Podcasts by Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium entspannter meistern | Effektive Stressbewältigung, Mental Health
Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Ärztin und Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, mich von meinen gefühlt 1000 To-Dos zu befreien und endlich wieder mehr Zeit für mich zu haben - und für die Dinge, die mir wirklich Freude machen. Denn es ist möglich, nicht den ganzen Tag am Schreibtisch zu verbringen oder sich selbst permanent unter Druck zu setzen und trotzdem die Prüfungen gut zu meistern - auch für dich!
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Podcast on the topic Selbstverwirklichung
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Medizinische Doktorarbeit schreiben: So klappt’s! - Interview mit Dr. med. Desiree Schaumburg from 2023-08-30T17:33
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Machst du dir manchmal Sorgen, du könntest nicht belastbar genug für den Arztberuf sein? Dass du zu sensibel und emotional sein könntest, um im Gesundhe...
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Klausurenphasen im Medizinstudium stressfreier meistern from 2022-07-13T21:43
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Der Gelassenheits-Booster für Medizinstudierende ist da! :D
Das ist ein grenzensprengendes Online-Coaching-Programm für Medizinstudierende, die gerne
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Morgenroutine ohne Druck: 5 Tipps für einen genialen Start in den Tag from 2021-05-31T12:53:19
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Deine To-Do-Liste erschlägt dich? - 3 Impulse für mehr freie Zeit from 2021-04-19T12:10
Wuhu, der “Anders denken, anders fühlen”-Podcast ist 1 Jahr alt geworden!! :D
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Schreib’ dafü...
ListenBist du die einzige mit solchen Gedanken, Gefühlen und Problemen? from 2021-04-05T21:22:32
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Nichts tun&entspannen ohne schlechtes Gewissen from 2021-03-22T21:13:55
Einfach mal nichts tun mit gutem Gefühl - geht das? Und wenn ja, wie?!
Sehnst du dich danach, endlich mal weniger zu leisten und einfach mal nur zu “sein” Listen
Q&A: Angst, was andere denken, Partnerschaft, Bedürfnisse äußern, stressfrei studieren, Schuldgefühle und mehr from 2021-03-08T10:22:32
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Meditation: Selbstvertrauen stärken und den Glauben an dich wiederfinden from 2021-02-22T10:05
Im MEDItation-Package findest du noch mehr Anti-Stress-Meditationen - speziell für Medizinstudierende: Listen
Wie du den Mut findest, deine Komfortzone zu verlassen from 2021-02-08T10:36:10
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Ein Schlüssel für ein Leben, das sich richtig gut anfühlt from 2021-01-25T13:26:40
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Raus aus der Selbst-Überforderung, rein ins entspannte Leben! from 2021-01-11T10:55:04
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Voller Freude und Klarheit ins neue Jahr starten – So geht’s! from 2020-12-28T12:36:26
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Gestresst? Überfordert? Alles zu viel? - 5 Tipps, die dir jetzt helfen from 2020-12-14T15:17:31
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Was macht dich beruflich wirklich glücklich? - Interview mit Kerstin Fuhrmann from 2020-12-07T12:05:08
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Wie du dich von den Erwartungen anderer befreist – Interview mit Simone Stocker from 2020-11-30T11:35:50
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Meditation: Die richtige Entscheidung treffen from 2020-11-23T11:54:49
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Wie du mit gutem Gefühl durch diese verrückte Zeit gehen kannst from 2020-11-16T11:53:31
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Speed-Meditation bei Stress: Innere Entspanntheit, Ruhe und Frieden finden from 2020-11-09T10:35:36
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Weniger Zeit am Handy verbringen - So geht’s from 2020-11-02T11:06:43
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Lebst du schon so, wie du wirklich leben willst? from 2020-10-26T15:33:31
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Selbstzweifel überwinden: 4 Tipps, um wieder an dich zu glauben from 2020-10-19T11:20:11
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Finden andere dich komisch? - 5 Geheimnisse über die Angst, nicht dazu zu gehören from 2020-10-12T11:05:56
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Das Hamsterrad verlassen - Wie geht das? from 2020-10-05T10:50:49
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Wie du aufhörst, dich selbst zu verurteilen from 2020-09-28T11:00:55
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Die Angst, dass andere besser sind als du und wie du damit umgehen kannst from 2020-09-21T10:10:57
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Wie du dir in 4 Schritten erlaubst, auch mal unperfekt zu sein – Teil 2/2 from 2020-09-14T09:51:39
Soo, heute kommt Teil 2 der kleinen Mini-Serie über das Thema „Immer stark sein wollen und sich keine Schwächen erlaube...
