2B Atemkurs Lange Praxis 2. Woche Stehende Atemübungen und sanfte Wechselatmung - a podcast by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
from 2016-10-12T19:00
Atemübungen für Ruhe, Zentrierung, Aktivierung und Balance. Anleitung zu den Atemübungen, die du gelernt hast im"2A Atemkurs für Anfänger 2. Woche Kursaudio". Sukadev und Ananta leiten dich an zu:
-Kavacham-Uddhiyana Bandha-Agni Sara-Gorilla- Stehende Auflade Übung
- 10 RundenWechselatmungim Sitzen 4:8:8
Dies ist das Lange-Praxis- Audio der 2. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Autor und Sprecher istSukadev Bretz, Gründer und Leiter vonYoga Vidya. Kameramann und Schnitt von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer beiYoga Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei einem Yoga VidyaYogalehrerlernen. In derYoga Vidya Atemkursleiter Ausbildungkannst du lernen, diesen Atemkurs auch selbst anzuleiten.. In den Seminaren undYogaferienwochenin den Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte desYogakennen, auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zumPranayama. Den ganzen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger findest du aufmein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger.
Further episodes of Atemkurs für Anfänger - in 5 Wochen Yoga Pranayama lernen
Further podcasts by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya