ้านถึงการตัดสินใจเกี่ยวกับอาการซึมเศร้า ควรไปหาจิตแพทย์หรือไม่ จะทำอย่างไรถ้าครอบครัวไม่เห็นด้วย #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ ...
Listen
ep.124 : ทำอย่างไรไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของนักข่มขืน#แอบคุยกับนักจิต from 2022-05-18T12:13:14
เราทำความรู้จักนักข่มขืนไปแล้ว เข้าใจความคิดของนักล่าแล้ว ต้องมารู้ว่าทำอย่างไร ไม่ให้เป็นเหยื่อ #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอ...
Listen
ep.123 : บ้าฝรั่งจนเกลียดตัวเองกับอเมริกาที่ไม่น่าเชื่อ #แอบคุยกับนักจิต from 2022-05-11T06:43:48
ชวนคิด ชวนรู้สึก ถึงสาเหตุและพฤติกรรมของตัวเราเองที่มีความเชื่อหรือปฏิกิริยาที่มีต่อฝรั่งหรือคนผิวขาว ลองหาตัวเราว่าทำไมเราชอบหรือเกลียดอะไรในความเป็นตัวเอง #อเมริกา #อเมริกัน #เห็นแก่ตัว #นักจิต #...
Listen
ep.122 : พ่อแม่แกล้งโง่เสียบ้าง เพื่อโอกาสสร้างตัวตนของเด็ก #แอบคุยกับนักจิต from 2022-04-28T02:50:35
บางครั้งความหวังดี ในการทั้งสั่งทั้งสอนเด็กๆ อาจจะได้ผลลัพธ์ตรงข้าม เปิดพื้นที่ ให้โอกาสและเวลากับเด็กๆ ให้เค้าสร้างตัวตนและภูมิใจในความเป็นตัวของตัวเอง เพราะเค้าต้องอยู่กับตัวตนนี้ไปตลอดชีวิต #เห็...
Listen
ep.121 : ผ่าสมองนักข่มขืนต่อเนื่อง ที่ทำเพราะไม่ได้คิดว่าเหยื่อเป็นคน #แอบคุยกับนักจิต from 2022-04-20T13:42:59
ถามตรงๆกับนักจิต ถึงวิธีคิด ที่มา ของการกลายร่างจากคนไปเป็นสัตว์ที่ลวนลามข่มขืนคนไปทั่ว คุยถึงพฤติกรรม วิธีการ และความคิดของคนที่เป็นไซโคพาสที่อาจจะมีอยู่ทั่วไปในสังคม --- Send in a voice messag...
Listen
ep.120 : สอบไม่ติดชีวิตเปลี่ยน เพราะโดนเปรียบเทียบ #แอบคุยกับนักจิต from 2022-04-09T03:18:13
ชีวิตมีมากกว่าการเรียนการสอบ การเอาความรักความสัมพันธ์ มาแลกกับการวัดผลของสังคมภายนอก คุ้มไหม #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบคร...
Listen
ep.119 : ติดกับดักกตัญญู เพราะอยู่กับคนที่มีความสุขไม่เป็น #แอบคุยกับนักจิต from 2022-03-23T08:40:24
บางครั้งการพยายามทำให้คนอื่นมีความสุข จนตัวเรามีความทุกข์ ก็อาจจะเหนื่อยเปล่า เพราะเขา มีความสุขไม่เป็น #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื...
Listen
ep.118 : เด็กติดเกม #แอบคุยกับนักจิต from 2022-03-18T14:07:03
การเล่นเกมโดยใช้เวลามาก และ ไม่สนใจทำกิจกรรมอื่นๆ มีที่มาที่ไป การช่วยเหลือแก้ไข อาจไม่ใช่แค่การบังคับหรือลงโทษ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.117 : เพราะไม่ตามใจเรา เค้าเลยเป็นเด็กดื้อ #แอบคุยกับนักจิต from 2022-03-09T09:26:37
ลองมามองมุมความดื้อผ่านสายตาของนักจิต จะได้ไม่ตัดสินเด็กผิดๆ ว่าเค้าไม่ดี หรือ ดื้อ #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #...
Listen
ep.116 : อยากหายจากซึมเศร้า ต้องขุดรากถอนโคน #แอบคุยกับนักจิต from 2022-03-03T06:41:59
สาเหตุที่แท้จริงของอาการซึมเศร้า อาจจะมาจากจุดเล็กๆที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในอดีต ที่เราอาจจะลืมไปแล้วก็ได้ การกินยารักษาอาการซึมเศร้าช่วยเราได้ในวันนี้ แต่ถ้าเราไม่ขุดลงไปหาจุดเริ่มต้น เราอาจจะเจ...
Listen
ep.115 : อยู่กับคนซึมเศร้าอย่างเข้าใจ #แอบคุยกับนักจิต from 2022-02-23T10:04:27
สังคมที่อาการซึมเศร้าอยู่รอบตัว วันนี้ชวนนักจิตมาทำความเข้าใจว่าคนรอบข้างที่อยู่กับคนที่ซึมเศร้าควรจัดการและมีวิธีคิดอย่างไร และทำไมบางคนที่รักษาจนอาการซึมเศร้าหายแล้วถึงฆ่าตัวตาย Listen
ep.114 : แอบคุยกับครูศิลปะ #แอบคุยกับนักจิต from 2022-01-20T01:31:35
ชวนอาจารย์ ดร. ไพโรจน์ พิทยเมธี มาเล่าเรื่องศิลปะไทย เล่าเรื่องเส้นทางและโอกาสการเรียนศิลปะ ในสังคมไทย #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #...
