RCA Podcast - Coronakrise - Schauen Sie gut auf sich! - a podcast by "Auch darüber reden wir..." radio content austria

Woche drei der Ausnahmesituation durch das Coronavirus in Österreich – nichts ist mehr wie es vorher war und das schlägt sich bei vielen mittlerweile aufs Gemüt, Helplines und Organisationen bieten Hilfe per Telefon an und sind da, wenn einem alles zu viel wird…
Hilfe, die man auch unbedingt annehmen sollte.
Denn auf sich selbst schauen ist in dieser Zeit besonders wichtig –
Achtsamkeits – und Entspannungstrainerin Chrisi Klug hat einige Tipps, damit wir alle die aktuelle Krisensituation besser bewältigen können…

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