Podcasts by Bekreftet - en prat om kreft og sånn

Ung Kreft- rådet om å kjede seg på sykehus, sorg, sinte følelser, frykt for bakterier from 2021-12-03T04:00

I panelet denne uken møter du Eva, Anette og Eivind som gir gode råd basert på egne erfaringer som kreftrammet og pårørende.

Ung Kreft rådet om helseangst, å bli kreftfri, pårørende til pårørende og senskader. from 2021-11-26T04:00

I panelet denne uken treffer du Asgeir, Jørgen, Marthe og Vilde som gir gode råd basert på egne erfaringer som tidligere kreftrammet, pårørende, etterlatt og en som lever med senskader.

Ung Kreft- rådet om sex, selvtillit og velmente råd from 2021-11-19T04:00

I denne episoden møter du våre gode hjelpere Rebekka, Gunhild og Marie. Hun ene er sexolog, og bruker også denne kompetansen inn i episoden om sex, selvtillit og velmente råd.

Ungkreft-rådet om negative tanker, senskader og begravelser from 2021-11-12T04:00

I rådet denne uken møter du Martine, Camilla og Mari som alle har blitt rammet av kreft i ung alder.

Ung Kreft-rådet om dating, jobb og dårlig samvittighet. from 2021-11-05T04:00

I panelet denne uken møter du Emely, Idunn og Ina med mye livserfaring som både pårørende, etterlatt og tidligere kreftrammet. Sammen gir de deg gode råd om dating, jobb og dårlig samvittighet.

Ung Kreft-rådet om vonde følelser, venner og dating from 2021-10-29T03:00

I panelet denne uken møter du Olav, Line og Marthe, som er henholdsvis kreftrammet, pårørende og etterlatt. Sammen gir de råd om dating, hvordan man kan få venner som voksen, og om hvordan man kan ...

Ung Kreft-rådet om uhelbredelig kreft, snakke om kreften på vors og utseende og selvbilde from 2021-10-22T03:00

I panelet møter du Marthe, Thea og Christine som gir gode råd basert på egne erfaringer som pårørende og tidligere kreftrammet. De snakker om hvordan leve et godt liv med uhelbredelig kreft, hvorda...

Ung Kreft-rådet om Pårørende til en med uhelbredelig kreft, henge etter i livet, vennskap from 2021-10-15T08:00

I panelet møter du Heidi, Inger og Susanne som består av sosionomer og personer som har hatt kreft og som lever med kreft i dag. Sammen gir de råd om å være pårørende til en me...

Ung Kreft-rådet om alternativ behandling, studier og uhelbredelig kreft from 2021-10-08T03:00

I panelet møter du Mathias, Tonje og Annika som på bakgrunn av sin pårørende og etterlatte- erfaring skal gi råd om folk som maser om alternativ behandling, studier, og om parf...

Ung Kreft-rådet om utseende, sosialt liv og livet som pårørende from 2021-10-01T03:00

I panelet møter du Mathilde, Hannah og Mari som blant annet gir gode råd om endret utsende etter kreftbehandling og det å leve som pårørende.

Kjærlighet etter kreften: Martine from 2021-02-07T04:00

Martine fikk kreft i den alderen hvor selvtilliten er aller mest sårbar. Men da Martine ble kreftfri, var det som om hun ble uovervinnelig. Og gutter var det mist skumle i verden.

Kjærlighet etter kreften: Stine from 2021-01-31T04:00

Stine slo opp med kjæresten under kreftbehandlingen. Men da behandlingen var ferdig og hun skulle ut "på markedet" igjen, var en del av selvtilliten borte.

Ekspert: Eline Granne om trening from 2021-01-24T04:30

Awa snakker med Eline om hvor viktig trening er før, under og etter kreftbehandling

Helge, del 3: Hvordan bygge opp kroppen igjen? from 2021-01-24T04:00

Helge er kreftfri og senskadene er i sjakk. Nå skal han bygge opp kroppen slik at han kan fungere optimalt i hverdagen.

Helge, del 2: Senskadene from 2021-01-17T04:00

Konsekvensene av behandlingene ble større enn Helge fryktet. Immunforsvaret hans strittet i mot, og kreftmarerittet ville tilsynelatende ingen ende ta.

