Podcasts by アスリートの壁
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2023年11月号(第170回) from 2023-11-29T23:00
2023年11月号。ランの報告）１０月。走行１４１ｋ、回数１２回、うちハーフマラソン参加が３回。今月の話題）当別スウェーデンマラソン。
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2023年10月号(第169回) from 2023-10-28T00:00
2023年10月号。ランの報告）９月。走行４１ｋ、回数５回、時間がない中地道に。今月の話題）必要に迫られて入手したもの。
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2023年9月号(第168回) from 2023-09-30T23:59:17
2023年9月号。ランの報告）８月。走行１３８ｋ、回数６回、大会参加は北海道マラソン。今月の話題）久々の北海道マラソン。
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2023年8月号(第167回) from 2023-08-31T23:59:01
2023年8月号。ランの報告）７月。走行１０６ｋ、回数８回、大会参加２回。今月の話題）苫小牧と士別のハーフに参加。
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2023年7月号(第166回) from 2023-07-21T21:50
2023年7月号。ランの報告）６月。走行１５８ｋ、回数９回、大会参加２回。今月の話題）大会参加の壁は交通の便と宿。
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2023年6月号(第165回) from 2023-06-20T14:00
2023年6月号。ランの報告）５月。走行７３ｋ、回数７回、大会参加２回。今月の話題）ふらの・びえいネイチャーラン、今年はレースを行わず。
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2023年5月増刊号(第164回) from 2023-05-19T00:00
2023年5月増刊号。以前カップラージオという３分間番組で行っていた企画が久々に復活。札幌市東区モエレ沼公園にあるモエレ山の階段を走って登ります。番組の尺１分５６秒以内で登れるかチャレンジしています。
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2023年5月号(第163回) from 2023-05-13T23:59:03
2023年5月号。ランの報告）４月。走行１３２ｋ、回数８回、自宅からスウェーデンヒルズ往復。今月の話題）春一番伊達ハーフマラソンに参加。
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2023年4月号(第162回) from 2023-04-26T10:28:08
2023年4月号。ランの報告）３月。走行１０４ｋ、回数９回、久々フル相当距離の練習。今月の話題）妄走アプリサービス終了。
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2023年3月号(第161回) from 2023-03-27T22:00
2023年3月号。ランの報告）２月。走行８５ｋ、回数８回、ほっかいどう大運動会。今月の話題）不正出走による失格。
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2023年2月号(第160回) from 2023-02-28T23:59:01
2023年2月号。ランの報告）１月。走行１０９ｋ、回数７回、環状通１周。今月の話題）北オホーツク１００ｋｍマラソン終了。
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2023年1月号(第159回) from 2023-01-31T12:17:26
2023年1月号。ランの報告）１２月。走行７７Ｋ、回数５回、久々に少なめ。今月の話題）今年の大会参加予定。
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2022年12月号(第158回) from 2022-12-31T23:46:45
2022年12月号。ランの報告）１１月。走行１５１Ｋ、回数１１回、オンラインマラソン参加あり。今月の話題）スマホアプリでの標高計測。過去の大会）オホーツクマラソン大会。
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2022年11月号(第157回) from 2022-11-30T21:00
2022年11月号。ランの報告）１０月。走行２２８Ｋ、回数１１回、オンラインマラソン参加あり。今月の話題）当別スウェーデンマラソンに参加。過去の大会）しろいし区民ふれあい健康マラソン。
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2022年10月号(第156回) from 2022-10-15T23:59:13
2022年10月号。ランの報告）９月。走行１５５Ｋ、回数１１回、練習は坂道多め。今月の話題）ふらのびえいネイチャーラン100kmに参加。過去の大会）札幌マラソン。
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2022年3月号(第149回) from 2022-03-08T22:31:05
2022年3月号。ランの報告）２月。走行９２Ｋ、回数７回、時間がなかったり大雪だったり。今月の話題）今年の参加予定。過去の大会）毛がにロードレース・イン・おしゃまんべ
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2022年2月号(第148回) from 2022-02-08T22:40:14
2022年2月号。ランの報告）１月。走行５７Ｋ、回数５回、限られた時間の中で。今月の話題）喘息。過去の大会）きたひろしまエルフィンロードハーフマラソン。メールフォーム。
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2022年1月号(第147回) from 2022-01-05T21:37:13
2022年1月号。ランの報告）１２月。走行１７６Ｋ、回数１０回、沖縄100kウルトラマラソンのオンライン50km。今月の話題）大会開催予定。過去の大会）札幌クロスカントリー大会。メールフォーム。
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2021年12月号(第146回) from 2022-01-05T21:32:14
2021年12月号。ランの報告）１１月。走行１３２Ｋ、回数８回、大会参加はなし。今月の話題）五輪マラソンの銘板。過去の大会）たきかわコスモスマラソン。メールフォーム。
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2021年11月号(第145回) from 2022-01-05T21:27:54