Listen
ep.113 : ทำสมาธิแบบนักจิต #แอบคุยกับนักจิต from 2022-01-12T09:02:23
คำอธิบาย การเจริญสติ ทำสมาธิ ในขณะที่ความคิดวุ่นวาย มากมาย เพื่อจะแยกร่างกายออกจากความคิด #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิ...
Listen
ep.112 : แยกร่าง ออกจากความคิด #แอบคุยกับนักจิต from 2022-01-06T02:44:57
การเจริญสติ ทำสมาธิ ในขณะที่ความคิดวุ่นวาย มากมาย เพื่อจะแยกร่างกายออกจากความคิด
#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อ...
Listen
ep.111 : หายกลัวเพราะอยากรู้ #แอบคุยกับนักจิต from 2021-12-29T03:35:44
นักจิตเล่าให้ฟังถึงหนึ่งในวิธีแก้ความกลัว โดยการใช้ความอยากรู้อยากเห็นมาเป็นเครื่องมือ
#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่...
Listen
ep.110 : กายเป็นนายใจเป็นบ่าว #แอบคุยกับนักจิต from 2021-12-21T07:16:33
ในมุมมองทางจิต การสังเกต ควบคุม ร่างกาย ทำง่ายกว่าการควบคุม ความคิดและความรู้สึก
#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อ...
Listen
ep.109 : เรื่องของคนขึ้สงสาร #แอบคุยกับนักจิต from 2021-12-09T07:23:59
ความรู้สึกสงสาร ดูเหมือนเป็นความเมตตา แต่เรารู้ไหมว่า สงสารเพราะอะไร
#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ...
Listen
ep.108 : อย่าเลือกแทนลูก #แอบคุยกับนักจิต from 2021-11-15T13:32:40
ทางเลือกของเด็กอาจจะไม่เหมือนที่เราอยากให้เป็น ลองถอยออกมาเป็นผู้สนับสนุน ให้กำลังใจ และอย่าเอาง่ายแค่เก่งหรือไม่ ในสายตาของเรา
#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตว...
Listen
ep.107 : ชมผิดเลยติดปม #แอบคุยกับนักจิต from 2021-10-28T10:15:02
การชมเด็กๆว่ามีความสามารถ ควรชมที่กระบวนการ ชมที่ความพยายาม ไม่ใช่ที่ผลลัพธ์
#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใ...
Listen
ep.106 : ยึดติด #แอบคุยกับนักจิต from 2021-10-13T04:56:55
attachments การยึดติด
#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #คว...
Listen
ep.105 : โดนข่มขืน ก็กลับมาเก่งเป็นนักจิตบำบัดได้ #แอบคุยกับนักจิต from 2021-10-03T14:00:15
คุยกันลึกๆถึงเรื่องราวของการข่มขืน ตอบคำถามของผู้ฟังที่ถามมา เปิดใจเล่าประสบการณ์เรื่องข่มขืน เพื่อเป็นแนวทางและข้อมูลสำหรับผู้ฟังทุกคน
#โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา...
Listen
ep.104 : สำลักความรัก #แอบคุยกับนักจิต from 2021-09-16T07:29:41
รักลูกหรือรักตัวเอง คิดดู #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว...
Listen
ep.103 : ใครคือนักจิต #แอบคุยกับนักจิต from 2021-08-26T03:30:36
ถามนักจิตว่าคิดอะไร ทำอะไรในหน้าที่ #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง...
Listen
ep.102 : ผ่าตัดจิต #แอบคุยกับนักจิต from 2021-08-17T05:01:56
ผ่าตัดจิต แยกจิตออกจากกายด้วย EMDR #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง ...
Listen
ep.101 : รอยแผลแรก #แอบคุยกับนักจิต from 2021-08-03T12:22:12
ปัญหาของคนเราที่เผชิญอยู่ทุกวัน เราอาจจะพยายามแก้ปัญหาเหล่านั้นจากเหตุและผลในปัจจุบัน แต่เคยรู้สึกไหมว่าทำไมเราเจอกับปัญหาเดิมๆที่เราแก้ไปแล้ว หรือปัญหามันมาจากเหตุการณ์ที่เราลืมไปแล้ว และ ถ้าเราไม...
Listen
ep.100 : กบกับแมงป่อง #แอบคุยกับนักจิต from 2021-07-25T10:49:52
ครอบครัวแตกแยก คือ ภาพที่สมาชิกในครอบครัวรู้สึก เมื่อผู้ใหญ่สองฝ่ายทะเลาะกัน การทำความเข้าใจในมุมมองของเด็กต่อความสัมพันธ์ของพ่อแม่ มีความสำคัญต่อพวกเขามาก #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิท...
Listen
ep.99 : เรื่องของมะม่วง #แอบคุยกับนักจิต from 2021-07-13T06:51:56
เรื่องของมะม่วง ตัดทานส่วนดีๆ หรือทิ้งส่วนเน่าๆ
กลับมามองส่วนที่ดีๆกัน เพราะส่วนที่เน่ามันเป็นตามธรรมชาติ
เลือกทานส่วนที่ทานได้ โชคดีนะที่ไม่เน่าทั้งลูก สบายใจ
#โควิด #covid...
Listen
ep.98 : ตะกายดาว #แอบคุยกับนักจิต from 2021-04-05T08:05:23
การที่เราอยากดีขึ้น เป็นธรรมชาติ แต่อย่าลืมว่าทุกอย่างมีข้อดีข้อเสีย ไม่มีอะไรที่ได้มาฟรี #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ...
