Drei Aspekte der Erdung - a podcast by Niels Paulini

Erdung ist die Grundlage der Transformationsarbeit und eines der wichtigsten Prinzipien für den Umgang mit Qi oder Prana. Über die Erdung kannst Du die Welt als das erfahren, was sie ist, pure Energie. Somit gehst Du über die mentalen Projektionen hinaus und hast auch einen wertvollen Schlüssel, um der Ich-Sucht entgegenzuwirken. Die Gewohnheit des Verstandes, aus allen Empfindungen Schlussfolgerungen zu ziehen, wird durch Erdung geschwächt und somit bist Du mehr im Hier und Jetzt und weniger in den Geschichten des kleinen Geistes. Außerdem kannst Du die hier beschriebenen Prinzipien auch sehr gut für die Gesundheitspflege (Yangsheng) nutzen, weil Deine Aufmerksamkeit das Qi führt (Yi dao, Qi dao) und Du somit Deine Aufmerksamkeit da lassen kannst, wo sie Deiner Gesundheit am dienlichsten ist - im Gefäß des Körpers. Dieser Körper erscheint in Deiner unmittelbaren Erfahrung als Feld von Energie oder Empfindung und wird einerseits durch Deine Aufmerksamkeit genährt und andererseits dient er Dir als Anker Deiner Präsenz in der Gegenwart. Dadurch verwurzelst Du die Körperseele (Po) tiefer, klärst die Wanderseele (Hun) und verweilst, als die Lebendigkeit, die Du bist.

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