Podcasts by Au mieux de ta forme - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)

La séparation, un processus de libération et de transformation from 2023-08-21T09:47:04

Je partage ici une expérience personnelle et introspective sur mon expérience de la séparation. J’aborde plusieurs points importants, notamment la compréhension des champs émotionnels et des ble...

Fascias et bains dérivatifs : explore les secrets de ton corps ! from 2023-07-13T14:07:27

• Ils permettent la bonne circulation des graisses et toxines.
• Leur vibration est synonyme de bonne santé.
• Sans eux, nous ne tiendrons pas debout.

QUI SONT-ILS...

Mes OUTILS pour intégrer les expériences CONCRÈTEMENT ! from 2023-06-20T18:00

Formations, connaissances, mais aussi expériences vécues ou séances thérapeutiques avec des émotions et pensées qui remontent… Comment intégrer les expériences que nous vivons ? C’est ce qu’on v...

Le processus d’intégration pour INCARNER le changement et IMPACTER ! from 2023-05-09T18:00

Le processus d’intégration est la clé essentielle à la mise en application de ce que nous conscientisons et apprenons. Sans lui, impossible d’incarner réellement le changement et de passer de la...

Mon parcours, mon évolution et ce podcast ! from 2023-04-14T11:25:34

J'ai le plaisir de te retrouver pour faire le point sur mon parcours, mes études et ce que j'ai traversé d'un point de vue personnel et professionnel. Je profite aussi de ce podcast pour répondr...

La magie de l’herboristerie avec Amaya Calvo Valderrama from 2022-11-06T07:00

J’ai le plaisir de recevoir Amaya Calvo Valderrama, ingénieure agronome passionnée de plantes médicinales. 

Elle découvre d’abord l’univers du thé auprès de producteurs dans les piémonts ...

À la découverte du Vastu Shastra | avec Frédéric Aubourg from 2022-10-17T05:58

Avez-vous déjà entendu parler du Vastu Shastra ? J’ai découvert le Vastu Shastra quand Frédéric m’a proposé de réaliser un épisode à ce sujet… Et quel sujet fascinant ! 

Vous le savez, no...

Les bénéfices du Yoga de la voix | avec Tom Lemann from 2022-10-10T06:00

Les bénéfices du Yoga de la voix | avec Tom Lemann

Qu’est-ce que le yoga de la voix, quels sont ses bénéfices, et en quoi cette pratique peut être un excellent outil de développement pers...

Le pouvoir des huiles essentielles | avec Elske Miles from 2022-10-03T14:00

Le pouvoir des huiles essentielles | avec Elske Miles

J’ai l’honneur de recevoir Elske Miles, réflexologue, aromathérapeute, auteur et formatrice en France et à l’étranger. 

J’ai e...

”Tout mettre en oeuvre pour le vivant” | avec Laurence Camilleri from 2022-08-18T08:00

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Laurence Camilleri.

Laurence Camilleri est la fondatrice de l’association E-KI-LIbre "Pollinisatrice de Vie" en 2013 dans le but d’œuvrer pou...

Le Janzu, une immersion au coeur de soi | Avec Jérôme Ascione from 2022-04-04T08:00

Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Jérôme Ascione, praticien en Janzu. 

Cette pratique est un soin aquatique qui travaille sur plusieurs plans. Elle permet un r...

De la maladie, à la métamorphose - Interview de Fabien Malgrand from 2021-12-29T17:09:25

J'ai eu le plaisir d'interviewer mon ami Fabien Malgrand, auteur, coach et formateur.

Enfant touché par de nombreuses maladies et pathologies, il nous fait part de son cheminement et de s...

Que manger pour avoir une belle peau ? from 2021-09-13T16:06:42

J’ai le plaisir de te retrouver aujourd’hui avec un podcast sur la beauté de la peau. 

Que faire pour avoir une belle peau ? Que faut-il manger ? Ce sont des questions qui reviennent régu...

Hypnose, découvre ton univers intérieur - Interview de Kevin Finel, formateur en hypnose from 2021-05-04T23:54:30

Dans ce podcast, j’accueille Kevin Finel, formateur en hypnose. Il est notamment le fondateur de l’ARCHE, l’académie de recherche et connaissances en hypnose Ericksonienne, créateur de la platef...

Ostéopathie, bienfaits préventifs et curatifs - Interview d’Emilie Brun Binet, ostéopathe from 2021-04-03T22:38:45

Dans ce podcast, j’accueille Émilie, ostéopathe.  