Listen
ep.97 : เมืองขึ้นทางความคิด #แอบคุยกับนักจิต from 2021-03-21T03:46:13
ความเชื่อ ความจำ ความคิดของเรามาจากสิ่งที่เราได้ประสบมาและสิ่งที่สืบทอดกันมา เคยสงสัยไหมว่า ทำไมเราถึงคิด ถึงทำ แบบที่เราเชื่อ #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ควา...
Listen
ep.96 : คนที่รักเรา ยังไงก็รักเรา #แอบคุยกับนักจิต from 2021-03-07T12:23:23
ปัญหาความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ซับซ้อน จะอยู่ด้วยกันอย่างไรให้รอด #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเ...
Listen
ep.95 : เอาใจตัวเองบ้าง #แอบคุยกับนักจิต from 2021-02-28T07:34:53
เราทุกคนมีความต้องการทำบางอย่างที่คิดว่าเป็นไปไม่ได้ จะทำอย่างไรให้ความฝันเป็นความจริง #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบ...
Listen
ep.94 : ชีวิตน่ากลัว #แอบคุยกับนักจิต from 2021-02-21T10:45:13
การใช้ชีวิตตามความเชื่อที่ถูกสอนกันมาดีจริงหรือ เราได้ตัดสินใจอะไรด้วยตัวเองบ้าง ทำอย่างไรจะได้อิสรภาพของชีวิต #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่...
Listen
ep.93 : ด้วยความหวังดี #แอบคุยกับนักจิต from 2021-02-08T14:21:30
ผู้ใหญ่หลายคนแปลคำพูดของเด็กเข้าข้างตัวเอง เจตนาที่ดี ไม่ได้แปลว่าสิ่งที่ทำจะเหมาะสม และถูกต้องเสมอไป #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสร...
Listen
ep.92 : แต่งงานเพื่อ... #แอบคุยกับนักจิต from 2021-01-31T05:05:13
ชวนคุยเรื่องการอยู่ร่วมกัน ที่มาที่ไป ทำไมถึงมีปัญหาในครอบครัว #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช...
Listen
ep.91 : ไม่ได้แย่ แค่เห็นแก่ตัว #แอบคุยกับนักจิต from 2021-01-24T04:56:36
คำว่าเห็นแก่ตัว มีความหมายทางลบ แต่การเอาตัวเองให้รอดก่อนเป็นพื้นฐานของสิ่งมีชีวิต แบบนี้เรียกว่าเห็นแก่ตัวไหม #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่...
Listen
ep.90 : ความเชื่อกับความรัก #แอบคุยกับนักจิต from 2021-01-17T17:22:29
การมีชีวิตคู่ อยู่บนพื้นฐานของความรัก หรือ เป็นเพราะความเชื่อที่ถูกสั่งสมมา #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเว...
Listen
ep.89 : ขยะสามหน้า #แอบคุยกับนักจิต from 2021-01-12T03:43:02
บางทีเราหาทางแก้ปัญหาด้วยการคิดให้มากๆ เพราะหวังว่าเราจะค้นพบทางแก้ แต่การไม่คิดอาจจะเป็นอีกหนทางก็ได้ #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #...
Listen
ep.88 : ความตายใครเป็นเจ้าของ #แอบคุยกับนักจิต from 2020-12-20T02:06:46
ไม่มีใครอยากตาย แต่ถ้ามีคนอยากล่ะ เรามีสิทธิ์ตัดสินใจแทนเขาหรือไม่ ความตายไม่ได้น่ากลัวสำหรับทุกคน #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบ...
Listen
ep.87 : คู่ชีวิตที่หายไป #แอบคุยกับนักจิต from 2020-12-14T10:12:55
ลองมาเข้าใจถึงความละเอียดอ่อนของความรู้สึก เมื่อคนที่อยู่ด้วยกันมานาน หายไป #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเว...
Listen
ep.86 : ความตายใกล้แค่เอื้อม #แอบคุยกับนักจิต from 2020-12-03T08:06:52
คนที่เลือกจะตายไปจากชีวิตนี้ มีเหตุผลหลากหลาย เราจะมองอย่างไร เพื่อที่จะไม่ไปตัดสินความรู้สึกของคนอื่น #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #...
Listen
ep.85 : รู้จักนักจิต #แอบคุยกับนักจิต from 2020-11-22T03:55:23
หลายคนที่อยากไปหานักจิตหรือจิตแพทย์แต่มีความกลัวและไม่แน่ใจว่าไปแล้วจะดีหรือไม่ ลองฟังนักจิตดูว่าเขาทำงานยังไง #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #...
Listen
ep.84 : ทุกข์เพราะความสุข #แอบคุยกับนักจิต from 2020-11-15T02:51:40
สังคม สิ่งแวดล้อม ที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อกระตุ้นให้เราอยากมีอยากได้ สร้างแรงกดดันที่ไม่จำเป็นต่อชีวิต #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบ...
Listen
ep.83 : อย่าเผลอสร้างปม #แอบคุยกับนักจิต from 2020-11-08T01:46:01
คุยกันเรื่องชีวิตเด็กไทย ที่แวดล้อมไปด้วยความกดดัน และความหวังดี เราเข้าใจเจตนาของผู้ใหญ่ว่าอยากให้เด็กได้ดี และในกระบวนการ อย่าเผลอสร้างปมให้เด็กที่จะต้องไปแก้ปัญหากันในอนาคต #นักจิต #จิตวิทยา #เส...
