Beco da Bike #86: Depressão, ansiedade, ciclismo e saúde mental - a podcast by Portal Deviante

from 2020-04-22T08:30:36

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Conversamos hoje com o Marcelo “Rigs” Rigoli (Psicólogo especializado em Cognição Humana) sobre depressão, ansiedade, exercícios e ciclismo. Nessa época de distanciamento social, como podemos entender o que se passa em nossas mentes? Eu posso ficar deprimido se não pedalar? Como o exercício físico afeta nosso comportamento? Que tipo de atividade é melhor para manter […]