L’ostéopathie est une technique de soins exclusivement manuelle, permettant d’agir sur un large champ de problématiques. Douleurs muscul...

Ostéopathie, bienfaits préventifs et curatifs - Interview d’Emilie Brun Binet, ostéopathe from 2021-04-03T22:38:45

Dans ce podcast, j’accueille Émilie, ostéopathe.  

L’ostéopathie est une technique de soins exclusivement manuelle, permettant d’agir sur un large champ de problématiques. Douleu...

Alopécie, témoignage et symbolique - Interview d’Emy @alopecia_sorority from 2021-02-21T22:53:29

Dans ce podcast, j’accueille Émeline. Elle a souffert d’alopécie androgénique et accompagne aujourd’hui les professionnels de santé pour les aiguiller sur cette pathologie qui touche 1 femme sur...

Alopécie, témoignage et symbolique - Interview d’Emy @alopecia_sorority from 2021-02-21T22:53:29

Dans ce podcast, j’accueille Émeline Bourroux. Elle a souffert d’alopécie androgénique et accompagne aujourd’hui les professionnels de santé pour les aiguiller sur cette pathologie qui touche 1 fem...

La respiration SOMA avec Steven Gerenton from 2020-09-15T18:51:17

J’ai l’immense plaisir d'accueillir Steven Gerenton dans cet épisode de podcast. Il est instructeur SOMA et musicien. 

Pratiquant moi-même depuis plusieurs mois la respiration ...

L’impact des ondes électromagnétiques basses fréquences - épisode 2 - Interview de Frédéric Aubourg from 2020-09-07T20:52

Voici le deuxième épisode sur l’électrosensibilité co-animé avec Frédéric Aubourg. 

Cette fois, nous parlons des ondes basses fréquences et des moyens permettant de limiter leur impact. Listen

L’impact des ondes électromagnétiques basses fréquences - épisode 2 - Interview de Frédéric Aubourg from 2020-09-07T20:52

Voici le deuxième épisode sur l’électrosensibilité co-animé avec Frédéric Aubourg. 

Cette-fois, nous parlons des ondes basses fréquences et des moyens permettant de limiter leur ...

Que penser des diètes miracles pour se soigner ? Voici ma réponse à vos questions. from 2020-08-31T12:54:32

De nombreuses personnes me demandent mon avis sur des régimes dits drastiques, thérapeutiques ou miracles pour soigner telle ou telle pathologie. C’est pourquoi j’ai souhaité donner une réponse ...

Les miracles de l’argile - Comment l’utiliser ? from 2020-08-16T23:45:47

Dans ce podcast, je t’explique comment utiliser l’argile. J’y réponds à toutes les questions les plus communes : 

• Qu’est-ce que l’argile ?
• Listen

Les miracles de l’argile - Comment l’utiliser ? from 2020-08-16T23:45:47

Dans ce podcast, je t’explique comment utiliser l’argile. J’y réponds à toutes les questions les plus communes : 

• Qu’est-ce que l’argile ?

...
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L’impact des ondes éléctromagnétiques, micro-ondes, 5G, etc. - Interview de Frédéric Aubourg from 2020-07-27T18:47:43

J’ai eu le plaisir d’échanger avec Frédéric Aubourg, ingénieur et géobiologue.

Dans le dernier épisode de mon podcast « AU MIEUX DE TA FORME » qu...

L’impact des ondes éléctromagnétiques, micro-ondes, 5G, etc. - Interview de Frédéric Aubourg from 2020-07-27T18:47:43

J’ai eu le plaisir d’échanger avec Frédéric Aubourg, ingénieur et géobiologue.

Dans le dernier épisode de mon podcast « AU MIEU...

On prend quoi à l’apéro ? // avec Alex Vizeo from 2020-05-09T20:13:58

 J'ai décidé de lancer une Série Spéciale dans laquelle je partagerai des informations pratico-pratiques, histoire de simplifier encore plus la nutrition !

Dans cette série, je...

On prend quoi à l’apéro ? // avec Alex Vizeo from 2020-05-09T20:13:58

 J'ai décidé de lancer une Série Spéciale dans laquelle je partagerai des informations pratico-pratiques, histoire de simplifier encore plus la nutrition !

Dans cette ...

