Podcasts by Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium entspannter meistern | Effektive Stressbewältigung, Mental Health

Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium entspannter meistern | Effektive Stressbewältigung, Mental Health

Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Ärztin und Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, mich von meinen gefühlt 1000 To-Dos zu befreien und endlich wieder mehr Zeit für mich zu haben - und für die Dinge, die mir wirklich Freude machen. Denn es ist möglich, nicht den ganzen Tag am Schreibtisch zu verbringen oder sich selbst permanent unter Druck zu setzen und trotzdem die Prüfungen gut zu meistern - auch für dich!

Further podcasts by Dr. Felicitas Saal | Ärztin & Coach

Podcast on the topic Selbstverwirklichung

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Trotz Medizinstudium genug Zeit für Hobbies: Geht das?! - Interview mit Anna Sophie from 2023-07-21T20:48

Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”: Listen

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Die Angst zu versagen from 2023-06-08T14:00

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Wie du dich als Ärztin trotz 24h-Diensten nicht kaputt arbeitest - Interview mit Dr. Christina Petersen from 2023-02-27T20:36

E-Book für 0€: “Weniger Stress, mehr Freizeit & trotzdem gute Noten im Medizinstudium”: http...

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Selbstgemachten Druck, Perfektionismus und Sucht nach Produktiv-Sein als Medizinstudent*in lösen from 2022-10-24T16:11

In dieser Folge teile ich mit einen essentiellen Step, um als Medizinstudent*in selbstgemachten Druck, Perfektionismus und die “Sucht” nach Produktiv-Sein zu lösen. Listen

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Warum du es (noch) nicht schaffst, als Medizinstudent*in deine innere Anspannung loszuwerden from 2022-10-14T23:32

In diesem kostenfreien Live Training teile ich mega wertvollen Input mit dir und verrate dir die 3 Top Gründe, warum du es bisher noch nicht schaffst, Stressgefühle, Dru...

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Nicht belastbar genug für den Arztberuf? from 2022-09-27T15:05

Machst du dir manchmal Sorgen, du könntest nicht belastbar genug für den Arztberuf sein? Dass du zu sensibel und emotional sein könntest, um im Gesundhe...

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Wie du später als Ärztin beruflich deinen eigenen Weg findest, ohne dich kaputt zu arbeiten from 2022-09-16T16:54

In dieser Podcastfolge teile ich ein Instagram-Live mit dir, in dem ich mit dir teile…

- warum es möglich ist, als Ärztin eine gute Work-Life-Balance zu haben UND einen <...

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Meditation für Medizinstudierende: Stress, Druck und Überforderungsgefühle lösen, egal wie viel gerade los ist from 2022-09-02T14:31

In dieser folge teile ich eine Meditation aus dem MEDItation-Package komplett kostenlos mit dir!
Diese Meditation hilft dir, Stress, Anspannung, Druck und Überforder...

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Klausurenphasen im Medizinstudium stressfreier meistern from 2022-07-13T21:43

Sichere dir jetzt das neue MEDItation-Package mit 7 wirkungsvollen Anti-Stress-Meditationen für die stressigsten Lebenslagen im Medizinstudium: Listen

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3 Faktoren, um morgens ohne Stein auf der Brust oder Knoten im Bauch aufzuwachen from 2022-04-09T07:01

Melde dich jetzt zur Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende an: https://felicitas...

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Mehr Freizeit und trotzdem gute Noten im Medizinstudium - wie soll das gehen?! from 2022-03-25T06:19

Melde dich jetzt zur Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende an: https://felicitassaal.com/...

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Ärztin-Sein kann auch anders gehen! - Interview mit Dr. Janna Scharfenberg from 2022-02-03T13:17

Stressbewältigungs- und Berufungs-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/...

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FREE Coaching-Impuls aus dem Gelassenheits-Booster für Medizinstudierende from 2022-01-17T15:00

Der Gelassenheits-Booster für Medizinstudierende ist da! :D
Das ist ein grenzensprengendes Online-Coaching-Programm für Medizinstudierende, die gerne Listen

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Was bei den meisten Medizinstudierenden zu kurz kommt from 2021-12-22T19:40

Stressbewältigungs- & Mindset-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/...

