Episode #25 - Latihan Calaesthenics dan Cardio Hari Ini - Arif Rahman - a podcast by Arif Rahman

from 2020-06-05T14:33:13

:: ::

Hanya cerita sepele. Soal kesehatan banyak yang percaya berolahrga itu sehat. Itu persepsi orang banyak yang mayoritas ya. Untuk minoritas mungkin menjadikan diet gaya hidup sehatnya. Lalu kali ini aku bahas hasil latihan dan dampak yang aku rasain yang beda dari biasanya. Thanks