Listen
ep.82 : นักสืบทางจิต #แอบคุยกับนักจิต from 2020-11-01T00:30:37
นักจิต เล่าประสบการณ์และตัวอย่างการพูดคุย รวมถึงการรู้จักตัวเอง #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเ...
Listen
ep.81 : ไม่คิด ไหวเหรอ #แอบคุยกับนักจิต from 2020-10-25T01:58:51
หลายคนมีความคิดวนเวียนวุ่นวายในหัว อยากหยุดคิด แต่บางทีความอยากหยุดนั่นแหละ เป็นเรื่องใหญ่กว่าตัวความคิดเอง #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหย...
Listen
ep.80 : เจ้าชู้ในสายเลือด #แอบคุยกับนักจิต from 2020-10-18T04:26:59
ตอบคำถามทางบ้านถึงความเจ้าชู้ ความระแวงในความสัมพันธ์ ลงลึกไปถึงเหตุผลยอมอยู่กับคนที่ทำร้ายกับตัว แม้กระทั่งโดนข่มขืน #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #...
Listen
ep.79 : ให้มันจบที่เรา #แอบคุยกับนักจิต from 2020-10-11T02:36:32
ปัญหาความไม่เข้าใจกันในครอบครัว หลายครั้งมาจากการสื่อสารที่ไม่ชัดเจน ความกลัวที่จะเสียหน้า ความไม่กล้าที่จะเปิดเผยความรู้สึก ถ้าหันหน้ามาคุยกัน เปิดใจ เชื่อใจ รับฟังกัน เราอาจจะไม่ต้องเสียเวลาเล่นบ...
Listen
ep.78 : เข้าใจแม่เสือ #แอบคุยกับนักจิต from 2020-10-05T11:31:42
Tiger Mom เป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน มีคำถามต่อเนื่องและประสบการณ์ที่เอามาคุยกันต่อ #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ ...
Listen
ep.77 : ตอบคำถาม #แอบคุยกับนักจิต from 2020-09-27T13:11:20
ตอนคำถามจากทางบ้าน ประเด็นเรื่องบทบาทในนิทานแสนสนุก และ การคุมกายให้ไปช่วยคุมจิต #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #...
Listen
ep.76 : ทำ ทำไม #แอบคุยกับนักจิต from 2020-09-20T01:33:19
ทุกอย่างที่เราทำ เราอาจจะคิดว่าเป็นเสรีภาพ เป็นสิทธิของเรา ทางที่เราเลือก สิ่งที่เราทำ เราเลือกเอง จริงหรือ #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ ---...
Listen
ep.75 : อเมริกันคือใคร #แอบคุยกับนักจิต from 2020-09-14T23:25:50
นักจิตเล่าให้ฟังถึงประสบการณ์และความคิดเห็นเกี่ยวกับจิตวิทยาของความเป็นอเมริกันและความต่างของวิถีชีวิตระหว่างไทยกับอเมริกา --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.74 : ดูกายเพื่อคลายจิต #แอบคุยกับนักจิต from 2020-09-06T01:24:46
กุญแจสำคัญในการปรับใจคือสังเกตร่างกาย การต่อสู้กับจิตใจของตัวเองอาจทำให้เรามองไม่เห็นทางออก เพราะใจเปลี่ยนยาก แต่กายที่จับต้องได้อาจช่วยให้เราเข้าถึงใจตัวเองได้ --- Send in a voice message: http...
Listen
ep.73 : คุมกายง่ายกว่าจิต #แอบคุยกับนักจิต from 2020-08-30T00:20:14
หลายคนเหนื่อยกับการปรับใจปรับความคิด ยิ่งต่อสู้กับจิตยิ่งหมดแรง มาลองปรับวิธีดูแลตัวเองด้วยการปรับกายก่อน ปัญหาอื่นๆอาจจะเบาลง #cbt #กายกับจิต #ศีล --- Send in a voice message: https://anchor.f...
Listen
ep.72 : เปรียบเทียบทำไม #แอบคุยกับนักจิต from 2020-08-23T00:31:14
เพราะธรรมชาติสร้างให้เราต้องเปรียบเทียบ ปัญหาคือเราจะเลยไปถึงการอิจฉาและทำลายคนอื่นและตัวเองหรือไม่ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.71 : แม่เสือเลี้ยงลูก #แอบคุยกับนักจิต from 2020-08-16T12:16:10
Tiger parenting การดูแลลูกแบบเข้มงวด จนบางครั้งลูกหาทางออกไม่ได้ จนต้องทำร้ายตัวเอง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.70 : เรื่องของลุงจิต #แอบคุยกับนักจิต from 2020-08-09T06:18:47
ปาฏิหาริย์อยู่รอบตัว ขึ้นอยู่กับการสังเกตและเปิดใจ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.69 : ทำไงให้รักตัวเอง #แอบคุยกับนักจิต from 2020-08-03T04:45:14
บางทีคนเราก็รู้สึกว่าเรารักตัวเองมาก เราเลยทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการ แต่ทำยังไงก็ไม่มีความสุข มันเพราะอะไร #รักตัวเอง #ซึมเศร้า #โลกสวย #จิตวิทยา #กำลังใจ --- Send in a voice message: https://anc...