Profitons de Pâques pour consommer différemment ! from 2020-04-11T11:37:12

L'œuf de Pâques symbolise depuis la nuit des temps la renaissance et l'éclosion d'une énergie nouvelle. 

Profitons de ce week-end pour mettre en place de nouvelles habitudes plus écorespo...

Coronavirus, mon avis sur la situation et comment booster son immunité from 2020-03-13T20:38:54

Voici mon article complet regroupant mes recommandations sur le covid-19 et comment renforcer son immunité (rédigé 1 semaine après le podcast) : Listen

Replay #3 de mon LIVE SANTÉ du 29.11.2019 from 2019-12-28T14:14:18

Timing du podcast :

02:05 - Est-ce qu'une cure de charbon booste le système immunitaire ? 

04:25 - Peut-on pratiquer le jeûne intermittent tous les...

Rayonner sa propre nature avec Rituel Sauvage - Interview de Margaux Fondevilla from 2019-12-13T04:32:46

Quand savoir-faire artisanal, éthique, plantes sauvages, beauté et douceur se mêlent, on voit naitre Rituel Sauvage (anciennement Empreinte Sauvage), créée par Margaux Fondevilla.  Listen

Rayonner sa propre nature avec Rituel Sauvage - Interview de Margaux Fondevilla from 2019-12-13T04:32:46

Quand savoir-faire artisanal, éthique, plantes sauvages, beauté et douceur se mêlent, on voit naitre Rituel Sauvage (anciennement Empreinte Sauvage), créée par Margaux Fondevilla.  Listen

Retrouve ton plein potentiel avec le Brain Gym - interview de Thierry Plante from 2019-11-30T10:34:32

À l'aide de différents exercices spécifiques, Thierry Plante nous explique comment améliorer les échanges entre nos différents cerveaux.

Le but ?  Retrouver le plei...

100 000 téléchargements, ça se fête ! from 2019-11-19T09:00:59

Pour te remercier de ta confiance et de ta fidélité, je répondrai à toutes les questions qui me seront posées dans un épisode spécial ! 

Comment agir pour sa santé au 21è siècle ? from 2019-10-31T15:41:02

Dans ce podcast, je suis accompagnée d’Alexandre Auffret, kinésithérapeute, ostéopathe et éducateur de santé.

J'ai souhaité vous partager son approche simple et ludi...

Replay #2 de mon LIVE SANTÉ du 23.09.19 from 2019-10-15T12:01:48

REPLAY du LIVE SANTÉ du 23.09.2019 !

Timing du podcast :

00:45 -  Les oeufs, plutôt bio ou bleu, blanc, coeur ?

Listen

Alimentation symbolique - Donner du sens à ce qui nous nourrit - Interview de Carole Prost from 2019-09-24T17:07:08

J’ai l’immense plaisir d’accueillir Carole Prost, naturopathe et formatrice. Elle est la présidente et fondatrice du Congrès « Agir pour la santé naturelle » d’Aix-les-Bains. 

Elle anime ...

Replay #1 de mon LIVE SANTÉ du lundi ! from 2019-09-19T15:09:04

Timing du podcast :

01:32 - Est-ce que les protéines végétales sont plus difficiles à digérer que les protéines animales ? 

03:45 - Qu’est ce que tu penses du jeûne intermittent ?<...

Qui consulter ? nutritionniste, diététicien, nutrithérapeute, naturopathe ? from 2019-09-14T17:29:28

Cet épisode a pour but de vous orienter dans le choix de votre praticien de santé. Entre le diététicien, le nutritionniste, le nutrithérapeute ou encore le naturopathe, il peut-être difficile de...

L’aloe vera, le remède naturel pour la santé des hommes et des animaux ! from 2019-08-12T15:44:29

L'aloe vera est une plante connue pour ses bienfaits en interne comme en externe depuis plus de 5000 ans. 

Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Yoann et Myriam. Ils nous partagen...

L’aloe vera, le remède naturel pour la santé des hommes et des animaux ! from 2019-08-12T15:44:29

L'aloe vera est une plante connue pour ses bienfaits en interne comme en externe depuis plus de 5000 ans. 

Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Yoann et Myriam. Ils nous...

Méfiez vous du marketing healthy ! Comment manger sainement au travail ou à la pause déjeuner ? from 2019-07-26T12:20:30

Dans cet épisode je vous invite à être vigilants face aux stratégies marketing des enseignes et franchises qui surfent sur la vague du "healthy", du "sain".