ListenWarum du nicht immer stark sein musst, sondern auch mal „schwach“ sein darfst - Teil 1/2 from 2020-09-07T09:57:16
Kennst du es, dass du denkst, dass du immer stark sein musst und dass du dir keine Schwächen erlauben d...
ListenUrlaubsreif?! - 4 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du dich wirklich erholen willst from 2020-08-31T13:36:26
Du bist urlaubsreif und willst deine Batterien mal wieder so richtig aufladenListen
3 Schlüssel für echten inneren Frieden&Glück from 2020-08-24T10:25:50
Hättest du gerne mehr inneren Frieden? Würdest du dich gerne so richtig zufrieden, glücklich und leicht fühlen <...
ListenWie du selbstbewusst deinen eigenen Weg gehst - Interview mit Solveig Erlat from 2020-08-17T10:26:58
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Meditation bei Überforderung, Druck und Stress: Tief entspannen und zur Ruhe kommen from 2020-08-10T10:40:49
Fühlst du dich zur Zeit überfordert, gestresst und unter Druck? Würdest du gerne einmal „runterkommen“, entspann...
Listen4 Erkenntnisse für echte Selbstliebe: So nimmst du dich selbst an! from 2020-08-03T10:36:27
Würdest du dich selbst gerne WIRKLICH annehmen? Wärst du gerne mit dir so richtig im Reinen und würdest d...
ListenWie du aufhörst, dich unter Druck zu setzen from 2020-07-27T10:14:57
Würdest du gerne endlich aufhören, dich selbst ständig unter Druck zu setzen? Willst du aus deinem inneren Hamst...
ListenÄngste überwinden und vertrauen lernen – Interview mit Eva Lara Gerhardt from 2020-07-20T12:13:20
Fühlst du dich manchmal deinen Ängsten und deinem Perfektionismus wie ausgeliefert? Würdest du gerne wissen, wie du...
ListenDu bist unzufrieden mit dir selbst? 3 Tipps, um Selbstkritik zu überwinden from 2020-07-13T11:48:08
Bist du manchmal
kritisch und unzufrieden mit dir selbst?
<...
Was du tun kannst, wenn dir alles zu viel wird from 2020-07-06T10:37:13
Hast du das Gefühl, dass dir gerade alles zu viel wird? Fühlst du dich überfordert und weißt nicht, wie du da raus kommen ...
ListenWarum du nicht ständig produktiv sein musst from 2020-06-29T13:25:32
Hast du das Gefühl, ständig produktiv sein zu müssen? Versuchst du, die ganze Zeit etwas Sinnvolles zu machen un...
ListenDie Angst, zu versagen und wie du sie überwindest from 2020-06-22T14:53:23
Hast du manchmal Angst, zu versagen oder zu scheitern? Hast du vielleicht Angst, in Prüfungen oder im Studium ni...
ListenMeditation: Innere Unruhe&Anspannung liebevoll lösen from 2020-06-15T10:08:12
Fühlst du dich innerlich unruhig, angespannt und gestresst? Würdest du dich gerne mal wieder so richtig entspann...
ListenDie Angst, was andere denken, überwinden: Wie du dich von der Meinung anderer befreist from 2020-06-08T09:58:01
Hast du manchmal Angst, was andere über dich denken oder sagen könnten? Möchtest du dich endlich von der Meinung...
ListenMeditation: Gedanken zur Ruhe bringen und Frieden finden from 2020-06-01T08:55:19
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Du vergleichst dich oft mit anderen? – 3 Tipps, wie du damit aufhörst from 2020-05-25T09:39:43
Hier findest du alle Infos und die Anmeldung zum ...
Listen6 Dinge, die du über persönliche Weiterentwicklung wissen solltest from 2020-05-18T09:42:37
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Perfektionismus ablegen: So hörst du auf, dich ständig unter Druck zu setzen from 2020-05-11T09:40:38
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Wie du lernst, wieder auf dein Herz zu hören from 2020-05-04T09:40:31
Jeden Mittwoch um 19 Uhr ...
Listen3 Schlüssel, wenn du endlich Frieden mit dir schließen willst from 2020-04-27T09:40:46
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Intro: Wer ich bin und was dich hier erwartet from 2020-04-05T20:56:27
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