Helge, del 1: Kreften som preget 20-årene from 2021-01-10T04:00

Helge var en aktiv gutt som elsket kor og sosiale aktiviteter. Men over natta forandret alt seg. Det som skulle være en vanlig sjekk, ble en hasteinnleggelse og nesten umiddelbar behandling av leuk...

Ekspert: May Aasebø Hauken om sorg from 2021-01-03T04:30

Awa ringer May som er forsker på Senter for krisepsykologi på Universitetet i Bergen, for å få svar på hvordan man kan håndtere sorg og finne veien tilbake til en normal hverdag.

Emely, del 3: Hvordan stable livet på beina igjen? from 2021-01-03T04:00

Emely sliter med å finne tilbake til livet. Hun savner den hun var før, men er det i det hele tatt mulig å finne sitt gamle jeg? Eller er hun blitt en helt ny person?

Ekspert: Jorun Kristoffersen om hjemmedød from 2020-12-27T04:30

Jorun jobber på palliativt team på Ahus. Hun svarer på programleder Awa sine spørsmål om hjemmedød.

Emely, del 2: Når mamma vil dø hjemme from 2020-12-27T04:00

Moren til Emely bestemmer seg for at hun vil dø hjemme. For Emely er det naturlig at det er hun som pleier henne. Men det blir ikke helt som hun har tenkt.

Emely, del 1: Kreften rammer familien from 2020-12-20T04:00

Emely er sterkt knyttet til moren sin. Men en dag for fire år siden fikk moren beskjed om at hun hadde fått kreft. Og bare noen måneder senere fikk faren også en kreftdiagnose. Emely forteller om d...

Hvordan takle helseangsten? from 2020-06-26T13:00

Det er mange bekymringer knyttet til en kreftdiagnose. Men noen ganger kommer bekymringene i veien for livet. Awa snakker med psykologspesialist Elin Fjerstad om helseangst i dagens episode.

Når kreft forandrer kroppen from 2020-06-23T03:00

Tidligere hadde Glenn en veldig aktiv livsstil og mye han hadde lyst til oppnå i livet. Så fikk han kreft som satte livet på vent. Nå tar han en profesjonsutdannelse i psykologi og livet er nesten ...

Hvordan leve med usikkerhet? from 2020-06-19T03:00

Det å vente på en eventuell kreftdiagnose kan utløse mange vanskelige følelser. Etter at kreften er konstantert, skal man takle følelsene. Inger er rådgiver i Kreftforeningens rådgivningstjeneste o...

Kreft i familien from 2020-06-16T03:00

Moren til Desirée fikk kreft da hun var veldig ung. Hvordan har familien taklet dette? Og hva husker hun av situasjonen?

Hvordan kan man ta vare på samlivet? from 2020-06-12T07:04:10

Livet går sin vante gang, man opplever oppturer nedturer og alt i mellom. Det kan være lett å glemme å ta vare på forholdet innimellom all hverdagen. Og enda vanskeligere blir det om en av partene ...

Hvordan kan man få tiden til å gå i isolasjon? Del 2 – Gaming og serier from 2020-06-09T03:15

Gaming er ikke bare for tenåringer som spiller Fortnite og CS. Det er også mange andre ting man kan bruke en konsoll til. Kanskje få inn litt ekstra trening eller gjøre noe gøy...

Hvordan kan man få tiden til å gå i isolasjon? Del 1 – Bøker from 2020-06-09T03:00

Awa har snakket med bokanmelder Knut Hoem som kommer med dagsaktuelle og gode boktips til deg som ikke vet hva du skal lese.

Posttraumatisk stress og posttraumatisk vekst from 2020-06-05T03:00

For mange er kreft en traumatisk opplevelse. Men kan man bruke erfaringen til noe positivt også? Professor May Aasebø Hauken forteller om hvordan du kan forholde deg til posttraumatisk stress og po...

Hva betyr endringene i bioteknologiloven? from 2020-06-03T09:08:42

I forrige uke ble det gjort endringer i bioteknologiloven. Men hva er egentlig endret? Og hva betyr det for kreftrammede? Awa snakker med rådgiver i Kreftforeningen, Sigrid Bratlie, og kreftrammede...

