Podcasts by AFETOS por Gabi Oliveira e Karina Vieira

VOCÊ SABE PEDIR ATENÇÃO? - AFETOS #219 from 2023-12-08T09:00

Quando as crianças querem chamar a atenção, elas gritam, sobem em lugares perigosos, ficam agressivas, ficam de birra e agem de uma forma que não é o comum delas. Muitos adultos quando querem at...

SE PERMITA - AFETOS #218 from 2023-12-01T14:20:36

Quais novas experiências você tem se permitido viver? Quais são as possibilidades que tem aparecido pra você e que você insistentemente diz não? Dentro da sua realidade hoje, você esta pronta(o)...

SOCIEDADE DO DESAPEGO - AFETOS #217 from 2023-11-24T09:00

Você se considera carente ou desapegada (o)? Como é viver em uma sociedade onde o desapego é tido como essencial para sobrevivência? Você tem buscado vínculos? No episódio 217 do Afetos Podcas...

EU CUIDO DE VOCÊ E QUEM CUIDA DE MIM? - AFETOS #216 from 2023-11-17T09:00

Você sabe o que é Economia de cuidado? Muito mais do que somente o trabalho doméstico, é também todo o esforço não visto para a manutenção de uma “casa” ou o bem viver de outra pessoa. E para qu...

EU SOU ASSIM E PONTO - AFETOS #215 from 2023-11-10T09:00

Mudar hábitos e comportamentos não é nada fácil, mesmo quando identificamos que eles nos prejudicam. E mesmo que a gente consiga mudar hábitos e comportamentos, isso não significa que não vamos vol...

TOMANDO DECISÕES DIFÍCEIS - AFETOS #214 from 2023-11-03T09:00

O que faz com que a gente resolva um problema de pronto e outro a gente fique adiando? Existe um tempo certo pra gente tomar uma decisão? Como tomar uma decisão difícil respeitando o tempo das c...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #213 from 2023-10-27T09:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Meu amigo se afastou de mim por conta da relação abusiva dele e eu não sei como resgata-lo e 2) Estou num trabalho es...

LIDANDO COM AS NOSSAS EMOÇÕES - AFETOS #211 from 2023-10-13T12:45:42

Você consegue controlar suas emoções? No episódio de hoje conversamos sobre como lidamos com o caos dos sentimentos e quando achamos que é a hora de extravasa-los ou contê-los.

Seja bem ...

COMO LIDAR COM O TÉRMINO - AFETOS #210 from 2023-10-06T09:00

Como ter coragem para colocar um ponto final em uma relação que já acabou? Você sente que não está mais caminhando na mesma direção que a pessoa, que os atritos antes raros, estão cada vez mais ...

EMOCIONADOS, UNIVO-NOS - AFETOS #209 from 2023-09-29T09:00

Você não tem vergonha de se declarar, adora estar apaixonada, se joga de cabeça, vive tudo intensamente, sofre como se não houvesse amanhã, mas acorda no dia seguinte pronta pra amar de novo? Vo...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #208 from 2023-09-22T09:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 3 histórias: 1) Tive uma relação abusiva, terminei e anos depois ele voltou. 2) Estou dependente emocionalmente do meu namorado pra t...

E QUANDO A DOENÇA CHEGA? - AFETOS #207 from 2023-09-15T09:00

Quando a gente chega ali na faixa de idade de 30/40 a gente se depara com os nossos pais adoecendo. E quem tem filho, eventualmente, terá que lidar com isso, infelizmente. É hora da gente ter um...

E DEPOIS DO SONHO REALIZADO? - AFETOS #206 from 2023-09-08T09:00

E quando o sonho se realiza? O que fazer quando estamos diante daquilo que a gente sempre sonhou? E quando a gente realiza um sonho e vê que não era bem aquilo que a gente pensava? Qual é a noss...

AS PESSOAS ESTÃO SAUDOSISTAS - AFETOS #205 from 2023-09-01T09:00

As pessoas estão saudosistas, mas o que vale a pena trazer do passado? O doc daquela apresentadora muito famosa, o filme da boneca, a calça de cintura baixa e o batom rosa, são só exemplos de al...

VIVER UM DIA DE CADA VEZ - AFETOS #204 from 2023-08-25T13:18:04

Porque é tão difícil viver o hoje? Porque muitas vezes ficamos nos preocupando ou tentando antecipar um problema que muitas vezes é menor do que o bicho que a gente pinta? Você consegue viver um...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #203 from 2023-08-18T09:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 3 histórias: 1) Ficava com um cara que falava uma coisa e fazia outra, quando dei um basta, ele voltou com uma conversinha mole de se...

E QUANDO A PESSOA NOS DECEPCIONA - AFETOS #202 from 2023-08-11T09:00

E quando somos decepcionadas? Tem pessoas que não esperamos nada mesmo, mas de outras esperamos minimamente, que a prática se alinhe com o que é colocado como discurso. E quando não acontece? Listen

VOCÊ É INCONVENIENTE? - AFETOS #201 from 2023-08-04T09:00

Como lidar com a inconveniência do outro? Com aquele que faz perguntas sem noção, que te interrompe, que fala gritando, que te cutuca ou que ultrapassa um limite que você estabeleceu? A régua da...

MEDO QUE IMPULSIONA X MEDO QUE PARALISA - AFETOS #200 from 2023-07-28T09:00

Como identificar quando o medo é impulsionador e quando ele é paralisador? Quando esse medo pode te ajudar a tomar atitudes, a mudar comportamentos, a enfrentar ou recuar naquilo que faz o seu c...

PESSOAS MUDAM? - AFETOS #199 from 2023-07-21T09:00

Pessoas mudam? Quais características, aspectos e comportamentos a gente considera que são mutáveis e quais a gente consideram que “pau que nasce torto, nunca se indireita”? Uma vez cometido o er...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #198 from 2023-07-14T09:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Ajudo financeiramente minha casa e para continuar fazendo isso, terei que abrir mão dos meus sonhos. O que fazer? E 2...

VOCÊ É LIVRE? - AFETOS #197 from 2023-07-07T12:36:43

Você é livre? Como você exerce a sua autonomia? Você consegue identificar o quanto é impactada nas suas escolhas, pelo ambiente que te cerca, pelas pessoas que estão à sua volta? O que é liberda...

DETOX DAS REDES SOCIAIS - AFETOS #196 from 2023-06-30T12:00

Você já pensou em fazer um detox das redes sociais? Já parou pra analisar se você usa as redes de uma forma saudável? Como elas impactam na sua vida, como elas "te dão o que você quer, mas ...

CONFLITOS PODEM SER SAUDÁVEIS - AFETOS #195 from 2023-06-22T23:00:49

Conflito é um embate entre duas opiniões ou ideias, ele pode ser intrapessoal ou interpessoal e pode ser administrado com alguns métodos: a competição, a acomodacao, o afastamento, o acordo e a ...

ESTAMOS COM PRESSA - AFETOS #194 from 2023-06-15T23:00:40

Você também está com pressa? Porque estamos com a sensação que estamos sempre correndo? Que não temos tempo pra fazer tudo que precisamos fazer? Se o tempo é o mesmo, foi a nossa noção sobre ele...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #193 from 2023-06-08T23:00:31

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Eu sendo da igreja, tive um rolo com o meu primo, tive muito prazer e quero mais, porém não quero desapontar minha fa...

ESCOLA: TRAUMAS OU BOAS LEMBRANÇAS? from 2023-06-01T23:00:11

Quando a gente fala de ambiente escolar, o que vem a sua memória? Boas lembranças ou traumas? Muitas pessoas negras relatam que a escola foi um período bem opressor para elas, então, como provoc...

CONSTRUÇÃO DE IDENTIDADE - AFETOS #191 from 2023-05-25T23:00:40

Como construir uma identidade consistente, sólida e condizente com os seus valores? Como falar e ser ouvida sendo uma mulher negra? Quais são os processos que podem nos auxiliar a construir quem...