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Machst du mehr als nötig für die Uni? from 2021-11-26T12:54

24-Tage-Advents-Special für Medizinstudierende mit täglichen Tipps & Coaching-Übungen, die dir helfen…

  • die Weihnachtszeit entspannt zu genießen Listen

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“Wie, du arbeitest nicht in der Klinik?!” from 2021-11-08T17:20

Hier kannst du dich zum Online-Workshop “Entspannter erfolgreich im Medizinstudium” am 20. November 2021 anmelden: Listen

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Wichtigste Voraussetzung für weniger Stress - was dir an der Uni keiner erzählt! from 2021-10-21T17:08

Melde dich jetzt zum Online-Workshop “Entspannter erfolgreich im Medizinstudium” am 20. November 2021 an: Listen

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Was sich die meisten Medizinstudierenden nicht trauen from 2021-09-27T18:37

Shownotes:

Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: Listen

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Bereit für mehr Freizeit und Leichtigkeit im Medizinstudium? from 2021-09-14T18:05

Wuhuu, es gibt große Neuigkeiten!

Am 21.9.2021 startet “Es darf leicht sein”, das erste und einzige Gruppen-Coaching-Programm speziell für Medizinstudentinnen! Listen

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Faulheit als Produktivitätsbooster im Medizinstudium from 2021-09-06T11:08

Am 21.9. startet "Es darf leicht sein! - Das erste und einzige Gruppen-Coaching-Programm speziell für Medizinstudentinnen! Meld' dich jetzt an und sei dabei: Listen

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Medizinstudium geht auch mit weniger Druck from 2021-08-09T21:45:16

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Ständig nur am Hustlen? - Was du jetzt tun kannst! from 2021-07-26T11:51:18

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Mit weniger Stress durch’s Medizinstudium! from 2021-06-21T11:38:50

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Deine To-Do-Liste erschlägt dich? - 3 Impulse für mehr freie Zeit from 2021-04-19T12:10

Wuhu, der “Anders denken, anders fühlen”-Podcast ist 1 Jahr alt geworden!! :D
Ich freu’ mich, wenn du mit der Community und mit mir feierst! :D

Schreib’ dafü...

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Nichts tun&entspannen ohne schlechtes Gewissen from 2021-03-22T21:13:55

Einfach mal nichts tun mit gutem Gefühl - geht das? Und wenn ja, wie?!

Sehnst du dich danach, endlich mal weniger zu leisten und einfach mal nur zu “sein” Listen

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Meditation: Selbstvertrauen stärken und den Glauben an dich wiederfinden from 2021-02-22T10:05

Im MEDItation-Package findest du noch mehr Anti-Stress-Meditationen - speziell für Medizinstudierende: Listen

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Meditation: Die richtige Entscheidung treffen from 2020-11-23T11:54:49

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Weniger Zeit am Handy verbringen - So geht’s from 2020-11-02T11:06:43

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Lebst du schon so, wie du wirklich leben willst? from 2020-10-26T15:33:31

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Das Hamsterrad verlassen - Wie geht das? from 2020-10-05T10:50:49

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Wie du aufhörst, dich selbst zu verurteilen from 2020-09-28T11:00:55

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Wie du dir in 4 Schritten erlaubst, auch mal unperfekt zu sein – Teil 2/2 from 2020-09-14T09:51:39

Soo, heute kommt Teil 2 der kleinen Mini-Serie über das Thema „Immer stark sein wollen und sich keine Schwächen erlaube...

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Warum du nicht immer stark sein musst, sondern auch mal „schwach“ sein darfst - Teil 1/2 from 2020-09-07T09:57:16

Kennst du es, dass du denkst, dass du immer stark sein musst und dass du dir keine Schwächen erlauben d...

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Urlaubsreif?! - 4 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du dich wirklich erholen willst from 2020-08-31T13:36:26

Du bist urlaubsreif und willst deine Batterien mal wieder so richtig aufladenListen

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3 Schlüssel für echten inneren Frieden&Glück from 2020-08-24T10:25:50

Hättest du gerne mehr inneren Frieden? Würdest du dich gerne so richtig zufrieden, glücklich und leicht fühlen <...