Vennskap og kreft from 2020-05-29T03:00

Awa og Anniken snakker om deres opplevelser av vennskap da de var pårørende og kreftrammet.

Ferie i Norge from 2020-05-26T03:00

For mange blir årets ferie litt annerledes enn tidligere. Utenlandsreiser er nemlig avlyst. Men heldigvis har vi et nydelig land fylt med både moskussafari, bykano og dypvannsfiske. Awa snakker med...

Hvor viktig er kosthold? from 2020-05-22T03:00

Det er lett å gå seg vill i kostholdsjungelen der ute, og det er mye motstridende råd. Awa tok en prat med klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland for å finne ut hva man bør tenke på når man er kre...

Kan man lære å kjede seg? from 2020-05-19T03:00

Vi lever i en tid der man ofte gjør noe hele tiden. Hjernen får sanseinntrykk hele dagen, og hva gjør det egentlig med hukommelsen og evnen til å slappe av? Vi snakker med lege Audun Myskja om hvor...

Hvordan få kontroll på privatøkonomien from 2020-05-15T03:00

Privatøkonomi kan være ganske vanskelig. Og akkurat nå kan det være utfordrende å vite hvordan man få styr på økonomien. I denne episoden gir økonom Hallgeir Kvadsheim deg enkle tips og triks som g...

Mental helse i isolasjon from 2020-05-12T07:17:46

Awa snakker med psykologspesialist Jan-Ole Hesselberg om hva isolasjon gjør med oss. Hvordan forholder man seg til negative tanker? Og kan vi bruke dem til noe?

Hva kan sosionomen gjøre for deg? from 2020-05-08T03:00

Det kan være vanskelig å få oversikt over situasjonen når man er kreftrammet og pårørende. Hva gjør man nå? Hva har man rett på? Og i disse tider forandrer ting seg hver eneste dag. Jeg har snakket...

Sammen om livet from 2020-05-05T03:00

I høst fikk Andrea påvist trippel negativ brystkreft. Awa har snakket med Andrea og hennes samboer Marie om hvordan de har taklet kreften og unntakstilstanden vi befinner oss i.

Kreft og trening from 2020-05-01T03:00

Silje er fysioterapeut, CrossFitcoach og trener i Sjukt sprek. I dagens episode snakker vi om viktigheten av trening både for hode og kropp.  

Tilbake til barnehagen from 2020-04-28T03:00

Awa snakker med barnehagelærer Ida Frydenlund om de nyåpnet barnehagene. Hvordan har de forberedt seg og hvordan har det gått så langt?

Kreft og korona from 2020-04-24T03:00

I første episode har Awa snakket med  Dr. Alexander Fosså som er overlege på lymfomklinikken på Oslo universitetssykehus. De snakker om hvordan man som kreftrammet og pårørende bør forholde se...

Introduksjon til sesong 3 from 2020-04-23T11:24:26

Bekreftet får en ny programleder når Anniken nå overleverer stafettpinnen til Awa .

10 tips til deg som akkurat har fått kreft from 2018-12-11T07:00:39

I sesongens siste episode har programleder Anniken besøk av styreleder Roy (34). Sammen har de mange års erfaring med å både ha kreft og å jobbe med kreft. Kreftverden er uoversiktlig, så derfor ha...

Om den vanskelige samtalen from 2018-12-04T07:00:43

Anne-Ingrid (29) mistet faren til kreft da hun var liten. I ungdomstiden fikk moren også kreft, og da det ble klart at hun ikke ville overleve, ønsket moren å snakke om hva som skulle skje videre m...

Om å bygge et familieliv etter kreft from 2018-11-27T07:00:11

Julie og David er i begynnelsen av 30-årene og har slitt med å få familielivet til å gå rundt. På grunn av Julie sin kreftdiagnose måtte de få barn i ung alder. Siden har senskader gjort det vanske...

Om kreft og seksualitet from 2018-11-20T07:00:20

Gunhild (30) syns det var vanskelig å ha sex under og etter kreftbehandlingen. Ingen hadde fortalt henne om hvordan endringene som skjedde med kroppen, ville påvirke sexlivet. Nå studerer hun sexol...