E QUANDO SOMOS NÓS, A PESSOA TÓXICA? AFETOS #190 from 2023-05-19T13:45:15

Saber reconhecer os próprios erros, entender que pedir desculpas não pode ser palavra ao vento, que um erro repetido mais de uma vez é uma decisão. Refletir como os nossos comportamentos impacta...

O NÃO LUGAR - AFETOS #189 from 2023-05-11T23:00:28

Não se sentir pertencente, sentir que você não faz parte, ter falta de uma referência de identidade, um local de solidão. Vamos falar dessa sensação de pertencimento tanto na maternagem quanto n...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #188 from 2023-05-05T18:31:57

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Tenho 22 anos e nunca beijei/transei com ninguém, vou para os aplicativos, é uma boa ideia? 2) Sou casada com uma mul...

PERDAS NECESSÁRIAS - AFETOS #187 from 2023-04-27T23:01:53

Você segura uma corda e do outro lado da corda, tem um peso muito grande. Toda vez que você tenta segurar com mais força, ela machuca sua mão que já está em carne viva e ainda assim você não lar...

BRANQUITUDE - AFETOS #186 from 2023-04-20T23:00:30

Branquitude é um conjunto de ações, conhecimentos, valores e privilégios. Uma de suas características é que o sujeito branco se vê como padrão, como norma, ele racializa o outro e se vê como ind...

VAMOS FALAR DE HÁBITOS - AFETOS #185 from 2023-04-13T23:00:30

Como é dificil construir hábitos, duro também é mantê-los, como é fácil abandoná-los, como é trabalhoso fazer com que a constância seja presente. Como a gente faz para se manter fazendo as coisa...

CORAGEM PART. MAJUR - AFETOS #184 from 2023-04-07T13:00:41

Natura chamou a gente pra conversar com a Majur sobre coragem e lá fomos nós, falar sobre o que é coragem pra gente, como ocupar novos espaços, como criar um mundo novo que a gente se orgulhe. C...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #183 from 2023-03-30T23:00:53

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Ele era meu amigo, nós ficamos, ele está namorando com outra, me mantém escondida, mas estou envolvida, o que fazer? ...

VIOLÊNCIA DE GÊNERO - AFETOS #182 from 2023-03-23T23:00:58

Essa semana fomos inundadas por notícias sobre violência de gênero, mulheres que foram expostas em grupos pelos seus companheiros, mulheres que tiveram suas intimidades violadas, mulheres que ti...

INTUIÇÃO - AFETOS #181 from 2023-03-16T23:00:44

“Intuição é a capacidade de entender, identificar ou pressupor coisas que não dependem de um conhecimento empírico ou de conceitos racionais” ou como diria Ryane Leão: “Intuição são as suas ance...

FEITO É MELHOR QUE PERFEITO - AFETOS #180 from 2023-03-09T23:00:20

Feito é melhor que perfeito. Muitas vezes não damos o primeiro passo nos projetos que queremos realizar porque achamos que não estamos prontas ainda, estamos com medo, buscamos muitos subterfúgi...

BURNOUT - AFETOS #179 from 2023-03-03T15:06:51

Como a gente está se relacionando com o trabalho? Como a gente lida com o esgotamento e com a cobrança de uma alta produtividade? Como fazer para a pálpebra parar de tremer? Spoiler: não será se...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #178 from 2023-02-24T17:33:36

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Como faço para desapegar de uma história que vivi e que fico remoendo sobre o que poderia ter acontecido de diferente...

IRMÃOS, FILHOS E PAIS. PART ELISAMA SANTOS #177 from 2023-02-16T23:00:06

Irmãos. Como é possível que irmãos que crescem na mesma casa tenham experiências completamente diferentes da infância e dos pais? O que pode fazer com que esses irmãos tenham visões bem distinta...

O NÃO SABER - AFETOS #176 from 2023-02-09T23:00:51

Como vc lida com o Não saber? Você costuma admitir que não sabe de algo ou é daquelas que trazem opiniões sobre tudo, mesmo não dominando o assunto? Você está aberta a admitir que ignora algo ou...

AUTOSSUFICIÊNCIA - EU NÃO ME BASTO - AFETOS #175 from 2023-02-02T23:00:07

“Autossuficiência é quando isolados pela dor, seguimos a nossa jornada sem criar vínculos mais profundos. Vamos morrendo aos poucos por dentro, sem conseguir fazer trocas, nem damos e nem conseg...

QUEM A GENTE QUER SER EM 2023? - AFETOS #174 from 2023-01-27T12:43:21

Voltamos e voltamos com tudo!

E queremos saber: Quem você quer ser em 2023? Qual área da sua vida você vai dedicar mais tempo e atenção? Qual plano você vai tirar do papel? Qual sonho vai...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #173 from 2022-12-15T23:00:59

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias no último afetos do ano: 1) Fui a pessoa tóxica e abusiva da relação, terminamos e reatamos, será que vai dar certo? 2) E...

REFLEXÕES DE FIM DE ANO - AFETOS #172 from 2022-12-08T23:00:43

Como vc chegou até o final do ano? No episódio de hoje, a gente conversou sobre os impactos da pandemia, sobre a vitória das eleições e das coisas boas e não tão boas que aconteceram conosco em ...

SEPARANDO O ARTISTA DA OBRA - AFETOS #171 from 2022-12-02T12:45:38

É possível separar o artista da obra? Onde fica sua linha que delimita quais erros quem você admira pode cometer e quais tirariam dele ou dela a alcunha de ídolo? Quem é imperdoável e quem você ...

SE IDENTIFICAR MAIS, SE COMPARAR MENOS - AFETOS #170 from 2022-11-24T23:00:44

Não tem jeito, passamos muito tempo nas redes sociais. Mas estamos usando as redes da forma correta quando ficamos nos comparando e acreditando que a grama do vizinho é sempre mais verde que a n...

A APARÊNCIA AINDA IMPORTA - AFETOS #169 from 2022-11-18T12:21:49

A aparência ainda importa. E muito. Seja em realitys shows de encontro que se propõe a ser no escuro, seja nos aplicativos de relacionamento ou na vida real. Quando nos propomos a ficar com algu...

A VIDA DEPOIS DA QUEDA - AFETOS #168 from 2022-11-11T12:27:25

 A vida adulta faz com que a gente, no dia seguinte a frustração ou decepção, precise levantar. Ela não nos dá tempo de lamber as nossas feridas, enquanto a gente sofre e chora as demandas ...

ACOLHENDO A SUA CRIANÇA INTERIOR - AFETOS #167 from 2022-11-03T23:00:10

Vale muito a pena acolher a sua criança interior pensando em qual acolhimento você precisou e não teve, quais os vícios que você tem carregado dessa relação com as pessoas que foram os seus resp...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIALIZE #166 from 2022-10-27T23:00:40

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 3 histórias: 1) Quero um romance pra chamar de meu, ser emocionada é tão ruim assim?; 2) Sou uma mulher parda com alguns privilégios,...

IDEALIZAÇÃO - AFETOS #165 from 2022-10-20T23:00:36

Idealização é o processo psíquico pelo qual o objeto do amor é engrandecido até a perfeição. E por objeto do amor podemos entender uma ou mais pessoas que estejamos envolvidas emocionalmente, aq...

QUEM SOBREVIVE A OUTUBRO? - AFETOS #164 from 2022-10-13T23:00:19

Cultura do medo, a venda do pânico para angariar votos, a criação de fakenews cada vez mais absurdas, a xenofobia somente como “opinião”. Como podemos bater de frente com oposição e mais importa...

RECOMEÇO - AFETOS #163 from 2022-10-06T23:00:41

Como você se sente quando tem que recomeçar, seja por uma situação positiva ou por algum episódio que colocou você para repensar o trajeto que estava traçado? A vida não é linear, como lidar com...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #162 from 2022-09-29T23:00:02

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Minha relação é quase perfeita se não fosse a parte sexual que é péssima pra mim, o que fazer? E 2) Me envolvido com ...