Certaines n'hésitent pas à met...

L’industrie agro-alimentaire me rend folle ! Des olives noires toxiques... Fuyez ! from 2019-06-21T14:16:47

Le dernier reportage de France 5 a mis en avant le procédé de transformation des olives noires par les industriels. 

Un peu de déboucheur de tuyauterie avec des additifs pro-oxydants. Cet...

L’industrie agro-alimentaire me rend folle ! Des olives noires toxiques... Fuyez ! from 2019-06-21T14:16:47

 Le dernier reportage de France 5 a mis en avant le procédé de transformation des olives noires par les industriels. 

Un peu de déboucheur de tuyauterie avec des additifs pro-oxy...

La vérité sur le microneedling et le bb glow from 2019-06-06T23:32:19

Le microneedling et le bbglow sont des techniques qui font fureur pour retrouver une peau de bébé ! Sauf que j’aime bien comprendre le pourquoi du comment, c’est pourquoi j’ai mené ma petite enq...

Mes 4 règles d’or pour retrouver santé et énergie from 2019-05-09T03:08:10

Dans cet épisode, je vous parle de ce qui a motivé l'écriture de mon e-book "Mes 4 règles d'or pour retrouver santé et énergie" et je réponds aux questions que vous m'avez posées sur le sujet. Listen

Mes 4 règles d’or pour retrouver santé et énergie from 2019-05-09T03:08:10

Dans cet épisode, je vous parle de ce qui à motivé l'écriture de mon e-book "Mes 4 règles d'or pour retrouver santé et énergie" et je réponds aux questions que vous m'avez posées sur le sujet. Listen

Qu’est-ce qui t’empêche de perdre du poids ? from 2019-04-29T00:03:44

Pour continuer sur ma lancée, après l'épisode sur les régimes, je te parle perte de poids ! Et plus particulièrement des freins majeurs à la perte de poids.

Il en existe 2 principaux et j...

Qu’est-ce qui t’empêche de perdre du poids ? from 2019-04-29T00:03:44

Pour continuer sur ma lancée, après l'épisode sur les régimes, je te parle perte de poids ! Et plus particulièrement des freins majeurs à la perte de poids.

Il en existe 2 princi...

Quel est le meilleur régime ? from 2019-03-19T21:36:31

Olà les amis ! Aujourd'hui, après une hibernation qui m'a fait du bien, je vous propose ce podcast sur les régimes.

Plats livrés à domicile mais aussi diète paléo, cétogène, vegan... Voi...

Traiter naturellement l’hypothyroïdie et la maladie de Hashimoto (maladie auto-immune) from 2018-12-20T20:01:52

Vous avez été très nombreux et nombreuses à me demander conseil en cas d’hypothyroïdie, de maladies de Hashimoto et auto-immunes. J'ai rédigé 3 articles sur le sujet pour vous aider à comprendre...

Traiter naturellement l’hypothyroïdie et la maladie de Hashimoto (maladie auto-immune) from 2018-12-20T20:01:52

Vous avez été très nombreux et nombreuses à me demander conseil en cas d’hypothyroïdie, de maladies de Hashimoto et auto-immunes. J'ai rédigé 3 articles sur le sujet pour vous aider à comprendre...

Interview avec Mary Laure Teyssedre : une énergéticienne et auteur qui vous simplifie l’énergétique et qui vous aide à atteindre vos aspirations les plus profondes from 2018-11-16T15:50:54

Dans ce podcast, j'échange avec Mary Laure Teyssedre, énergéticienne, formatrice et auteur. 

Pourquoi cette interview ?

Mon but est de vous aider à être au mieux de votre forme pou...

Interview avec Mary Laure Teyssedre : une énergéticienne et auteur qui vous simplifie l’énergétique et qui vous aide à atteindre vos aspirations les plus profondes from 2018-11-16T15:50:54

Dans ce podcast, j'échange avec Mary Laure Teyssedre, énergéticienne, formatrice et auteur. 

Pourquoi cette interview ?

Mon but est de vous aider à être au mieux ...

Une expérience incroyable pour comprendre qu’on est ce que l’on mange ! from 2018-11-06T23:19:24

Aujourd'hui je vous partage les résultats d'une expérience qui va vous faire réaliser à quel point on est ce que l'on mange ! 

Vous allez pouvoir comprendre cette expression et comprendre...