Om vennskap gjennom felles diagnose from 2018-11-13T07:00:56

Mari (25) og Benedicte (27) satt på hver sin kant av landet og følte seg helt alene med kreftdiagnosen. Så oppdaget de hverandre på internett. Siden har de delt sorger, gleder, drømmer og hverdagsg...

Om kreft i søskenflokken from 2018-11-06T07:00:30

Markus (29) er én av tre brødre. Da lillebroren hans fikk kreft, ble hele familien berørt. Markus fant ut at han måtte takle det som skjedde på sin måte. Finnes det egentlig noen fasit på hvordan m...

Om kreft og dårlig selvfølelse from 2018-10-30T07:00:50

Marthe (22) opplever at både kroppen og energinivået har endret seg etter kreftdiagnosen. Mens vennene tilsynelatende klarer «alt», strever hun med å gjøre helt vanlige ting. Det gjør at hun f...

Om kreft og fysisk aktivitet from 2018-10-23T06:00:08

Kenneth (30) har overlevd kreft fire ganger. Nå bruker han trening til å håndtere senskadene og ha mest mulig energi til familien sin. Hvorfor er det så viktig å være i fysisk aktivitet under og et...

Om uhelbredelig kreft from 2018-10-16T06:00:47

Ida (25) har fått beskjeden alle kreftpasienter frykter: hun har uhelbredelig kreft. Midt i krisen velger hun å leve livet i stedet for å vente på å dø.

Om kreft og dating from 2018-10-09T06:00:35

Pia (26) lever med senskader og smerter etter kreftbehandling. Da hun skulle begynne å date igjen etter kreftdiagnosen, syntes hun det var vanskelig. Når skal man egentlig fortelle en potensiell kj...

Bonusepisode from 2017-12-20T17:00

Programleder Anniken forteller hvordan det er gått etter operasjonen, og så har hun en oppfordring til dere lyttere.

Om tilbakefall from 2017-12-13T13:08

Programleder Anniken (31) har hatt flere tilbakefall. Under arbeidet med denne podkasten oppdager hun plutselig en klump på halsen. Er kreften tilbake – igjen? I så fall, vil hun klare å overleve e...

Om å miste noen du er glad i from 2017-12-06T17:00

Eivind (22) mistet faren sin da han var 16 år. Den siste tiden var tung og krevende, men de fikk likevel mange fine stunder sammen. Hvordan går man videre når en av de viktigste personene i livet dør?

Om kreft og fertilitet from 2017-11-29T17:00

Cilje (33) og ektemannen Kent sliter med å oppfylle familiedrømmen etter kreftbehandling. De har måttet ta et ufattelig vanskelig valg, og det er ikke enkelt å finne frem i fertilitetsjungelen. Hva...

Om veien til målet from 2017-11-22T17:00

Tine (31) fikk kreft mens hun var student. Veien mot mastergraden ble lang og vanskelig. Hvordan klarte hun til slutt å bli ferdig og få drømmejobben?

Om kreft og senskader from 2017-11-15T17:00

Om å være ung pårørende from 2017-11-08T17:00

Maria (16) sine foreldre har kreft og senskader. Hvordan påvirker det ungdomstiden? Og klarer hun å leve en normal hverdag?

Om kreft og kjærlighet from 2017-11-01T17:00

Da Mathilde (27) fikk kreft, måtte Jøran (29) trå til som nærmeste støttespiller. Kreftbehandlingen satte forholdet på en stor prøve. Hvordan klarte de å bevare kjærligheten?

Om å sette livet på vent from 2017-10-25T16:00

Andreas (23) fikk kreft da han var 16 år. Klassekameratene fortsatte skolegangen, mens han selv falt utenfor. Hvordan har han endelig klart å komme like langt i livet som sine jevnaldrende?

Om familieliv og senskader from 2017-10-18T16:00

Ida (33) har senskader etter kreftbehandling. Samtidig prøver hun å leve et normalt familieliv. Hvordan klarer hun å få hverdagen til å gå rundt?

Om å være under kreftbehandling from 2017-10-11T18:00

Christine (29) er operert, får cellegift og skal stråles. Hvordan takler hun endringene som skjer med kroppen? Og går det an å ha det greit, selv om man blir behandlet for kreft?