POR QUE COMPRAMOS? - AFETOS #161 from 2022-09-22T23:00:36

Como é a sua relação com o consumo e a compra? Você costuma comprar por impulso ou analisa as suas necessidades? Você é motivada pela falta ou pelo desejo? No episódio de hoje, falaremos de priv...

EXPECTATIVAS - AFETOS #160 from 2022-09-15T23:00:08

Como você lida com a expectativa? Quais expectativas você coloca sobre você mesma ou sobre seus filhos? Falar de expectativas é falar também de frustrações e nesse episódio nós citamos e indicam...

CULPA - AFETOS #159 from 2022-09-08T23:00:59

Culpa, esse sentimento que faz com que a gente se sinta diminuta, quando a gente reprova as nossas ações, quando a gente se sente frustrada porque violamos os nossos valores, as nossas crenças e...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #158 from 2022-09-02T14:20:09

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Meu namorado não tem ambição e isso tem me feito questionar se vale a pena continuarmos juntos e 2) Como fazer amigos...

NÃO TEMOS MAIS MEMÓRIA - AFETOS #157 from 2022-08-25T23:00:19

Somos multitarefas ou simplesmente não estamos prestando a atenção devida no que estamos fazendo naquele momento? Não conseguimos mais reter algumas informações básicas como números de telefone,...

TRAIÇÃO - AFETOS #156 from 2022-08-18T23:00:48

Conversar sobre traição é sempre uma conversa difícil, pois para algumas pessoas esse conceito é muito engessado e firme e para outras ele pode ser mais difuso. Há quem se guie por um contrato s...

BATEU PREGUIÇA DE SOCIALIZAR - AFETOS #155 from 2022-08-11T23:00:39

Cadê aquela bateria social que estava aqui? Estamos com preguiça de sair e um tanto quanto viciadas em ficar em casa, isso é consequência da pandemia ou estamos muito mal acostumadas com as faci...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #154 from 2022-08-05T12:38:39

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Estou no meu limite, embora esteja com pouca idade, sou o suporte da minha família e 2) Tenho 28 anos e nunca transei...

COMO SAIR DA VIDA DE ALGUÉM? - AFETOS #153 from 2022-07-28T23:00:24

Quais são as formas da gente sair da vida de alguém? Sair de um relacionamento amoroso, sair de uma amizade, sair de um relacionamento com algum familiar, quais são as formas que a gente conside...

FALANDO SOBRE ÓCIO - AFETOS #152 from 2022-07-21T23:00:08

Vamos conversar sobre ócio.
Não o ócio criativo, esse que a gente "usa" para aflorar a nossa criatividade, mas sim, o ócio da contemplação, do descanso, do relaxamento, do esvaziamento da me...

GHOSTING OU SUMIÇO - AFETOS #151 from 2022-07-14T23:00:53

A pessoa para de te responder no WhatsApp do nada, te bloqueia nas redes sociais, vocês não se veem mais presencialmente. É, você tomou um ghosting ou o famigerado sumiço aconteceu. Você já foi ...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #150 from 2022-07-07T23:00:45

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Amo meu trabalho mas ele paga pouco, procuro outro que pague mais mesmo que seja algo que eu não goste ou continuo no...

VOCÊ ACREDITA EM MULHERES? - AFETOS #149 from 2022-06-30T23:00:01

Se uma mulher te alerta que o seu companheiro ou a sua companheira possui um histórico de traição/abusos/mentiras, você acredita? Você já foi a pessoa que alertou outra mulher desse situação? Qu...

SOMOS TOLERANTES? - AFETOS #148 from 2022-06-23T23:00:03

Discutir tolerância é discutir respeito? Negar a existência do outro por ser quem ele é ferir os direitos humanos. Você deve ser tolerante com os intolerantes? As violências começam no discurso,...

SER FELIZ OU TER RAZÃO? - AFETOS #147 from 2022-06-16T23:00:35

Quais são as batalhas que você escolhe lutar? Nos embates de argumentos, como você sustenta os seus? Prefere se calar ou se omitir com receio de espantar o outro ou se posiciona firme mesmo que ...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #146 from 2022-06-09T23:00:33

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Devo investir numa relação onde o cara está se mostrando com alguns preconceitos mas ele me acolhe num ponto muito delic...

3 ANOS DE AFETOS - AFETOS #145 from 2022-06-02T23:00:23

O quanto nós mudamos em 3 anos de podcast? Tem algum assunto que não falamos? Como nos conhecemos? Qual episódio preferido? Quais são os próximos planos? Pegamos essas e outras perguntas, lá no ...

THIS IS US - AFETOS #144 from 2022-05-26T23:00:35

Nossa história com This is us começou em 2017 e a partir daí ela se firmou como a nossa série preferida, pela complexidade na construção de personagens, principalmente pelos Black Pearson, perso...

NOSTALGIA - AFETOS #143 from 2022-05-19T23:00:57

O que te provoca nostalgia? Quais lembranças do passado te deixam com aquele quentinho no peito? Vamos falar de livros que temos receios de reler e perceber que envelheceram mal ou mesmo séries ...

COMEÇOU O ANO ELEITORAL - AFETOS #142 from 2022-05-12T23:00:32

O nosso voto tem impacto direto na nossa realidade social.Os acessos a alimentação básica, saúde, educação, direito à cidade eram bem diferente antes de 2018 do que são atualmente. Existe uma po...

QUAL É A IDADE CERTA? - AFETOS #141 from 2022-05-05T23:00:12

Você se sente limitada pela idade para fazer alguma coisa? Se sente velha demais ou nova demais para realizar alguns sonhos? Qual é a idade certa para vivenciarmos os nossos desejos e as nossas ...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #140 from 2022-04-28T23:00:21

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Minha situação financeira é melhor do que a dele, estou de boas com isso, mas ele está incomodado. O que fazer? E 2) ...

O CRUEL ATRÁS DAS TELAS - AFETOS #139 from 2022-04-21T23:00

A gente pode falar tudo o que pensa nas redes sociais? Mesmo que a minha opinião fira outras pessoas, eu direi, custe o que custar? Como a ética e a empatia podem mediar o que quero expressar? Q...

CADÊ O TEMPO QUE ESTAVA AQUI? - AFETOS #138 from 2022-04-15T00:05:36

A sensação que o tempo está passando muito rápido também está acontecendo aí? As altas demandas, a obrigatoriedade de dar conta de tudo, a hierarquia de importância, a atenção plena, o acesso in...

COMO ESTABELECER LIMITES? - AFETOS #137 from 2022-04-07T23:00

É muito difícil colocar limites nas pessoas, estabelecer até aonde elas podem ir, quais botões elas não podem apertar. Existem pessoas que se sentem autorizadas a serem escrotas conosco, como co...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #136 from 2022-03-31T23:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos sobre três histórias de relacionamentos: 1) Namoro mas sinto falta de ficar com outras pessoas; 2) É saudável ficar comparando meu atual...

INCONSTÂNCIA - AFETOS #135 from 2022-03-24T23:00

Parece que estamos vivendo num período onde todo mundo tem uma rotina muito bem organizada, só a gente que não. Pessoas que conseguem fazer suas coisas com constância e a gente não. Estabelecer ...

VOCÊ SE PERMITE VIAJAR? - AFETOS #134 from 2022-03-17T23:00

O que te impede de viajar? Muitas vezes, além da questão financeira, existem outros impecilhos que nos aprisionam na ideia errônea que aquilo não é pra gente. O que pode nos ajudar a virar essa ...

MANIPULAÇÃO PSICOLÓGICA - AFETOS #133 from 2022-03-10T23:00

Mentiras, negação da realidade, chantagem, ameaça, incoerência, exaustão mental, constrangimento, humilhações. Essas são algumas das coisas que acontecem com quem sofre na mão de um manipulador ...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #132 from 2022-03-03T23:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos sobre duas histórias de relacionamentos: Uma sobre um relacionamentos abusivo com violências físicas e psicológicas (3:55) e outra sobre...