Listen
ep.68 : สูญเสียอย่าเสียศูนย์ #แอบคุยกับนักจิต from 2020-07-26T01:50:09
คุยกันเรื่องกลไกของมนุษย์ในการรับมือการสูญเสีย ที่มา ที่ไป ทางออก ถึงแก้ทันทีไม่ได้ แค่รู้ตัวก็ยังดี --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.67 : ซ้ายจ๋าหรือขวาตกขอบ #แอบคุยกับนักจิต from 2020-07-19T08:38:08
ลองมาสังเกตตัวเองว่านิสัยหรือบุคลิกของเรามาจากสมองส่วนไหน มาเข้าใจตัวเองด้วยกันว่ามันเป็นเช่นนั้นเอง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.66 : น้ำผึ้งหยดเดียว #แอบคุยกับนักจิต from 2020-07-12T08:29:45
คำพูดบางคำที่คนพูดไม่ได้คิดว่ามีผลกระทบต่อคนฟัง อาจจะทำลายชีวิตของคนอื่นโดยไม่รู้ตัว --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.65 : Introvert-2 #แอบคุยกับนักจิต from 2020-06-26T07:19:47
Introvert กับ Extrovert จะอยู่กันอย่างไรให้มีความสุข --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.64 : Introvert-1 #แอบคุยกับนักจิต from 2020-06-18T02:19
Introvert กับ Extrovert จะอยู่กันอย่างไรให้มีความสุข --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.63 : อิหยังวะ #แอบคุยกับนักจิต from 2020-06-07T11:38:08
สับสนกับข้อมูล ข่าวสาร มีเวลาว่า แต่รู้สึกผิดที่ไม่ทำอะไร ช่วงเปลี่ยนผ่าน ทำตัวไม่ถูก เอาไงดี --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.62 : นักจิตขี้โมโห #แอบคุยกับนักจิต from 2020-05-27T23:46:33
ชวนคุยเรื่องวิธีถอดสลักอารมณ์ เวลาที่กายกับใจไม่อยากไปด้วยกัน --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.61 : ตัวตนกับคนรอบข้าง #แอบคุยกับนักจิต from 2020-05-22T05:14:40
นักจิตมาคุยให้ฟังถึงการเข้าใจตัวเองและความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง สามารถดูคลิปพร้อมภาพประกอบได้ทาง YouTube ช่อง #แอบคุย --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.60 : เด็กติดจอ #แอบคุยกับนักจิต from 2020-05-15T11:33:21
คำถามจากทางบ้านเรื่องการให้เด็กใช้อุปกรณ์ที่มีหน้าจอ ว่ามีผลเสียอย่างไร และคุยต่อไปถึงการดูแลอารมณ์ช่วงโควิด --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.59 : เมื่อโควิดติดในใจ #แอบคุยกับนักจิต from 2020-05-09T08:02:16
นักจิตมาอธิบายถึงกลไกการตอบสนองของมนุษย์เมื่อตกอยู่ในสถานการณ์อันตรายถึงชีวิต --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.58 : เด็กหัวร้อน #แอบคุยกับนักจิต from 2020-05-03T00:28:59
เราจะดูแลเด็กหัวร้อนยังไง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.57 : เครียดเพราะโควิด #แอบคุยกับนักจิต from 2020-04-23T07:13:29
สถานการณ์โลกที่ทุกคนต้องปรับตัวและเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างรวดเร็วทำให้คนคิดถึงการงานการเงิน แต่อย่าลืมคิดถึงความรู้สึกของตัวเองด้วย --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.56 : เกลียดอะไรได้แบบนั้น #แอบคุยกับนักจิต from 2020-04-17T01:21:50
ตอบข้อสงสัย ทำไมคนเราถึงต้องพบเจอ หรือ ใช้ชีวิตกับคนที่มีนิสัยบางอย่างที่เราไม่ชอบมาตั้งแต่เด็ก --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.55 : อย่าให้ใจติดโควิด #แอบคุยกับนักจิต from 2020-03-30T01:23:27
สถานการณ์ที่ทุกคนมีความเครียดจากโควิด อาจทำให้เรามีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปโดยไม่รู้ตัว นักจิตแนะนำวิธีง่ายๆ ให้เราปรับตัว --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.54 : ตัวจริงหรือแค่จัดโปร #แอบคุยกับนักจิต from 2020-03-14T00:05:24
ชวนคุยเรื่องตัวตนที่เปลี่ยนไปของหญิงชาย เมื่อได้ใช้ชีวิตร่วมกันหลังจากช่วงโปรโมชั่น --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.53 : อยู่กับคนคิดลบ #แอบคุยกับนักจิต from 2020-03-06T14:03:36
เมื่อมีคนรอบตัวที่คิดลบ เราจะรับมืออย่างไรไม่ให้เราเป็นทุก --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.52 : ทะเลาะกันด้วยเมตตา #แอบคุยกับนักจิต from 2020-02-22T05:32:38
ถ้าเราไม่สามารถแก้ เวลามีปัญหากับคนรอบข้าง เราจะปรับตัวเราได้ยังไง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.51 : ความทรงจำที่จำไม่ได้ #แอบคุยกับนักจิต from 2020-02-13T05:03:05
สิ่งที่คนส่วนใหญ่ละเลย ทั้งๆที่ไม่ควรละเลย และสิ่งที่บางคนสังเกตเห็น แต่ยอมปล่อยผ่านจนกลายเป็นปัญหาระยะยาว - การพูดคุยครั้งนี้มีจุดประสงค์เพื่อความเข้าใจในจิตใจของผู้ที่ก่อเหตุยิงผู้อื่น โดยเป็นควา...
