#98-Mit Resilienz, Achtsamkeit und Agilität durch die Corona-Krise - Ein Interview mit Katharina Maehrlein - a podcast by Silvia Ziolkowski
from 2020-03-18T09:00
Gerade jetzt, wo die Welt Kopf steht, ist es wichtig einen kühlen Kopf zu bewahren. Wer könnte dazu bessere Antworten geben als die Spezialistin Katharina Maehrlein. Bei dem Mut machenden Gespräch haben wir viele pragmatische Tipps zusammengetragen und auch darüber gesprochen wie Katharina selbst immer wieder Krisen gemeistert hat, und auch wie sie aktuell mit den Folgen der Corona-Krise für ihr Business umgeht.
Im Interview erfahren Sie auch:
---was Resilienz für uns alle bedeutet --- wieso der eigene Leitstern für Resilienz so wichtig ist ----
was ein Wertereflektor ist und wie Werte uns gerade in stürmischen Zeiten stabilisieren ---
Katharina beschäftigt sich bereits seit 21 Jahren mit den Themen Resilienz, Achtsamkeit und Agilität. Seitdem bietet sie Impulsvorträge, Beratung, Training und Coaching an. Begonnen hat alles mit einer Ergotherapie Ausbildung und mit der Welt der Psychologie.
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Wie Agilität gelingt: Ein agiles Mindset entwickeln – typische Hürden meistern: https://amzn.to/33wyKj1
Achtsamkeit ganz praktisch: Wie Sie bei sich bleiben, statt außer sich zu geraten: https://amzn.to/2x5Hpwy
Erfolgreich führen mit Resilienz: Wie Sie sich und Ihre Mannschaft gelassen durch Druck und Krise steuern: https://amzn.to/2Uc3t0F
Die Bambusstrategie: Den täglichen Druck mit Resilienz meistern: https://amzn.to/392uLvz
Special für meine Hörer:
Mit diesem Podcast verlosen wir je ein Exemplar von ihren vier Werken (siehe Bücher).
Lass uns wissen wie du der Corona-Krise trotzt bzw. was für dich das Gute an dieser Krise sein könnte. Je mehr kommentieren umso mehr Ideen können wir für uns alle sammeln.
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