Konsum und Süchte überwinden- Bedürfnisse wahrnehmen und Emotionen regulieren - a podcast by Leo

In dem Prozess zu Zufriedenheit und Glück in unserem Leben, ist es unglaublich wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu kennen, zu erfüllen und somit Emotionen zu regulieren. Nicht jeder von uns hat diese Fähigkeiten von klein auf gelernt und spührt nun eine Leere oder Mängel in verschiedenen Lebensbereichen. In dieser Folge soll es darum gehen, warum es so wichtig ist aus dem Konsumgedanken unserer kapitalistischen Gesellschaft auszubrechen und damit verbundene Süchte zu überwinden.

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