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Meditation bei Überforderung, Druck und Stress: Tief entspannen und zur Ruhe kommen from 2020-08-10T10:40:49

Fühlst du dich zur Zeit überfordert, gestresst und unter Druck? Würdest du gerne einmal „runterkommen“, entspann...

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4 Erkenntnisse für echte Selbstliebe: So nimmst du dich selbst an! from 2020-08-03T10:36:27

Würdest du dich selbst gerne WIRKLICH annehmen? Wärst du gerne mit dir so richtig im Reinen und würdest d...

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Wie du aufhörst, dich unter Druck zu setzen from 2020-07-27T10:14:57

Würdest du gerne endlich aufhören, dich selbst ständig unter Druck zu setzen? Willst du aus deinem inneren Hamst...

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Ängste überwinden und vertrauen lernen – Interview mit Eva Lara Gerhardt from 2020-07-20T12:13:20

Fühlst du dich manchmal deinen Ängsten und deinem Perfektionismus wie ausgeliefert? Würdest du gerne wissen, wie du...

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Du bist unzufrieden mit dir selbst? 3 Tipps, um Selbstkritik zu überwinden from 2020-07-13T11:48:08

Bist du manchmal kritisch und unzufrieden mit dir selbst?
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Was du tun kannst, wenn dir alles zu viel wird from 2020-07-06T10:37:13

Hast du das Gefühl, dass dir gerade alles zu viel wird? Fühlst du dich überfordert und weißt nicht, wie du da raus kommen ...

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Warum du nicht ständig produktiv sein musst from 2020-06-29T13:25:32

Hast du das Gefühl, ständig produktiv sein zu müssen? Versuchst du, die ganze Zeit etwas Sinnvolles zu machen un...

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Die Angst, zu versagen und wie du sie überwindest from 2020-06-22T14:53:23

Hast du manchmal Angst, zu versagen oder zu scheitern? Hast du vielleicht Angst, in Prüfungen oder im Studium ni...

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Meditation: Innere Unruhe&Anspannung liebevoll lösen from 2020-06-15T10:08:12

Fühlst du dich innerlich unruhig, angespannt und gestresst? Würdest du dich gerne mal wieder so richtig entspann...

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Die Angst, was andere denken, überwinden: Wie du dich von der Meinung anderer befreist from 2020-06-08T09:58:01

Hast du manchmal Angst, was andere über dich denken oder sagen könnten? Möchtest du dich endlich von der Meinung...

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Du vergleichst dich oft mit anderen? – 3 Tipps, wie du damit aufhörst from 2020-05-25T09:39:43

Hier findest du alle Infos und die Anmeldung zum ...

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6 Dinge, die du über persönliche Weiterentwicklung wissen solltest from 2020-05-18T09:42:37

Nimm‘ am Mai-Gewinnspiel teil und gewinne ein 1:1 Coaching im Wert von 89€ mit mir! Listen

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Perfektionismus ablegen: So hörst du auf, dich ständig unter Druck zu setzen from 2020-05-11T09:40:38

Nimm‘ am Mai-Gewinnspiel teil und gewinne ein 1:1 Coaching im Wert von 89€ mit mir! Listen

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Wie du lernst, wieder auf dein Herz zu hören from 2020-05-04T09:40:31

Jeden Mittwoch um 19 Uhr ...

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3 Schlüssel, wenn du endlich Frieden mit dir schließen willst from 2020-04-27T09:40:46

Jeden Mittwoch um 19 Uhr ...

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Meditation: Gefühle liebevoll annehmen&Selbstliebe entwickeln from 2020-04-20T09:41:17

Jeden Mittwoch um 19 UhrListen

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Negative Gefühle: Wie du gut mit ihnen umgehst from 2020-04-13T09:41:08

Jeden Mittwoch u...

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Wie du den Mut findest, Neues zu wagen from 2020-04-06T09:41:54

Gibt es Dinge, d...

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Intro: Wer ich bin und was dich hier erwartet from 2020-04-05T20:56:27

In diesem kleinen Intro erfährst du, wer ich bin und ...

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