Listen
ep.50 : ยิงคนบริสุทธิ์ทำไม #แอบคุยกับนักจิต from 2020-02-10T05:16:02
การพูดคุยครั้งนี้มีจุดประสงค์เพื่อความเข้าใจในจิตใจของผู้ที่ก่อเหตุยิงผู้อื่น โดยเป็นความเห็นของนักจิตวิทยาคลีนิคจากข้อมูลที่มีอยู่ ไม่ใช่การตัดสินบุคคลใดๆทั้งสิ้น การเข้าใจกลไกของการกระทำและการตัด...
Listen
ep.49 : แผลที่ไม่มีใครเห็น #แอบคุยกับนักจิต from 2020-02-07T11:05:12
คำพูดและการกระทำที่ไม่มีสติ ไม่ได้ตั้งใจ อาจสร้างบาดแผลให้คนๆหนึ่งไปทั้งชีวิต --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.48 : แม่จ๋าเข้าใจหนูหน่อย #แอบคุยกับนักจิต from 2020-01-30T06:47:52
ลูกกับแม่ สายสัมพันธ์ที่ซับซ้อนและเต็มไปด้วยความรัก --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.47 : รู้ทันโซเชี่ยล #แอบคุยกับนักจิต from 2020-01-20T23:52:26
ชวนคุณแม่คุยกันเรื่อง social media หาเหตุของการติด หาทางอยู่ร่วมกับเทคโนโลยีแบบรูัทัน --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.46 : คิดลบ คบใคร #แอบคุยกับนักจิต from 2020-01-18T07:52:35
ทำไมถึงคิดลบ มาลองหาสาเหตุกัน --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.45 : บูลลี่ #แอบคุยกับนักจิต from 2020-01-14T01:00:21
ขอสอบถามค่ะ มีนักเรียนอยู่ชั้นม.6 ผลการเรียนปานกลาง มีความสามารถพิเศษด้านภาษาต่างประเทศ(จีน-อังกฤษ)เเต่ไม่มีความมั่นใจในตนเอง เพราะถูกเพื่อนๆล้อเลียนมาโดยตลอดและเป็นประจำ เนื่องจากเป็นคนผิวคล้ำ รูป...
Listen
ep.44 : ทำไมวันแดงถึงเดือด #แอบคุยกับนักจิต from 2020-01-06T14:32:39
ตอบคำถาม : ช่วงจะเป็นประจำเดือน หนูควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ เหวี่ยงวีนไปทั่วใครพูดอะไรนิดหน่อยไม่เข้าหูก็จะไม่พอใจโมโหใส่แบบไม่ไว้หน้าเลย บางครั้งก็จะโมโหร้ายเอามากๆ หดหู่ บางครั้งก็อยากร้องไห้ อยา...
Listen
ep.43 : ประคับประคองชีวิตที่เสียศูนย์ #แอบคุยกับนักจิต from 2019-12-24T00:40:04
ขอปรึกษาครับ มีเด็กอายุ 14 ปี เป็นลูกคนเดียวมีพฤติกรรมเปลี่ยนไป จากเดิมเป็นเด็กร่าเริง เรียนดี กิจกรรมเด่น แต่ภาคการศึกษานี้ ครูพบว่ามีพฤติกรรมต่อต้าน อารมณ์ร้ายและก้าวร้าวมากขึ้น บางครั้งก็โดดเรีย...
Listen
ep.42 : สร้างสรรค์กว่า ได้เปรียบ #แอบคุยกับนักจิต from 2019-12-18T09:36:51
ความรู้เรียนทันกันได้ ความสร้างสรรค์ต้องสั่งสม และต้องมีทักษะในการนำไปใช้ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.41 : ทำไมเด็กไทยไปไม่ค่อยสุด #แอบคุยกับนักจิต from 2019-12-12T14:10:27
คุยกันถึงวิถีชีวิตที่แตกต่างของคนไทยกับคนต่างชาติ อะไรคืออุปสรรคที่ดึงรั้งเด็กไทย --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.40 : นักจิตมีไว้ทำไม #แอบคุยกับนักจิต from 2019-12-05T04:55:41
หลายคนกลัวการไปหาที่ปรึกษาทางใจ บางทีการคุยกับคนที่ไม่รู้จัก ไม่มีความลำเอียงหรือความเกรงใจอาจทำให้เราเห็นตัวเอง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.39 : เข้าใจซึมเศร้าในอีกมุม #แอบคุยกับนักจิต from 2019-11-28T03:00:50
คำว่าซึมเศร้า ทำให้หลายคนสับสนในความหมาย ทั้งคนเป็นและคนรอบข้าง ถ้าเราเปลี่ยนคำเรียกเป็นอย่างอื่นที่เห็นภาพชัดกว่า มุมมองการดูแลกัน อาจจะดีขึ้น --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pee...
Listen
ep.38 : อย่าทำลายตัวตนของลูก #แอบคุยกับนักจิต from 2019-11-22T01:08:51
การยอมรับในตัวตนของเด็ก ยอมรับในสิ่งที่เด็กเป็น มีผลไปตลอดชีวิต --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.37 : ถอดรหัส LGBTQIA+ #แอบคุยกับนักจิต from 2019-11-20T14:01
นักจิตเล่าให้ฟังถึงความเข้าใจในเพศของมนุษย์ที่เปลี่ยนไปไม่สิ้นสุด --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.36 : สับสน ถามใครดีนะ #แอบคุยกับนักจิต from 2019-11-13T13:23:24
วิธีหาทางออกในเวลาที่ไม่รู้จะถามใคร นักจิตมีวิธีง่ายๆ ที่อาจคิดไม่ถึง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.35 : หัวร้อน โซเชี่ยล หรือเกี่ยวกัน #แอบคุยกับนักจิต from 2019-11-09T00:40
หลังจากสังคมเปลี่ยนไปตามเรื่องใหม่ที่สื่อเอามาล่อทุกวัน ลองกลับมาคุยกันถึงเหตุและผลของความหัวร้อนที่ดูเหมือนกลายเป็นเรื่องธรรมดาในเมืองไทย --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/...