EXERCÍCIOS FÍSICOS E PRESSÃO ESTÉTICA - AFETOS #131 from 2022-02-24T23:00

Porque a nossa cultura vincula exercícios somente a benefícios físicos e quase nunca a saúde mental? O quanto a pressão estética por um corpo "ideal" impacta as nossas vidas? Qual é a sua motiva...

O GOLPISTA DO TINDER E POR QUE AINDA CAIMOS NESSA - AFETOS #130 from 2022-02-17T23:00

Carências afetivas, ideais românticos, falta de sagacidade, enorme inocência, confiança em demasia e uma narrativa infantil de contos de fadas, vamos conversar sobre O golpista do tinder e por q...

A IGNORÂNCIA É UM LUGAR QUENTINHO - AFETOS #129 from 2022-02-10T23:00

"Conhecimento é desassossego" já disse a escritora Luciene Nascimento, quanto mais a gente conhece mais difícil fica fechar os olhos pra tudo aquilo fere a nossa integridade. Ficar no lugar quen...

AS SUTILEZAS DO RACISMO - AFETOS #128 from 2022-02-01T23:00

O olhar duro, o julgamento mais intenso e severo, a obrigação do comportamento exemplar e polido, o ideal do negro, a desumanização, a extrema falta de empatia. Essas são apenas algumas das form...

AS MENTIRAS QUE CONTAMOS - AFETOS #127 from 2022-01-27T23:00

Todo mundo mente. Seja para o outro ou para si mesmo e mente pelos mais diversos motivos: pelo medo da reação do outro, pelo medo do erro ou para evitar conflitos ou punições. Vamos conversar so...

ESTAMOS PREPARADAS PARA 2022? - AFETOS #126 from 2021-12-17T12:00:52

Estamos prontas para 2022, com eleições presidenciais, copa do mundo e outros eventos que deixarão o país e as redes sociais tensas? Quais são os nossos planos e expectativas para o próximo ano?...

BALANÇO DE FIM DE ANO - AFETOS #125 from 2021-12-10T13:25:29

O ano está acabando, que palavra define 2021 para você? Você consegue lembrar de tudo que realizou esse ano, as pequenas vitórias ou só consegue lembrar das coisas ruins que aconteceram? Vem com...

PESSOAS QUE VIVEM COM HIV E REDE DE APOIO PART. RAUL NUNES - AFETOS #124 from 2021-12-03T12:40:28

Pessoas que vivem com HIV ainda sentem na pele os estigmas e os preconceitos que cercam o vírus. Com apoio de GSK, convidamos Raul Nunes para conversarmos sobre a sua experiência como soropositi...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #123 from 2021-11-29T20:44:34

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos sobre duas histórias de racismo em relacionamentos interraciais:"Meu companheiro fez um comentário racista pra mim, isso é imperdoável?"...

ÚLTIMA PRIMEIRA VEZ - AFETOS #122 from 2021-11-18T23:00

Quando foi a última vez que você fez alguma coisa pela primeira vez? Você lembra da sua última primeira vez, que você se arriscou e saiu da zona de conforto? Nesse episódio vamos te lembrar que ...

NÃO SABEMOS LIDAR COM A MORTE - AFETOS #121 from 2021-11-11T23:00

Nós não sabemos lidar com a morte e com o morrer, seja emocionalmente ou mesmo financeiramente. Não conversamos sobre seguro funerário, por exemplo, com receio de estar atraindo a morte para per...

A VIDA ESTÁ VOLTANDO AO NORMAL? - AFETOS #120 from 2021-11-04T23:00

Você já se sente segura(o) para ir para eventos, festas, shows e encontros com amigos? Em alguns lugares é obrigatório o uso de máscaras somente em locais fechados, como você se sente com isso? ...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #119 from 2021-10-28T23:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos sobre duas histórias de relacionamentos romântico: "Meu declarei, não fui correspondida e me sinto vulnerável, o que fazer?" e "Fiquei c...

CASAMENTO ÀS CEGAS - AFETOS #118 from 2021-10-21T23:00

O reality show mais comentado dos últimos dias chegou pra gente e como boas viciadas em Casamento às cegas conversamos sobre ele também. Vem com a gente criticar os homens do CaCBr e dar boas ga...

ESPIRITUALIDADE - AFETOS #117 from 2021-10-14T23:00

Espiritualidade, imaterial, divino, sagrado. Como vc cuida dessa parte da sua vida? Como o sagrado se manifesta para vc? Você é uma pessoa de fé ou é cética?

Seja bem vinda(o) ao episódio...

INSTAGRAM - AFETOS #116 from 2021-10-07T23:00

O que o Instagram tem feito da gente? Qual é a nossa responsabilidade na plataforma? Consumimos ou estamos sendo consumidos pela plataforma que surgiu como uma rede de fotos e hoje ganhou relevâ...

AFETOS TE AJUDA - PART. NÃO INVIABILIZE #115 from 2021-09-30T23:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos sobre duas histórias bem diferentes sobre convivência familiar, conflitos, dependências e solidão: "Meu namorado sustenta a família dele...

VERGONHA - AFETOS #114 from 2021-09-23T23:00

Rosto quente, mãos suando, pernas bambas, coração acelerado, essas são algumas reações que temos quando estamos com vergonha e geralmente ela se manifesta quando achamos que não seremos aceitas ...

LIDANDO COM A FRUSTRAÇÃO - AFETOS #113 from 2021-09-16T23:00

Muitas vezes as nossas expectativas não serão atendidas, aquele planejamento irá por água abaixo, o caos se instalará na rotina. Como lidar com a frustração? Nós aprendemos a lidar com ela? ...

COMO SUPERAR ALGUMAS RELAÇÕES - AFETOS #112 from 2021-09-09T23:00

As nossas primeiras relações de afetos são com os nossos cuidadores e muitas vezes a forma de entender e demonstrar esses sentimentos, aprendemos com eles. 

Nossas relações afetivas/...

GABI VIROU MÃE E AGORA? - AFETOS #111 from 2021-09-02T23:00

Gabi virou mãe, e agora?

O que mudou? Por que ela não mostra as crianças? Quanto tempo demorou o processo de adoção? Quais foram os impactos na vida com duas crianças demandando atenção? ...

AFETOS TE AJUDA PART. NÃO INVIABILIZE #110 from 2021-08-26T23:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando nossos pitacos sobre duas histórias:

"Desconfio do meu marido e vou colocar uma escuta no carro dele" e "Voltei pro meu ex e se antes era a namorad...

VIVER O PRESENTE - AFETOS #109 from 2021-08-19T23:00

Nem se agarrar ao passado e nem ficar com a cabeça focada no futuro, você consegue viver com responsabilidade, leveza e desfrutando do que te acontece agora? Você consegue viver o presente?

FICAR NA DEFENSIVA - AFETOS #108 from 2021-08-12T23:00

Algumas pessoas estão na defensiva o tempo todo, não estão abertas, pois já foram muito feridas, mostrar vulnerabilidade não é uma opção. O assunto que não é falado é exatamente aquele onde a su...

A CORAGEM DE DESISTIR - AFETOS #107 from 2021-08-05T23:00

Prioridade: você é a sua? Como anda os nãos que você precisa dar pro mundo? Conversamos sobre Simone Biles, Naomi Osaka, saúde mental e A coragem de desistir. 

Seja bem vinda(o) ao e...

AFETOS TE AJUDA PART. NÃO INVIABILIZE #106 from 2021-07-29T23:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando nosso pitacos sobre duas histórias:

"Nunca me relacionei amorosamente com alguém, como começar?" E "Como podem naturalizar que nós não somos dignas...

ANGÚSTIA DE TRABALHAR COM O QUE NÃO GOSTA - AFETOS #105 from 2021-07-22T23:00

São poucas as pessoas que entram no mercado de trabalho já no emprego dos sonhos, a imensa maioria começa a trabalhar na primeira empresa que aceitou o seu currículo. E quando temos que trabalha...

CARÊNCIA AFETIVA - AFETOS #104 from 2021-07-15T23:00

Quem nunca se sentiu carente, mandou aquela mensagem e se arrependeu depois? Marcou aquele date com o(a) @ e percebeu que era só fogo de palha? O que você faz quando a carência bate na sua porta...

DESCONFORTOS - AFETOS #103 from 2021-07-08T23:00

Algumas situações nos deixam extremamente desconfortáveis, engolimos alguns sapos, deixamos de expor as nossas opiniões e acabamos por nos negligenciar. Como agir quando os desconfortos acontece...

AFETOS TE AJUDA PART. NÃO INVIABILIZE #102 from 2021-07-01T23:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando nossos pitacos sobre duas histórias:

"O que vem depois do não?" e "Eu sou mola e meu namorado é âncora, como fazer dar certo?".

Seja bem vin...

SEGREDOS - AFETOS #101 from 2021-06-24T23:00

Esse episódio contém alguns gatilhos.

Como você lida com segredos? Você consegue guardar os seus ou tem uma(s) amiga(s) que conta tudo?  E com os segredos dos outros, você consegue m...

MULHERES QUE INTIMIDAM HOMENS - AFETOS #100 from 2021-06-17T23:00

Alguns homens se sentem intimidados por mulheres que colocam em xeque as suas masculinidades nocivas, que exigem uma relação de equidade, que estão em pé de igualdade na questão financeira. Vamo...

BLOQUEIO CRIATIVO - AFETOS #99 from 2021-06-10T23:00

O bloqueio criativo bate na porta de todo mundo, o que nós fazemos quando ele aparece por aqui? Falamos dos nossos processos criativos, da importância da pausa e das estratégias que usamos pra d...

AFETOS TE AJUDA PART. NÃO INVIABILIZE #98 from 2021-06-03T23:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando pitacos sobre duas histórias: 

"Sofri racismo no trabalho, como (re)agir?" e "Vocês já falharam com uma grande amiga?".

Seja bem vinda(...

DEPENDÊNCIA EMOCIONAL - AFETOS #97 from 2021-05-27T23:00

Dependência emocional se caracteriza pelo apego excessivo a outra pessoa, seu companheiro, seu amigo ou algum familiar. Ela é presente em relacionamentos afetivos e possui algumas caracterí...

VÁLVULAS DE ESCAPE - AFETOS #96 from 2021-05-20T23:00

Precisamos de um respiro no meio desse caos e de algumas válvulas de escape também. No episódio de hoje conversamos sobre o que estamos fazendo e consumindo de cultura para fugir da realida...

SOLTEIRAS NA QUARENTENA PART. LARESSA - AFETOS #95 from 2021-05-13T23:00

Estar solteira na quarentena não está sendo fácil, a libido está no chão, o gasto de energia está focado nos exercícios e estamos começando a pensar em redução de danos. Para falarmos sobre como...

ÓDIO NAS REDES SOCIAIS - AFETOS #94 from 2021-05-06T23:00

As redes sociais sabem que o ódio mobiliza, que a raiva gera muito engajamento e a gente esquece que existem pessoas reais por trás das telas. Todo mundo já sofreu hate nas redes, mas sabemos id...

AFETOS TE AJUDA PART. NÃO INVIABILIZE PARTE 4 - AFETOS #93 from 2021-04-29T23:00

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando pitacos sobre duas histórias: "Terminei e me arrependi, fui bloqueada em todas as redes, o que fazer?" e "Entrei em um relacionamento abusivo e me afastei...

NÃO-MONOGAMIA PART. JACIANA E SAPAVEGANA - AFETOS #92 from 2021-04-23T11:03:47

A não-monogamia é a possibilidade de ampliar os afetos, não está ligada exclusivamente as relações sexuais mas também as relações familiares e de amizade. Como mulheres negras exercem a não-mono...

NÃO QUERO MUDAR - AFETOS #91 from 2021-04-15T23:00

A gente sempre conversa sobre mudanças de atitudes, de hábitos, de opiniões, ampliando os nossos desejos, as nossas visões de mundos e as nossas visões sobre nós mesmas. Mas hoje vamos conversar...

ESSA TAL RESILIÊNCIA - AFETOS #90 from 2021-04-08T23:00

Resiliência é a capacidade de lidar com os problemas, de se adaptar as mudanças, superar obstáculos ou resistir a pressão das dificuldades. Vamos continuar a cobrar o indivíduo ou vamos pensar a...

AFETOS TE AJUDA PART. NÃO INVIABILIZE part 3 #89 from 2021-04-01T23:00

AFETOS te ajuda está de volta agora com a presença fixa da Não Inviabilize! 

As histórias de hoje são: "E quando a gente tem vergonha de se expor nas redes?" e "Como melhorar a péssi...

ROMPENDO COM A VIOLÊNCIA PART. ELISAMA SANTOS - AFETOS #88 from 2021-03-25T23:00

A violência é muito associada ao grito e a agressão física somente. Ampliamos o conceito de amor com muitos outros sentimentos que não são amor e reduzimos o conceito de violência. A nossa educa...

EXAUSTÃO - AFETOS #87 from 2021-03-18T23:00

Chegamos a exaustão. Depois de 1 ano, estamos na pior enquanto país, milhares de pessoas morrendo diariamente, pouquíssimas pessoas vacinadas e um governante que se comporta como um adolescente ...

AUTOAMOR PART. DRIKA BARBOSA - AFETOS #86 from 2021-03-11T23:00

Autoamor não é autocuidado, é muito mais interno do que externo e para falarmos sobre isso, convidamos a incrível Drik Barbosa.

Citamos: Vivendo de amor, da bell hooks; Educação não ...

AFETOS TE AJUDA PART 2 - AFETOS #85 from 2021-03-04T23:00

AFETOS te ajuda está de volta e contando 3 histórias. 

"O que fazer quando você é a pessoa tóxica do relacionamento?", "Meu trisal se desfez e me sinto preterida, como reagir?" e "Pa...

APRENDENDO COM ERROS E ACERTOS - AFETOS #84 from 2021-02-25T23:00

Nossos erros não definem quem somos, nossos acertos nos mostram que estamos certas no nosso caminho. A gente se orgulha de algumas decisões e se envergonha de tantas outras. Vamos conversar sobr...

PERDIDAS NO PERSONAGEM - AFETOS #83 from 2021-02-18T23:00

Como você constrói a sua imagem nas redes sociais? Qual persona você exibe? Você se priva de mostrar algo por receio do que os outros irão pensar? O que você esconde por achar que não combina co...

E OS PRETOS NO BBB, HEIN? - AFETOS #82 from 2021-02-11T23:00

A gente vibrou quando viu que pela primeira vez na história do BBB teria mais do que 2 pessoas pretas em uma edição. O que nós não sabíamos era o quanto isso seria motivo de passar raiva, decepç...

AFETOS TE AJUDA PART. NÃO INVIABILIZE - AFETOS #81 from 2021-02-04T23:00

O encontro mais aguardado da nossa podsfera aconteceu! AFETOS e Não Inviabilize juntos na estréia do quadro: AFETOS te ajuda.

Contamos 2 histórias das ouvintes e junto com a nossa convida...

TERAPIA E SAÚDE MENTAL PARTE 2 - AFETOS #80 from 2021-01-29T11:39:20

Fazer terapia é pra todo mundo? Quais foram os impactos dos processos terapêuticos nas nossas vidas? Quais estigmas existem sobre quem toma medicação? Depois de mais de 50 episódios, vamos conve...

PEQUENAS ALEGRIAS DA VIDA ADULTA - AFETOS #79 from 2021-01-22T10:46:55

Uma abraço apertado, aquela msg inesperada, uma gargalhada compartilhada, uma lembrança que tira um sorriso do rosto.

Pequenas alegrias da vida adulta pra gente lembrar que felicidade se ...