Une expérience incroyable pour comprendre qu’on est ce que l’on mange ! from 2018-11-06T23:19:24

Aujourd'hui-hui je vous partage les résultats d'une expérience qui va vous faire réaliser à quel point on est ce que l'on mange ! 

Vous allez pouvoir comprendre cette expression ...

3 choses pour traiter les brûlures d’estomac ! from 2018-10-22T21:20:38

Suite au précédent podcast, je vous propose 3 points pour éviter les brûlures d'estomac. 

Timing du podcast :

00:34 - 1. Fuir des aliments qui mettent de l'huile sur le feu

...

3 choses pour traiter les brûlures d’estomac ! from 2018-10-22T21:20:38

Suite au précédent podcast, je vous propose 3 points pour éviter les brûlures d'estomac. 

Timing du podcast : 

00:34 - 1. Fuir des aliments qui mettent de l'huile...

VOS QUESTIONS : Les effets du sel sur la rétention d’eau, comment manger suffisamment de protéines, que faire si on a des brûlures d’estomac ? from 2018-10-22T02:29:49

Dans cet épisode je vous apporte mes réponses à vos questions posées sur Instagram. 

1. Pourquoi le sel entraine-t-il de la rétention d'eau ? Quel est son rôle sur le PH tissulaire ?

VOS QUESTIONS : Les effets du sel sur la rétention d’eau, comment manger suffisamment de protéines, que faire si on a des brûlures d’estomac ? from 2018-10-22T02:29:49

Dans cet épisode je vous apporte mes réponses à vos questions posées sur Instagram. 

1. Pourquoi le sel entraine-t-il de la rétention d'eau ? Quel est son rôle sur le PH tissulai...

Interview avec Carol Cassone - Comment garder un visage éclatant et jeune au naturel ! from 2018-09-28T18:02:53

Je vous invite à découvrir Carol Cassone et son approche de la beauté. Laissez vous surprendre par son discours étonnant qui ne s’arrête par à l’apparence mais qui va bien au delà… Je ne vous en...

Interview avec Anthony Fardet - Comment préserver sa santé en évitant les produits ultra-transformés ? from 2018-09-11T09:53:39

Aujourd'hui, je vous propose une interview avec Anthony Fardet. Ingénieur de formation, il est chercheur en alimentation préventive et holisitque et auteur du livre 

Je vous lis dans ce podcast l'article paru sur le site libération.fr, écrit par Elise Rousseau et Phil...

Notre dernière chance de sauver la planète et l’humanité, c’est maintenant ! from 2018-09-05T00:47:09

Notre planète se révolte, la faune et la flore s'éteignent et l'humain reste inerte.

Je vous lis dans ce podcast l'article paru sur le site libération.fr, écrit par Elise Roussea...

LE SUCRE #3 : Ce que vous risquez si vous consommez trop de sucre&Comment les lobbies nous manipulent from 2018-09-05T00:44:23

Dans ce podcast, je reprends les bases essentielles et vous présente les risques liés à la surconsommation de sucre et des glucides.

Vous verrez comment les lobbys font tout pour ne par p...

LE SUCRE #2 - Comment le sucre favorise-t-il la prise de poids, le diabète et les problèmes digestifs ? from 2018-09-01T21:14:29

Voici le deuxième épisode sur LE SUCRE et ses effets ! Cette fois je vous explique tout sur ce qui se passe dans votre corps lorsque vous en mangez. Vous saurez quels sont les pires sucres à con...

LE SUCRE #1 - Qu’est-ce qui nous en rend dépendant et quels aliments en contiennent ? from 2018-08-24T02:08:31

Et voilà le premier épisode sur LE SUCRE ! Quel vaste sujet ! Dans cet épisode, je commence en posant les bases : je vous explique pourquoi tout est fait pour nous faire aimer le sucre, quels al...

LE SUCRE #1 - Qu’est-ce qui nous en rend dépendant et quels aliments en contiennent ? from 2018-08-24T02:08:31

Et voilà le premier épisode sur LE SUCRE ! Quel vaste sujet ! Dans cet épisode, je commence en posant les bases : je vous explique pourquoi tout est fait pour nous faire aimer le sucre, quels al...

Le Petit Déjeuner - QUESTIONS / REPONSES from 2018-07-21T16:01:19

Suite au 1er podcast sur le petit déjeuner santé, j'ai souhaité répondre à vos questions à travers ce podcast. 

Il est également disponible en vidéo sur ma chaine via ce lien :