Podcasts by Betreutes Fühlen
Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die Comedy-Legende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe, verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft!
Foto Copyright Guido Schröder
Further podcasts by Atze Schröder & Leon Windscheid
Podcast on the topic Gesellschaft und Kultur
All episodes
So finden wir Mut from 2023-12-11T23:03
Let’s talk Business! Heute geht es um die Unternehmerseite von Leon und Atze. Bei Gesprächen zum Gründen, Führen, und einer Menge persönlichen und wissenschaftlichen Details ist Philipp Westermeyer...
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Geteilte Wurzeln - wie uns Geschwister prägen from 2023-12-04T23:03
Die Beziehung zu unseren Geschwistern ist oft die längste unseres Lebens. Brüder und Schwestern sind unsere ersten Spielgefährten, aber auch unsere ersten Rivalen. Atze und Leon klären heute: Was m...
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Alleine sind wir nicht einsam from 2023-11-27T23:03
Unsere Gesellschaft scheint sich in eine gefährliche Richtung zu bewegen. Das Gefühl der Einsamkeit ist schon lange kein Randphänomen mehr. Niemand ist immun gegen das Gefühl, isoliert zu sein, und...
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Das Trauma der Familie from 2023-11-20T23:03
Die eigenen Wunden an die Kinder weitergeben - geht das? Zu transgenerationalem Trauma wird aktuell viel geforscht. Leon und Atze klären für euch: Was weiß die Wissenschaft schon? Kann ein Trauma s...
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Die Geschichte meines Lebens from 2023-11-13T23:03
Heute schauen Atze und Leon zurück auf ihr Leben, ihre zwei individuellen Lebensgeschichten, aber auch die gemeinsame Geschichte der Freundschaft. Sie sprechen darüber, wie wichtig die Geschichte, ...
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Die Gefahr der Schönheit from 2023-11-06T23:03
Schönheit liegt im Auge des Betrachters – oder nicht? Heute beschäftigen Atze und Leon sich mit genau diesem Thema: Gibt es eine objektive Schönheit? Und wenn ja, wie lässt sie sich messen? Was fi...
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Der Wille zum Erfolg from 2023-10-30T23:03
Die Idee der Manifestation ist einfach: Man muss nur fest genug an den eigenen Erfolg glauben, dann tritt er ein. So jedenfalls die Philosophie vieler Life-Coaches, Influencer*innen und Gurus, die ...
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Emotionale Seitenlage - Zusammen stark durch psychische Krisen from 2023-10-23T22:03
Die beste Freundin hat eine Essstörung. Der Vater trinkt zu viel Alkohol. Die Kollegin hat Panikattacken. Jedes Jahr erfüllen Millionen Deutsche die Kriterien einer psychischen Störung. Was hilft I...
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Fokussiert statt überfordert - Bonusfolge from 2023-10-18T22:03
Ständig meldet sich der E-Mail-Account, Deadlines drohen, dauernd prasseln Informationen auf uns ein, und am besten sollen wir alles gleichzeitig und sofort erledigen. Unser Kopf ist voll! Prof. Dr...
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Alles erlaubt - Unsere persönlichste Folge from 2023-10-16T22:03
Heute wird’s intim! Leon und Atze verlängern ihr persönliches Gespräch und bauen eure Fragen ein. Es geht um die größten irrationalen Ängste und schlechte Angewohnheiten, aber auch um Liebe und Kon...
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Die Fehler deiner Psyche from 2023-10-09T22:03
Heute geht es um kognitive Fehler, die wir alle machen. Wieso kommen schöne Menschen sympathischer rüber und wie gewinne ich die nächste Schätzaufgabe? Außerdem sprechen Leon und Atze über Fehler d...
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Unverwundbar - wie ein Mensch die größte Krise übersteht from 2023-10-02T22:03
Heute sprechen Leon und Atze mit einer besonders inspirierenden Frau: Claudia Fromme. Sie hat bei einem Autounfall ihren Mann und ihre Tochter verloren und erzählt uns heute, wie man mit so einem e...
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Die Kunst des Zuhörens from 2023-09-25T22:03
„Du hörst ja gar nicht richtig zu“, oder ein ironisches „Es ist so schön, mit Dir zu reden“, wenn man mal wieder auf dem Smartphone scrollt wenn sich die Freundin das Herz ausschüttet – wer hat das...
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Stellen wir uns immer mehr an? from 2023-09-18T22:03
Politische Korrektheit, Triggerwarnungen, der Wunsch nach »Safe Spaces«. Gestresst, überfordert, hochsensibel – nur einige der Begriffe, die fallen, wenn wir über die Generation »Snowflake« spreche...
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Verliebt in einen Narzissten from 2023-09-11T22:03
Heute widmen sich Atze und Leon mit einem ganz besonderen Gast den beiden Lieblingsthemen der Küchenpsychologie: der Liebe und dem Narzissmus. An den Küchentisch haben sie Mitja Back eingeladen, Au...