SILÊNCIO - AFETOS #78 from 2021-01-15T11:46:22

Como você lida com o silêncio? O silêncio do outro te incomoda? E o seu próprio silêncio? Estamos de volta com esse episódio cheio de reflexões e confissões sobre os nossos próprios processos. Listen

BALANÇO DE FIM DE ANO - AFETOS #77 from 2020-12-17T23:00

Estamos exaustas. Quem chegou com o mínimo de sanidade mental até o momento não é só muito resiliente mas sim um grande sobrevivente. 2020 cobrou muito de todas nós e conversamos um pouco sobre ...

NUNCA É TARDE PARA COMEÇAR - AFETOS #76 from 2020-12-10T23:00

Às vezes bate aquela sensação de estarmos atrasados na vida, que as realizações só acontecem na vida do outro. Nesse episódio listamos algumas pessoas que começaram suas carreiras, realizaram se...

TÁ TODO MUNDO MAL - AFETOS #75 from 2020-12-04T10:52:01

Ninguém está bem. Nem nós, nem vocês. Oscilações bruscas de humor, descontrole alimentar, apatia, falta de concentração, insônia. Essa são só algumas das reações de um tempo que tem nos cobrado ...

PERDÃO - AFETOS #74 from 2020-11-27T02:15:39

Perdoar mais do que um verbo, é ato. Um ato que pode fazer mais bem a quem perdoa do que a quem é perdoado. Você perdoa ou se vinga? Quais foram as situações que vc percebeu que quem tem que ped...

PESSOAS NEGRAS INSPIRADORAS - AFETOS #73 from 2020-11-20T09:00

Quais foram as pessoas negras que te conscientizarem da sua negritude? Que te fizeram sentir acolhida? Fazer homenagens em vida é a possibilidade de honrar quem veio antes de nós. 

N...

VOCÊ É UMA PASSADORA DE PANO? - AFETOS #72 from 2020-11-12T23:00

Passadora de pano é sempre a outra pessoa. Temos uma tendência de aliviar para quem gostamos e pesar a mão para os nossos desafetos, relativizar sabe? Aqui já admitimos, passamos pano e você? Se...

DIGA SIM ÀS OPORTUNIDADES - AFETOS #71 from 2020-11-05T23:00

Você é uma pessoa aberta às novas oportunidades e aos caminhos largos que aparecem na sua vida? Ou é condicionada(o) pelo medo e pelo receio de repetir experiências ruins do passado? Hoje vamos ...

OBSTINAÇÃO PART. EGNALDA CÔRTES - AFETOS #70 from 2020-10-29T23:00

Obstinação, teimosia, tenacidade. O que te faz correr atrás dos seus sonhos? Vc é obstinada a ponto de não sossegar até conseguir realizar o que planejou ou é daquelas que na primeira barreira, ...

PRESSÃO ESTÉTICA - AFETOS #69 from 2020-10-22T23:00

Quais são as amarras do "Perfeito" que te prendem: É o corpo magro? A pele perfeita? As unhas impecáveis? Os cabelos crespos incríveis? As sobrancelhas delineadas? Que padrão é esse que persegui...

DINHEIRO E CULPA - AFETOS #68 from 2020-10-15T23:00

Como você lida com dinheiro? Ele ocupa o lugar de culpa ou você tem uma relação saudável com ele? Precisamos retirar a culpa desse tema e conversar sobre educação financeira e planejamento. Seja...

CONVIVENDO COM O MEDO DA REJEIÇÃO - AFETOS #67 from 2020-10-08T23:00

Podemos falar de rejeição em diversos momentos das nossas vidas, na infância, na fase escolar, rejeição vinculada a abandono parental, nos relacionamentos românticos e até em amizades. Mas sabem...

A IMPORTÂNCIA DA MÚSICA - AFETOS #66 from 2020-10-01T23:00

Qual relacionamento você tem com a música? De que forma ela impacta na sua vida? Falamos sobre memória afetiva e esse episódio está recheado com indicações. Seja bem vinda(o) ao episódio #66 do ...

O PESO DA EXCELÊNCIA NEGRA - AFETOS #65 from 2020-09-24T23:00

Ser duas vezes melhor, nunca se permitir errar, fazer sacrifícios, confundir as demandas, as de fora e as de dentro. Temos inúmeros exemplos de pessoas que sentem o Peso da excelência negra, vam...

ENVELHECER - AFETOS #64 from 2020-09-17T23:00

Como você lida com o fato de que está envelhecendo? Mudanças no corpo, metabolismo mais lento, primeiros cabelos brancos, realizações e frustrações. Vamos tentar ver o envelhecimento de forma ma...

DESÂNIMO - AFETOS #63 from 2020-09-10T23:00

Você está desanimada? Parece que está vivendo uma eterna segunda feira? Se sente obrigada a performar animação, mesmo estando para baixo? Venha cá que esse episódio é para você. Seja bem vinda(o...

FOFOCA - AFETOS #62 from 2020-09-03T23:00

Nós admitimos: Somos fofoqueiras, adoramos fofocar sobre os casos midiáticos e temos até esquemas de pesquisa mas tudo tem limite, até a fofoca. Seja bem vinda(o) ao episódio #62 do AFETOS, nele...

DESAPEGO - AFETOS #61 from 2020-08-27T23:00

Você tem facilidade de desapegar? De sair de um emprego ou curso que vc não quer mais, de terminar aquela relação que não faz mais sentido ou de doar objetos pessoais? Como você encara o momento...

SAÚDE: PREVENIR OU REMEDIAR - AFETOS #60 from 2020-08-20T23:00

Nossos mais velhos estão morrendo cedo e o que nós estamos fazendo com a nossa saúde? Check-up, exames, alimentação, exercícios físicos, nutricídio. Vamos conversar sobre saúde? Seja bem vinda(o...

AUTODEFINIÇÃ0 - AFETOS #59 from 2020-08-13T23:00

Definir a si mesmo, se descrever a partir das próprias qualidades e características. Autodefinição é o poder gerador e produtivo pela palavra falada. Como você tem se definido? Quais são as narr...

PROTEJA SEUS SONHOS - AFETOS #58 from 2020-08-06T23:00

Você se permite sonhar? Quais são os sonhos para o seu futuro? Você já está nutrindo o caminho para realizá-los? Como lidar com as possíveis frustrações? Seja bem vinda(o) ao Episódio #57 do AFE...

O PERIGO DA CONSTRUÇÃO DE ÍCONES E MITOS - AFETOS #57 from 2020-07-31T00:23:06

Qual é a sua responsabilidade na construção de mitos e ícones? Transformar pessoas em ídolos não é desumanizá-las? Contradições, erros e expectativas infundadas vão acontecer, como agir depois d...

SOBRE SE SENTIR TROUXA EM MEIO A UMA PANDEMIA - AFETOS #56 from 2020-07-24T09:00

Depois de mais de 120 dias de isolamento social, somos trouxas ou ninguém aguenta mais? Como julgar a pessoa que se manteve na quarentena até agora mas não consegue mais estar longe da família e...

AUTO-ÓDIO - AFETOS #55 from 2020-07-17T09:00

Químicas transformadoras, cremes clareadores, pregadores no nariz, piadas sobre si, isso são auto mutilações. Todos esses são processos de auto ódio. Numa sociedade racista é difícil não ser a p...

MONOGAMIA X NÃO MONOGAMIA - AFETOS #54 from 2020-07-09T23:30:28

Relacionamento monogâmico ou relacionamento não monogâmico? Escolha, consentimento e conhecimento deveriam pautar as formas de se relacionar, mas na prática é assim que acontece? E como são os a...

ESCREVIVÊNCIAS - AFETOS #53 from 2020-07-03T13:19:23

Escrevivências, conceito de Conceição Evaristo, é a escrita que nasce do cotidiano, das lembranças, da experiência de vida de pessoas negras. Hoje conversamos sobre as nossas Escrevivências, sob...