Listen
ep.34 : ความมั่นใจ ฝึกได้แม้อยู่ในครัว #แอบคุยกับนักจิต from 2019-11-05T09:30:01
คุยสบายๆ ถึงการฝึกความมั่นใจในตัวเอง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.33 : ทำไงดี สามีขี้หึง #แอบคุยกับนักจิต from 2019-10-31T08:11:37
คนที่ขวงของ ขวงคน กลัวสูญเสียของรัก นักจิต คิดยังไง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.32 : ขุดรากถอนโรค #แอบคุยกับนักจิต from 2019-10-24T06:58:36
อาการทางจิตที่ปรากฏให้เห็น ล้วนมีที่มาจากจุดใดจุดหนึ่งในชีวิต หลายครั้งที่แม้แต่คนที่ประสบเหตุเอง ยังจำไมได้ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.31 : โรคจิต คิดฟุ้งซ่าน #แอบคุยกับนักจิต from 2019-10-17T03:14:32
คุยกันถึงเรื่องที่เกิดขึ้นในหัวของ นักต้มตุ๋น 18 มงกุฎ ผู้นำลัทธิ จนถึงผู้นำประเทศ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.30 : ทดสอบซึมเศร้าแบบเข้าใจ #แอบคุยกับนักจิต from 2019-10-10T14:09:11
ชวนนักจิตคุยเรื่องแบบทดสอบแฝดโรคซึมเศร้าที่แชร์กันว่อน เราควรเข้าใจตัวเองและแบบทดสอบก่อนที่จะตัดสินใจด้วยข้อมูลไม่ถึงหนึ่งหน้ากระดาษ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.29 : เลี้ยงลูก เพื่อใคร #แอบคุยกับนักจิต from 2019-10-03T09:16:27
ต่างคนต่างหวังดี เลี้ยงลูกยังไง ไม่ต้องทวงบุญคุณ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.28 : ข่มขืน คิดยังไง #แอบคุยกับนักจิต from 2019-09-25T23:06:45
คุยกันเรื่องข่มขืนที่อเมริกา ทำไมคนไทยถึงตกเป็นเป้า #แอบคุยกับนักจิต --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.27 : สู้สู้ของคุณ แปลว่าอะไร#แอบคุยกับนักจิต from 2019-09-19T10:41:46
ถกกันเรื่องคำพูดยอดนิยม “สู้สู้” คำบางคำ คนพูดกับคนฟังตีความคนละอย่าง บางทีคำพูดก็ไม่สำคัญเสมอไป --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.26 : ศิลปะบำบัด ไม่ใช่วาดรูปเล่น ตอน 2 #แอบคุยกับนักจิต from 2019-09-12T04:34:03
ถามนักจิตถึงการใช้ศิลปะในการช่วยเหลือคนที่มีปัญหา ลงลึกถึงการทำงานของจิต และ ข้อเท็จจริงของการเป็นนักบำบัด --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.25 : ศิลปะบำบัด ไม่ใช่วาดรูปเล่น ตอน 1 #แอบคุยกับนักจิต from 2019-09-12T04:29:36
ถามนักจิตถึงการใช้ศิลปะในการช่วยเหลือคนที่มีปัญหา ลงลึกถึงการทำงานของจิต และ ข้อเท็จจริงของการเป็นนักบำบัด --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.24 : Introvert ได้ไม่ต้องกลัวซึมเศร้า #แอบคุยกับนักจิต from 2019-09-05T23:00
แอบเข้าไปในใจของคนเก็บตัว introvert ไม่ได้ผิดปกติ เพียงแต่ต้องเข้าใจพื้นที่ของเราในสังคม --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.23 : PTSD เรื่องร้ายๆที่กระทบใจจนเกินทน #แอบคุยกับนักจิต from 2019-09-04T23:00
PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) คือ สภาวะป่วยทางจิตใจเมื่อเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างร้ายแรง มาคุยกันถึงที่มาที่ไป เกิดอะไรขึ้นกับใจหลังเหตุการณ์รุนแรง แล้วจะดูแลรักษากันอย่าง...
