positive Emotionen und wie Du durch diese gesund bleiben kannst - a podcast by Sabrina Barner | Auf die Plätze. Glücklich. Los.

from 2020-03-29T15:46:04

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Die Welt ist immer noch in sonderbar. Uns fehlt der direkte soziale Kontakt und es gibt Momente, in denen Du Deine positive Einstellung verlierst?

Mit der Eselbrücken-Technik, wie es beim Besser-Siegmund-Institut genannt wird, kannst Du Dich in kürzester Zeit in eine positive Emotion zurück holen. Du brauchst nicht mehr als fünf Minuten und einem kleinen "Anker" den Du bei dir tragen kannst.

Diese Technik möchte ich Dir gerne hier vorstellen.

Ich wünsche ich Dir viel Freude beim hören!

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Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir eine Bewertung da lässt und mir schreibst, wie Dir die Folge gefallen hat.

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Das Besser-Siegmund-Institut findest Du unter folgendem Link:

https://besser-siegmund.de/erfolge-bewegen.html

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