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4 Jahre Betreutes Fühlen - mit Sophie Passmann from 2023-09-04T22:03
In 4 Jahren 200 mal Betreutes Fühlen. Eine Zeit voller Lebensweisheiten und angewandter Psychologie und eine Zeit voller Erkenntnisse der Welt – von Pornografie und der Stadt der Hässlichen über Be...
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Warum wir träumen - aus'm Archiv from 2023-08-28T22:03
Träum weiter – um die Message dieser Folge vorwegzunehmen. In dieser letzten Folge aus dem Archiv beantworten Atze und Leon die Fragen: Was sagen uns unsere Träume? Kann man sie wirklich deuten? D...
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Warum will ich von allen gemocht werden? Mit Matze Hielscher from 2023-08-27T04:00
Herzlich Willkommen zum jährlichen Saunaklub eures Vertrauens! Schon zum dritten Mal sind Atze und Leon bei Hotel Matze – wieder mal im Spa-Bereich. Und das Thema könnte nicht passender sein: Es ...
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Warum bin ich harmoniesüchtig? - aus'm Archiv from 2023-08-21T22:03
Ein Leben ohne Streit und Konflikte – für die einen hört sich das langweilig an, für die anderen erstrebenswert. Das Problem: wir werden niemals alle einer Meinung sein! Heute haben wir für euch da...
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So wirkt Porno im Kopf - aus'm Archiv from 2023-08-14T22:03
Heute haben wir euch eine Portion Porno aus dem Archiv mitgebracht! Perfekte Körper, absurde Stellungen und extreme Orgasmen, all das gibt es in unzähligen Ausführungen auf Pornografieportalen im I...
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Raus aus toxischen Beziehungen - aus'm Archiv from 2023-08-07T22:03
Die erste wieder aufgewärmte (oder besser abgekühlte) Folge in der Betreutes Fühlen Sommerpause! Es geht mal wieder um toxische Beziehungen. Der Stempel „toxisch“ wird heutzutage schnell und gerne...
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Die gefährliche Suche nach der verwandten Seele from 2023-07-31T22:03
Vorher geht es in dieser letzten neuen Folge vor der Sommerpause aber wiedermal um ein Thema, das uns alle betrifft: die Liebe. Genauer, die Frage: Gibt es Seelenverwandte? Nach einem philosophisch...
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Das große Missverständnis: was psychische Störungen wirklich sind from 2023-07-24T22:03
Heute geht es rein in die Tiefen der Psychologie. Atze und Leon sprechen darüber, wie man psychische Störungen erkennt und dabei wird wieder einmal klar, dass Symptome in unser aller Leben vorkomme...
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Veränderung durch Akzeptanz from 2023-07-17T22:03
Carl Rogers hatte bereits die Erkenntnis, dass wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern. Heute sprechen Atze und Leon darüber und nehmen euch mit nach...
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Leben mit Schizophrenie - Betreutes Fühlen x In extremen Köpfen from 2023-07-10T22:03
Anna Kunze ist 16 Jahre alt, als sie das Bad ihrer Eltern putzt und das erste Mal Stimmen hört. Zu diesem Zeitpunkt weiß sie noch nicht, dass sie schizophren ist. Wie die fremden Stimmen ihr ganzes...
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So bremst Du deine Sorgen from 2023-07-03T22:03
Nachts wach: Eine Sorge wird abgelöst von der nächsten und begleitet von dem Gefühl, komplett die Kontrolle über die Gedanken verloren zu haben – wer kennt das nicht? Heute reden Atze und Leon übe...
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So entsteht Hoffnung from 2023-06-26T22:03
Die Gletscher schmelzen, die AfD stellt erstmals einen Landrat - es gibt viele Gründe, die Hoffnung aufzugeben. Aber was ist das eigentlich, Hoffnung? In dieser Folge klären wir, warum ihr Hoffnung...
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Kannst du deinen Erinnerungen trauen? from 2023-06-19T22:03
86 400 Sekunden hat ein Tag. Und in jeder einzelnen davon ist unser Kopf aktiv – wir verarbeiten, denken, fühlen, planen. So beschreibt es unser heutiger Gast, der Erinnerungsexperte Prof. Martin K...
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An uns Männer from 2023-06-12T22:03
Sexskandale und Machtmissbrauch - die Schlagzeilen von Männern, die sich falsch verhalten schockieren. Wir wollen wissen, was macht das mit uns Männern. Denn wer denkt, Gewalt würden alle ablehnen:...
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Eine Stadt für psychisch Kranke from 2023-06-05T22:03
Ein italienisches Dorf feiert die Hässlichen, mehr Kreativität mit dem »Schlüsseltrick« von Salvador Dali und die besondere Betreuung psychisch Kranker im belgischen Geel – Leon und Atze haben sich...
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Wie ticken die Klimakleber? from 2023-05-29T22:03
Gehirnwäsche, Zerstörung und Proteste – extreme Begriffe, die fallen, wenn wir über die Letzte Generation sprechen. Kleben für’s Klima, da schütteln viele den Kopf. Gerechtfertigt? Oder ist das Ign...
