Resilienz stärken, aufbauen & jeden Tag deine innere Stärke trai­nie­ren – Teil 1 - a podcast by Annmarie Juhr

Resilienz stärken, das eigene Stresserleben kennenlernen, besser mit Stress und Herausforderungen umgehen können, sich durch emotionale Tiefs navigieren und keinen Zusammenbruch erleiden, wenn das Leben mal wieder mit einer Schelle um die Ecke kommt. 😅 Haha, life goals!

Aus der Ohnmacht in die Eigenmacht zu kommen ist gar nicht mal so das Ding – aber verlangt uns immer wieder in die Wiederholung zu gehen, unser Leben lang. Nice to have sind da verschiedene Elemente, an denen wir uns orientieren können, um uns zu guiden.

Lerne jetzt, wie du resilienter wirst, deine innere Stimme trainierst und dich dadurch mehr lieben, wertschätzen und verstehen lernst. Viel Spaß beim Zuhören. 🤓

Darum geht's in dieser Podcastfolge: 

⚡️ Was Resilienz ist

⚡️ Warum Resilienz so wichtig für dich ist

⚡️ Wie du Resilienz entwickelst

⚡ Wie dir Energiearbeit hilft resilienter zu sein

⚡ Wie du nach deinem Best Case Szenario lebst – auch, wenn du in gerade in einem Tief bist

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👀 Links zur Folge: 

Resilienz stärken, aufbauen & jeden Tag deine innere Stärke trai­nie­ren – Teil 2

🤗 All feelings are welcome: Wie du lernst deine Gefühle zu fühlen 

Buch: Das Leben so: nein! Ich so: doch!: Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst | Das erste Resilienz-Buch für junge Betroffene ... zu einem glücklichen Leben zurückzufinden.

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🧞‍♀️ GESCHENKE

DECODING ENERGETICS

Psychedelic Pineal Gland Meditation

Monatsreflexion Notion Template

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🐚 WORK WITH ME

1:1 Mentoring THE COSMIC CONNECTION

Chakra Reading Session

Theta Healing Session

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Further episodes of ALIVE IN WONDERLAND. Über Bewusstsein und andere Verrücktheiten 🕳🐇

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