#17 - Nervosismo e ansiedade antes do intercâmbio: como lidar? - a podcast by AFS Intercultura Brasil

Fazer intercâmbio com apenas 16 anos exige muita coragem, e às vezes esquecemos disso. Letícia, intercambista na Islândia em 2017, teve essa coragem e topou morar um ano não só num lugar muito longe, mas também numa cultura pouco conhecida para os brasileiros. Eloá, que viajou para a França no mesmo ano, participa no episódio para conversar com a Letícia sobre ansiedade e nervosismo, e como podemos lidar da melhor forma possível com esses sentimentos.
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Apresentação e roteiro: Eloá Tavares e Andrés Lanza
Convidada: Letícia Scaffa
Gravação e edição: Lucas Jacquet e Andrés Lanza
Produção: Lucas Jacquet, Júlia Herszenhut e Andrés Lanza  
Design e comunicação: Thaís Reis, Gabriela Cano, Cecília Griesinger e Patrícia Wanderley  
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