Podcasts by Balance
En este espacio encontrarás diferentes herramientas para conectarte con tu interior. Por medio de meditaciones y ejercicios cortos te guiaré en tu camino de sanación. Nos veremos pronto.
Andrea Aya
Contacto +57-350-778-8351
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Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
El Poder de la Pausa from 2020-09-04T01:16:04
El poder de la Pausa! Tienes 3 minutos? Te regalo esta corta meditación para que te recargues, sueltes el estrés, y puedas continuar tu día con la mejor energía ✨
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Sueño Psíquico from 2020-08-19T16:48:06
Que es y para que sirve? . El sueño psíquico es una técnica de relajación y meditación. . Una hora de yoga nidra representa 4 horas de sueño por la noche. . Trabaja las tensiones musculares, em...
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Meditación para el perdón from 2020-08-01T02:04:45
En esta meditación podrás perdonar y liberarte del pasado. Recuerda siempre puedes salir de una situación que no sirve a tu mayor bien ✨ el perdón es para ti, para que vivas más liger@ y más feliz!...
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Meditación de Sanación from 2020-07-23T10:24:19
Les comparto esta meditación de Sanación. Sanación para ti, tu familia, amigos, los enfermos, para todo el planeta. Recuerda siempre que lo que das recibes 💓 Entrega sanación y recibe sanación 🧘?...
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Tu También puedes Sanar from 2020-07-20T18:08:06
Tú también puedes sanar! En este episodio te cuento un poco de mi historia de sanación. Ansiedad, depresión, enfermedades psicosomáticas, depresión post-Parto, sobrepeso e ideas suicidas pueden ser...
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Meditación Para la Ansiedad from 2020-07-15T00:34:01
Hoy te entrego una meditación para la ansiedad que puedes hacer en cualquier momento del día para re-conectar, moderar tu estrés y sentirte plen@. Práctica este corto Hoponopono ✨para soltar y conf...
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Meditación Para Dormir Profundo from 2020-07-12T01:05:20
Te regalo esta meditación para que duermas profundo y descanses en paz.
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Meditación de Proteccion from 2020-07-08T01:33:01
Práctica esta meditación para cuidarte y protegerte. Puedes hacerlo antes de salir de tu casa o tener contacto con personas externas. Cuida tu energía y vive en paz y armonía. ...
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Meditación de Arraigo from 2020-07-08T01:04:55
Te regalo esta meditación para conectar con tu presente. Toma estos minutos para volver a ti, encontrar tu ancla y continuar con tu día de manera más consciente. ...
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