Listen
ep.22 : เบื้องลึกเบื้องหลังการฆ่าตัวตาย #แอบคุยกับนักจิต from 2019-08-29T02:53:09
คุยกันถึงที่มาที่ไป เหตุและปัจจัยของคนที่คิดหรือลงมือฆ่าตัวตาย ถ้าเราเข้าใจจิตใจตัวเองและคนรอบข้าง บางทีเราอาจจะไม่ต้องไปถึงจุดนั้น --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.21 : ทำยังไงจะรู้จักตัวเอง #แอบคุยกับนักจิต from 2019-08-22T09:19:20
การหาตัวตน การหาสิ่งที่ชอบ มีขั้นตอนวิธีอย่างไร --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
Teaser : ค้นหาตัวเอง #แอบคุยกับนักจิต from 2019-08-21T17:28:16
ค้นหาตัวเอง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.20 : โลกคู่ขนาน มีจริง! #แอบคุยกับนักจิต from 2019-08-15T05:15:10
โรคหลงผิด delusion disorder ฟังดูเหมือนละคร แต่ละครอาจมาจากเรื่องจริง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.19 : แฟนบล็อก เอาไงดี #แอบคุยกับนักจิต from 2019-08-14T10:17:59
วัยรุ่นกับความรักและชีวิตในโลกที่หมุนเร็ว --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.18 : คิดอะไรไม่ออก บอกซึมเศร้า #แอบคุยกับนักจิต from 2019-08-07T02:42:54
ลองมาทำความเข้าใจ คำว่าซึมเศร้า แบบไม่มโน --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.17 : เลี้ยงลูกแบบเล่นเป็นทีม #แอบคุยกับนักจิต from 2019-08-01T06:33:01
ชวนคุณแม่คุย เรื่องการสื่อสารกับลูกสาว แก้ปัญหาการเถียงกันด้วยอารมณ์ และเรียนรู้การสูญเสีย #แอบคุยกับนักจิต --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.16 : เค้าไม่ฟังเรา แล้วเราฟังเค้ารึยัง | แอบคุยกับนักจิต from 2019-07-25T05:31:04
พี่ชายจะลาออกจากงานโดยไม่ฟังคนในครอบครัว ทำอะไรได้บ้าง # แอบคุยกับนักจิต --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.15 : หลากหลายปัญหาของลูกๆ | แอบคุยกับนักจิต from 2019-07-16T04:07:24
คุยกันถึงประเด็น น้องชายน้อยใจพ่อแม่ น้องสาวอิจฉาพี่ชาย และเด็กทำร้ายตัวเอง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.14 : เราเล่นบทไหน ในนิทานที่เขียนขึ้นมาเอง | แอบคุยกับนักจิต from 2019-07-10T09:14:56
โลกคือละครที่เราเขียนบทขึ้นมาเอง เล่นเอง กำกับเอง บางทีการออกมาเป็นคนดู อาจจะทุกข์น้อยกว่าลงไปเล่นเอง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.13 : เปิดใจนักจิต | แอบคุยกับนักจิต from 2019-07-04T14:54:16
นักจิตวิทยา ทำงานอย่างไร --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.12 : หรือไม่มั่นใจเพราะกลัว | แอบคุยกับนักจิต from 2019-06-29T04:08:45
อย่ากดดันตัวเองเพราะความกลัว --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.11 : เสียอะไรก็ได้ อย่าเสีย สติ | แอบคุยกับนักจิต from 2019-06-29T03:42:14
สติ ไม่ได้อยู่ที่วัด สติ ไม่มีศาสนา ค่อยๆฝึก ค่อยๆหัดไป เมื่อพบ ชีวิตจะไม่เหมือนเดิม --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.10 : ความกลัวทำให้คนใจบอด | แอบคุยกับนักจิต from 2019-06-26T10:51:43
เปิดใจคุยกัน อย่าให้ความกลัวหลอกเรา --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.9 : ใจเขาใจเรา เข้าใจคนที่เราอยากช่วยเหลือ | แอบคุยกับนักจิต from 2019-06-23T15:00:58
ตอบคำถาม : น้องชายเพื่อน มีปัญหาทางจิต ไม่นอนบ้าน แต่ไปนอนข้างถนน อยากชวนให้เค้าเข้าศูนย์บำบัด ควรชวนเค้าให้ไป จะทำยังงัย --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.8 : อย่าเปลี่ยนความหวังดี เป็นความกดดัน | แอบคุยกับนักจิต from 2019-06-22T06:29:46
บางครั้ง ความหวังดี ความใส่ใจ ถ้ามากเกินไป อาจทำร้ายคนรอบข้าง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.7 : ทำไมซึมเศร้า | แอบคุยกับนักจิต from 2019-06-14T16:58:09
หนึ่งในที่มาของการซึมเศร้า ที่เราอาจคิดไม่ถึง --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.6 : แอบคุยกับนักจิต | จิม แครี่ ตัวอย่างของคนที่จิตตั้งมั่น from 2019-06-11T03:12:58
สะกดจิตตัวเอง ดีกว่าให้โดนคนอื่นสะกด --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen
ep.5 : แอบคุยกับนักจิต | ใจแหว่ง from 2019-05-30T05:17:08
ความสูญเสีย ที่ทำให้ใจแหว่งไป
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message Listen
ep.4 : แอบคุยกับนักจิต | คนตายสบายกว่าคนอยู่ from 2019-05-30T05:14:25
ทำไมคนตายสบายกว่าคนอยู่
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message Listen
ep.3 : แอบคุยกับนักจิต | อัจฉริยะ หายไปไหน from 2019-05-30T04:47:31
เด็กที่ไม่มีความสุขในห้องเรียน ผิดปกติจริงหรือ
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message Listen
ep.2 : แอบคุยกับนักจิต | สัญชาตญาณในสถานการณ์ฉุกเฉิน from 2019-05-30T04:45:06
ร่างกายทำอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับเหตุเฉพาะหน้า
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message Listen
ep.1 : แอบคุยกับนักจิต | ติดถึงไหนต้องไปหาหมอ from 2019-05-28T08:39:42
การติดอะไรสักอย่าง มากแค่ไหนจึงควรจะได้รับคำปรึกษาหรือช่วยเหลือจากมืออาชีพ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/peeking/message
Listen