ROMPENDO CICLOS FAMILIARES - AFETOS #52 from 2020-06-26T01:57:04

Alcoolismo, violência física, falta de gestão financeira, miserabilidade. Quais são os ciclos familiares que nós rompemos? E falando sobre ciclos familiares positivos, quais são aqueles que nós ...

AMARGURA - AFETOS #51 from 2020-06-19T09:00

"Assim como a inveja, a amargura é algo que muitas vezes identificamos no outro, quase nunca em nós mesmas. Amargura, desgosto, rancor, ressentimento, são muitas vezes sentimentos que não querem...

PROTESTOS EM MEIO A PANDEMIA - AFETOS #50 from 2020-06-12T09:00

"Ficar em casa ou ir pra rua protestar? Pensar em organização a longo prazo ou focar na mobilização imediata? Em meio a pandemia, o que fazer? Quais são as formas de protestos que podem tensiona...

INSEGURANÇA 2.0 - AFETOS #49 from 2020-06-05T09:00

"Estamos completando 1 ano do AFETOS e para pensar na nossa trajetória até aqui, vamos conversar sobre o mesmo tema que falamos do 1º episódio: Insegurança. Quais eram as nossas inseguranças há ...

POR QUE OS NEGROS BRASILEIROS NÃO SE REVOLTAM? - AFETOS #48 - #VidasNegrasImportam #BlackLivesMatter from 2020-06-02T09:00

A pergunta que mais vimos nas redes sociais, após o assassinato de George Floyd foi: Mas por que as pessoas negras no Brasil não se revoltam como nos Estados Unidos?" Vamos refletir juntas(o)? E...

RIVALIDADE ENTRE PESSOAS NEGRAS - AFETOS #47 from 2020-05-29T09:00

"O assunto de hoje é sensível, mas escolhemos falar sobre. Como se dá e por que a rivalidade entre pessoas negras é um tema que envolve o conceito de negro único, um modelo irreal sobre o que é ...

A CONSTRUÇÃO DE PERSONAGENS NEGROS - AFETOS #46 from 2020-05-22T09:00

Hoje vamos falar sobre como personagens negros de séries que nós adoramos (How to Get Away with Murder, Scandal, Queen Sugar e This is Us) foram construídos de forma primorosa em suas humanidade...

HISTÓRIAS DE MULHERES ENGANADAS - AFETOS #45 from 2020-05-15T10:00

Muito provavelmente você conhece alguma história parecida com as que nós contamos no episódio de hoje, mas e quando acontece com você? O episódio do Afetos é um pouco diferente. Essa é uma conve...

QUEM CUIDA DE QUEM CUIDA? - AFETOS #44 from 2020-05-08T09:00

"Esse EP é um grande desabafo. Estamos preocupadas com as pessoas que estão na linha de frente da Pandemia: médicas, enfermeiras, auxiliares e ativistas. Quem está cuidando deles? Estamos preocu...

UMA CONVERSA SOBRE SOBREVIVI A R.KELLY - AFETOS #43 from 2020-05-01T09:00

Alerta de gatilho: nesse episódio nós falaremos sobre Violência sexual. Sobre silenciamento, sobre acobertamento e sobre o abuso sexual que meninas e mulheres negras sofreram pelo cantor estadun...

AMIZADE - AFETOS #42 from 2020-04-24T09:00

"Amizade é afeição e apreço entre pessoas, um relacionamento de afeto e carinho, lealdade e proteção.  No episódio de hoje, conversamos sobre as nossas definições de amizade, sobre frequênc...

BBB20 E AS TRETAS - AFETOS #41 from 2020-04-17T09:00

As pessoas estão ensandecidas com o BBB20. O que antes era um produto para alienação, agora é motivo para briga de torcida, fake news e perfis falsos. Junte isso a falta de outros produtos de al...

O QUE REALMENTE VALE A PENA - AFETOS #40 from 2020-04-10T09:00

As coisas mais simples são as que mais estamos sentindo falta. Aquelas coisas que o dinheiro não compra: os afetos, os carinhos, as presenças.Nesse ep do AFETOS, nós conversamos e refletimos sob...

ALIENAÇÕES NA QUARENTENA - AFETOS #39 from 2020-04-03T09:00

Videoaulas, lives, listas de indicações de livros, de séries e tem muita gente que conseguiu fazer isso tudo, mas também teve gente que não conseguiu fazer foi nada. No episódio de hoje comparti...

CONVERSANDO EM MEIO AO CAOS - AFETOS #38 from 2020-03-25T17:46:11

O coronavírus está por aqui. E seus efeitos também. E nesse clima de tanta tensão nós por aqui não conseguimos não falar sobre ele. Mas não só sobre o vírus, mas também nos seus efeitos e sobre ...

Ok, CORONAVÍRUS! - AFETOS #37 from 2020-03-19T14:16:14

Ok, o Afetos também vai falar sobre o Coronavírus. Como sempre, esse é mais um episódio daqueles tipo conversa entre amigas. Tem angústias, preocupações, recomendações, desabafo. Mas em nenhum m...

INVEJA - AFETOS #36 from 2020-03-13T09:00

Você é uma pessoa invejosa ou já se sentiu dominada por esse sentimento? Já foi alvo da inveja alheia? O que exatamente é a inveja? Esses e outros questionamento (e confissões) estão hoje no epi...

RAÇA, CLASSE E ETARISMO NO BBB20 - AFETOS #35 from 2020-03-06T09:00

Quais dinâmicas de relacionamento existem dentro do BBB? Como se dão as interações entre pessoas com vivências e visões tão diversas? Como o machismo, o racismo, o classismo e o estatismo são mo...

A TAL SÍNDROME DA IMPOSTORA - AFETOS #34 from 2020-02-28T09:00

O sentimento de inadequação já tomou conta de você no espaço acadêmico/profissional? Você já se sentiu uma farsa? Acreditou que tudo que conquistou foi apenas questão de sorte? E auto-sabotagem,...

PRECISAMOS PEDIR DESCULPAS - AFETOS #33 from 2020-02-21T09:00

Que estamos todas e todos cansadas dos chamados CANCELAMENTOS, isso já sabemos. Mas que tal conversamos sobre como podemos nos portar quando realmente erramos? Você sabe pedir desculpas? Quando ...

O PODER DA VULNERABILIDADE - AFETOS #32 from 2020-02-14T11:22:21

A vulnerabilidade está ligada a vergonha e intrinsecamente a coragem. Só se permite ser vulnerável quem é corajoso. Quais situações te faz sentir vulnerável? Quantas vezes vc se desafia? Vamos c...

FAMÍLIA - AFETOS #31 from 2020-02-07T09:00

O que família pra você? Você considera amigas (os) como família? Qual a importância da família pra você? Essas e outras questões no episódio do Afetos! Vale lembrar que essa conversa pode contin...

RESPONSABILIDADE AFETIVA - AFETOS #30 from 2020-01-31T09:00

"Responsabilidade afetiva é tratar o outro com empatia, respeito e verdade. Sem joguinhos com o sentimento alheio. Mas também é ego, vaidade e estima/atenção. Cobramos do outro responsabilidade,...

PRAZER - AFETOS #29 from 2020-01-24T09:00

"Para as mulheres negras, o lugar do prazer, ora é negado, ora se confunde com vergonha e culpa. Como sair dessa armadilha? O Prazer está para além da satisfação de uma vontade ou necessidade, e...

ANSIEDADE - AFETOS #28 from 2020-01-17T11:41:34

Hoje vamos conversar sobre ansiedade, não a ansiedade cotidiana, aquela que acontece antes de uma entrevista de emprego, por exemplo, mas as crises/transtornos de ansiedade. 

Como vc...

ESPERANÇA - AFETOS #27 from 2020-01-10T09:00

Precisamos nutrir a esperança de dias melhores? Qual é o papel da esperança na sua vida? E a esperança política? Essas e outras questões foram levantadas no primeiro episódio do Afetos de 2020. ...

