Ah nem, ENEM! Ep. 2- TÉCNICAS DE RELAXAMENTO - a podcast by Ah nem, ENEM

As técnicas de relaxamento são essenciais para aqueles que possuem ou experienciam sintomas da ansiedade. Nesse episódio, a convidada explicará o que são, pra que servem e como ter um bom proveito com as técnicas de relaxamento. O episódio conta também com uma pequena meditação para que você aí de casa possa começar.

Further episodes of Ah nem, ENEM!

Further podcasts by Ah nem, ENEM

Website of Ah nem, ENEM