Podcasts by Be Yogful - Yoga e discipline olistiche per te e il tuo Business
Su Be Yog’ful, Monica Roma parla di Yoga e discipline olistiche e modi diversi per ottenere la connessione mente / corpo / spirito.
Da come lo Yoga viene utilizzato in ufficio a
come può essere utilizzato nel proprio business e nella nostra attività sportiva.
Be Yog’ful è una dose di ispirazione settimanale sulla creazione di una vita felice, sana e
significativa.
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Podcast on the topic Mentale Gesundheit
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Yoga Online: Guida per Principianti | EP 005 from 2020-12-04T14:41:55
Sei un principiante che vuole essere in grado di fare yoga a casa ma non sai da dove cominciare? Monica ti propone 10 suggerimenti per iniziare la pratica nel modo più giusto da casa seguendo un co...
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Il potere del respiro | EP 004 from 2020-11-11T18:43:47
Perché la respirazione è importante nella pratica dello Yoga e di altre discipline olistiche? Monica illustrerà con semplicità e chiarezza il potere straordinario del respiro.
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Imparare a meditare | EP 003 from 2020-10-21T16:15:52
Meditare è facile, ecco una serie di consigli da seguire se desiderate iniziare con la pratica di meditazione. Inizia a meditare! Iscriviti alla newsletter per ricevere la meditazione gratuita. Listen
Benefici dello Yoga in ufficio | EP 002 from 2020-10-12T13:21:10
Lo yoga è essere uno strumento molto efficace per aumentare la produttività in ufficio o sul posto di lavoro. Scopri quali sono i benefici che si possono ottenere con pratiche Yoga in ufficio
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Che cos'è lo Yoga | EP 001 from 2020-09-24T13:16:10
In questo episodio vi racconto cos'è lo Yoga (e sopratutto, cosa non è!). Scopriremo che molte cose che ti hanno raccontato finora sono in realtà dei luoghi comuni.
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