2021年11月号。ランの報告）１０月。走行１２２Ｋ、回数１０回、大会参加はなし。今月の話題）時計型記録端末。過去の大会）旭川マラソン。メールフォーム。
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2021年10月号(第144回) from 2021-11-16T22:30:40
2021年10月号。ランの報告）９月。走行１４２Ｋ、回数１１回、大会参加はレッドブル４００。今月の話題）レッドブル４００に参加して。過去の大会）ランニングオン大沼。メールフォーム。
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2021年9月号(第143回) from 2021-09-21T15:38:50
2021年9月号。ランの報告）８月。走行１４８Ｋ、回数９回、大会参加なし、北海道マラソン短縮版。今月の話題）感染対策を講じてレッドブル４００開催へ。過去の大会）函館ハーフマラソン。メールフォーム。
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2021年8月号(第142回) from 2021-08-19T23:05:38
2021年8月号。ランの報告）７月。走行１５７Ｋ、回数１０回、大会参加なし、真駒内→幌美内ラン。今月の話題）行動範囲のトイレを確認。過去の大会）網走ハーフマラソン。メールフォーム。
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2021年7月号(第141回) from 2021-07-17T14:10
2021年7月号。ランの報告）６月。走行２０５Ｋ、回数９回、大会参加なし、８０ｋｍ走。今月の話題）市内８０ｋｍ走。過去の大会）ゆうばり高原ジョギング。メールフォーム。
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2021年6月号(第140回) from 2021-06-12T22:58:17
2021年6月号。ランの報告）５月。走行１３６Ｋ、回数８回、大会参加なし、ロング走なし。今月の話題）コロナ禍のマスクラン。過去の大会）千歳日航国際マラソン。メールフォーム。
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2021年5月号(第139回) from 2021-05-21T21:00
2021年5月号。ランの報告）４月。走行１７２Ｋ、回数１１回、フルマラソンの距離走らず。今月の話題）モイワ山ヒルクライム延期。過去の大会）北海道夕張シューパロ湖畔健康マラソン。メールフォーム。
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2021年4月号(第138回) from 2021-04-28T21:20:16
2021年4月号。ランの報告）３月。走行１３８Ｋ、回数６回、東京マラソンバーチャル１０ｋｍ。今月の話題）藻岩山ヒルクライム。過去の大会）風連名寄間憲法記念ロードレース。メールフォーム。
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2021年3月号(第137回) from 2021-03-10T22:50:34
2021年3月号。ランの報告）２月。走行１１７Ｋ、回数７回、オンライン大会２つ。今月の話題）サロマの中止と五輪テスト大会。過去の大会）春一番伊達ハーフマラソン。メールフォーム。
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2021年2月号(第136回) from 2021-02-17T19:34:02
2021年2月号。ランの報告）１月。走行１４９Ｋ、回数７回、小劇場めぐり。今月の話題）北海道マラソン今年も中止。過去の大会）大阪シティハーフマラソン。メールフォーム。
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2021年1月号(第135回) from 2021-01-20T21:29:55
2021年1月号。ランの報告）１２月。走行１１８Ｋ、回数６回、区役所めぐり。今月の話題）今年の大会参加の予定立たず。過去の大会）ラニング・オン・SAPPOROメールフォーム。
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2020?12??(?134?) from 2020-12-28T19:09:35
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2020?11??(?133?) from 2020-11-18T23:36:15
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2020?10??(?132?) from 2020-10-21T22:26:53
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2020?9??(?131?) from 2020-09-19T11:13:28
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2020?8??(?130?) from 2020-08-16T01:59:08
2020?8?????????????????????????????????????????????????????
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2020?7??(?129?) from 2020-07-16T00:55:03
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2020?6??(?128?) from 2020-06-29T13:14:20
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2020?5??(?127?) from 2020-05-21T16:30
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2020?4??(?126?) from 2020-05-01T01:59:01
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2020?3??(?125?) from 2020-03-21T21:50
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2020?2??(?124?) from 2020-02-27T23:00
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2020?1??(?123?) from 2020-01-07T22:03:17
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2019?12??(?122?) from 2019-12-29T23:01:17
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