Erfrierungen - a podcast by Alexander Tok und Yvonne Kordt

from 2021-12-14T23:05

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Folge 14
Erfrierungen - Barfuß durch den SchneeIst es gefährlich jetzt barfuß raus zu gehen? Es ist sehr verlockend an seine eigenen Grenzen zu gehen, sich abzuhärten oder an einer Challenge teilzunehmen…. Aber Vorsicht!

Erfrierungen können sich einschleichen, gerade an den Extremitäten. Darum sprechen wir heute über die 3 Grade der Erfrierung und was man dagegen machen kann um sie zu vermeiden oder zu versorgen, wenn es zu spät ist.ACHTUNG Weihnachtsgewinnspiel:
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