Louisa Dellert: Ist dein Burnout der Preis deines Erfolgs? [VIDEO] - a podcast by Ann-Katrin Schmitz
from 2023-10-04T04:00:07
She had it all. Erfolg mit ihrem Job als Influencerin, eine eigene Talkshow, eine Produktionsfirma und eine Beratungsagentur. Für Louisa Dellert hätte es von außen betrachtet kaum besser laufen können, – bis Ende Mai gar nichts mehr ging. Die Diagnose: Burnout.
Wir sprechen mit ihr über die letzten Monate. Louisa gibt uns einen Einblick, wie es überhaupt so weit kommen konnte und welche Warnsignale sie ignoriert hat. Außerdem teilt sie in der Folge, wie das Burnout sich auf ihre Partnerschaft ausgewirkt hat und was ihr im Moment hilft, sich besser zu fühlen.
Es ist ein ziemlich ehrliches und persönliches Gespräch geworden, das uns nachhaltig beschäftigt hat, – wir hoffen euch auch!
Hier könnt ihr die Folge auch auf YouTube anschauen.
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Timecodes:
5:50 Start der Folge
06:50 Der Weg zum Burnout
18:50 Das Burnout
28:00 Grenzen ziehen
32:40 Arbeit als Sucht
37:00 Stellen wir uns alle einfach an?
42:50 Dürfen wir uns überhaupt schlecht fühlen?
47:00 Reaktionen der Community
50:10 Auswirkungen auf die Partnerschaft
54:00 Burnout als Preis des Erfolgs
01:01:47 Das "Warum" finden
01:07:38 Waldbaden
In der Folge erwähnt:
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