SOLIDÃO - AFETOS #26 from 2019-12-20T17:23:32

Você sente solitária (o)? Como você lida com a solidão que assola a nossa geração? Você acha que solidão só pode ser ruim? Vale a pena fazer tudo para sair da solidão?

Essas e outras ques...

RESPONDENDO AS CURIOSIDADES DE VOCÊS - AFETOS #25 from 2019-12-13T11:22:05

Em comemoração aos 100 mil plays aqui do Afetos, decidimos fazer um episódio com a participação de vocês nossas (os) queridas (os) ouvintes! Respondemos de tudo um pouco, então se preparem para ...

BALANÇOS DE FIM DE ANO - AFETOS #24 from 2019-12-06T02:31:56

Dezembro chegou e com ele chega junto aquele famoso balanço de fim de ano! Pessoas começam compartilhar suas conquistas em redes sociais e com isso, algumas vezes, vem aquela sensação de "nada d...

TERAPIA E SAÚDE MENTAL - AFETOS #23 from 2019-11-29T09:00

"Saúde mental é assunto sério, mas quem precisa fazer terapia? É pra todo mundo? Quais são os processos terapêuticos? No AFETOS #23 falamos sobre como nós lidamos com as nossas problematizações,...

LUTO - AFETOS #22 from 2019-11-22T10:45:13

O luto é um processo que não costumamos falar sobre. Normalmente, esse processo costuma ser silencioso e até solitário. Mas por que não falarmos sobre? Quais são as fases desse processo? Como po...

PITACOS SOBRE RELAÇÕES INTER-RACIAS - AFETOS #21 from 2019-11-15T03:26:06

As relações inter-raciais estão para além das relações românticas, elas estão no núcleo familiar, entre amigos e colegas de trabalho. A construção de um ideal de beleza, uma auto valorização do ...

PROCRASTINAÇÃO - AFETOS #20 from 2019-11-01T09:00

Daqui a pouco eu faço. Vou só dar uma olhadinha no instagram, peraí, tem msgs no whatsapp, nossa, olha esse vídeo de gatinhos, huuuumm, tem notificação de email, daqui a pouco, eu juro, eu juro ...

O QUE NÃO NOS CONTAM SOBRE ASCENSÃO SOCIAL - AFETOS #19 from 2019-10-25T10:32:28

Pessoas negras muitas vezes crescem sendo incentivadas a ascender socialmente, ocupar novos espaços e etc... mas o que nos espera quando a gente chega nesses lugares? Você já sentiu uma estranha...

O QUE VOCÊ REALMENTE GOSTA DE FAZER? - AFETOS #18 from 2019-10-18T21:39:43

Você consegue listar coisas que você realmente gosta de fazer? O que você costuma fazer sem ser por obrigação ou com objetivos definidos? Você abre espaço na sua vida para alienação? Esses quest...

FRUSTRAÇÃO - AFETOS #17 from 2019-10-11T10:35:37

Como você lida com a frustração? Você é uma pessoa que se frustra com facilidade? A frustração te faz desistir? Nessa conversa longa e reveladora, haha, falamos sobre a necessidade de conversarm...

INICIATIVAS NEGRAS INSPIRADORAS - AFETOS #16 from 2019-10-04T10:59:16

Nós estamos constantemente sendo atravessadas (os) por notícias que parecem nos tirar a alma e a vontade de começar qualquer iniciativa que nos leve a mudanças. Mas acreditem, tem muita gente pr...

REDES DE APOIO - AFETOS #15 from 2019-09-20T10:26:55

Estamos na era da hiperconectividade. Acessamos o celular o tempo todo e mesmo assim nunca se falou tanto em solidão. Se as redes sociais acabassem hoje, como ficariam as relações estabelecidas ...

MULHERES SE RESUMEM AOS SEUS RELACIONAMENTOS? - AFETOS #14 from 2019-09-13T10:59:30

Vocês já se sentiram resumidas as suas vidas amorosas? Se você está bem é porque está apaixonada.  Se está mal, é porque brigou com o namorado/marido.  Nesse episódio conversamos sobre...

MASCULINIDADES: PRECISAMOS FALAR COM HOMENS? - AFETOS #13 from 2019-09-06T01:05:42

No dia 29 de agosto chegou ao Youtube o documentário intitulado "O silêncio dos homens" e foi nós assisti-lo e ler comentários a respeito dele, nasceu o tema do episódio de hoje. Será que precis...

NOSSA TRAJETÓRIA ACADÊMICA - AFETOS #12 from 2019-08-30T01:29:29

No ep #12 do AFETOS nós falamos sobre como fomos parar na Comunicação, como foi a nossa trajetória acadêmica, como fomos transformadas pelas nossa escolhas e como o trabalho com imagens positiva...

ANGÚSTIA - QUAL SOFRIMENTO É MAIOR? - AFETOS #11 from 2019-08-23T00:33:17

O que tem despertado as suas angústias, o caos no mundo ou aquele problema pessoal que você julga pequeno mas que não te deixa descansar a cabeça no travesseiro em paz? O mundo alguma vez foi tr...

SER ADULTO É MUITO DIFÍCIL - AFETOS #10 from 2019-08-16T12:40:08

Depois de um episódio tenso com a temática Colorismo, no episódio de hoje estamos só leveza (mas nem tanto, haha). Conversamos sobre as principais mudanças e desafios que percebemos ao nos torna...

PITACOS SOBRE COLORISMO E IDENTIFICAÇÃO RACIAL - AFETOS #09 from 2019-08-09T08:03:46

O debate sobre colorismo e identificação racial voltou as redes com tudo, e com muitas e muitas distorções. Após anos de trabalho dos movimentos negros, o debate hoje segue para o caminho dos "a...

NOSSAS SÉRIES FAVORITAS - AFETOS #08 from 2019-08-02T02:35:23

Entretenimento é bom, e nós também gostamos ( e muito!). Por isso, esse episódio é todo dedicado às séries que amamos e indicamos, e também para alertar que nem toda série que tem protagonismo/p...

LEITURAS DESCOLONIZADAS - AFETOS #07 from 2019-07-26T01:05:35

O que são Leituras Descolonizadas? Como o livro nos encontrou? Qual importância da escrita de mulheres negras nas nossas vidas? Lista da FLIP dos mais vendidos e o Arraiá da branquitude.

...

NATH FINANÇAS, PRECISAMOS FALAR SOBRE DINHEIRO - AFETOS #06 from 2019-07-19T02:35:32

Você costuma falar sobre dinheiro? Sabe o quanto o dinheiro te afeta? Já pensou em se planejar melhor? Sabe dar valor ao seu serviço ou produto? Quanto o racismo influencia a sua relação com o dinh...

AMOR - AFETOS #05 from 2019-07-05T12:38:46

Você se sente amada (o)? Como você demonstra amor? E a idealização do amor romântico?  Essas e outras questões estão no episódio de hoje do AFETOS.

MEDO - AFETOS #04 from 2019-06-27T23:39:39

Como falar sobre medo estando em um corpo que é ensinado a estar sempre em estado de alerta? E o medo do futuro? O que é medo pra você? 

Essas e outras questões estão hoje no episódi...

RAIVA - AFETOS #03 from 2019-06-21T09:00

Como você lida com a raiva? Encara como um sentimento ruim? James Baldwin certa vez colocou que: “ser negro e ser relativamente consciente na América, é estar...

FELICIDADE - AFETOS #02 from 2019-06-14T08:00

O que é felicidade para você? Os que vieram antes de nós foram felizes? Dá pra ser feliz em meio ao caos? Esses e outros questionamentos (sem respostas) estão no episódio FELICIDADE da nossa sér...

INSEGURANÇA - AFETOS #01 from 2019-06-06T13:39:19

O episódio "Insegurança"é o primeiro da nossa série sobre Sentimentos. 

O que é insegurança para vocês? Insegurança é igual medo? Até onde o fator raça influencia na sua insegurança?...