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Was Ekel über uns verrät from 2023-05-22T22:03
Verschimmeltes Brot, eitrige Wunden, dreckige Toiletten – da kommt sofort Ekel auf, ein lästiges Gefühl. Aber: Es kann für uns überlebenswichtig sein. In dieser Folge klären wir außerdem, was Ekel ...
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Der Untergang der Menschheit: Woher kommt die Angst vor künstlicher Intelligenz from 2023-05-15T22:03
Künstliche Intelligenz – das Thema der Stunde. Jeden Tag fluten Wörter wie ChatGPT oder Deep Learning unsere News-Feeds. Viele feiern’s – auch unser Gast und KI-Expertin Dr. Tina Klüwer äußert sich...
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Keine Droge für Atze - was Musik mit uns macht from 2023-05-08T22:03
Musik wirkt auf uns Menschen. Das haben wir wohl alle schon erlebt, wenn wir uns mit traurigen Liedern im Herzschmerz verlieren oder uns zum Sport motivieren wollen. Musik ist aber noch vielfältige...
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Unlösbare Konflikte lösen from 2023-05-01T22:03
Nicht nur auf Social Media knallen Meinungen aufeinander, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Auch in Familien, Freundschaften oder im Job sind wir oft überrascht, welche krassen Überzeugunge...
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Machen Krisen stark? from 2023-04-24T22:03
Die Welt ist voller großer und kleiner Krisen. Wie wir mit diesen Tiefpunkten umgehen sollen, ist perfekt zusammengefasst im Spruch »Was dich nicht umbringt, macht dich stärker.« Posttraumatisches ...
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Wer passt zu mir? LIVE from 2023-04-17T22:03
Romantische Liebe ist komplex. Trotzdem sind wir uns sicher, wir wissen, was wir attraktiv finden, wonach wir unsere Partner:innen auswählen. Viele führen ganze Listen an Eigenschaften, die sie sic...
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Keine zweite Chance from 2023-04-10T22:03
Menschen machen Fehler. Manche dieser Fehler scheinen unverzeihlich. Andere wiederum können wir vergeben. Wann bekommen Menschen eine zweite Chance und wann nicht? Gerade auf Social Media mit Shits...
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Psychische Probleme - und jetzt? from 2023-04-03T22:03
Mehr als jeder Vierte erfüllt im Jahr die Kriterien einer psychischen Störung. Davon holt sich aber nur ungefähr jeder fünfte Hilfe. Das ist fatal. Denn psychische Erkrankungen sind gefährlich, sch...
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Verletzlichkeit - die gefährliche Superkraft from 2023-03-27T22:03
Wir alle haben unsere Schwächen. Sie zu akzeptieren kann verdammt schwer sein. Noch schwerer wird’s, wenn wir diese Unzulänglichkeiten anderen zeigen sollen. Wir machen uns ungern verletzlich. Vor ...
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Eine andere Welt from 2023-03-20T23:03
Leon lässt seine Reise durch Vietnam revue passieren und taucht dabei immer wieder in die grausame Geschichte des Landes ab. Die beiden springen durch Themen, die sie aktuell beschäftigen und aufre...
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Wird deine Beziehung halten? from 2023-03-13T23:03
Liebe funktioniert wie Ernährung. Es gibt Booster, die wie Nährstoffe, Beziehungen am Laufen halten. Gleichzeitig gibt es Schadstoffe, die das Zusammensein nach und nach vergiften. Wir schauen uns ...
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Ich will mich verändern from 2023-03-06T23:03
Lange herrschte in der Psychologie der Glaube, unsere Persönlichkeit ist fix. Das heißt, so wie wir sind, werden wir geboren. In den letzten Jahren gab es einen radikalen Kurswechsel. Neue Forschun...
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Ein grausames Experiment - mit MORD AUF EX from 2023-02-27T23:03
Heute geht’s um das vielleicht berühmteste Experiment der Psychologie-Geschichte – das Stanford Prison Experiment. Angeblich zeigt es, dass in uns alle das Böse steckt. Es braucht nur die richtigen...
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Was wir bereuen from 2023-02-20T23:03
Jeden Tag treffen wir Entscheidungen. Und machen damit einer recht unbeliebten Emotion die Tür auf – Reue. Wenn wir etwas bereuen, können wir in einer bestimmten Art des Denkens feststecken. Hätte ...
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An sich glauben - so steigt deine Selbstwirksamkeit from 2023-02-13T23:03
Viele begegnen Herausforderungen gerne mit einem »Das kann ich nicht.« Oft ist diese Überzeugung fest in unserem Kopf, hat aber so gar nichts mit der Realität zu tun. Worauf es ankommt, ob wir uns ...
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Das kannst Du verändern from 2023-02-06T23:03
Leon und Atze haben sich einen der bekanntesten Aktivisten Deutschlands eingeladen. Raúl Krauthausen ist zu Gast. Er ist kleinwüchsig und sitzt aufgrund seiner Glasknochen im Rollstuhl. Jahrelang s...
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Warum wir lieben, wie wir lieben from 2023-01-30T23:03
Wenn wir klein sind, lernen wir, wie Beziehung geht. Diese Schablone nutzen wir viele Jahre später immer noch – egal ob sie funktioniert oder nicht. Gerade in Partnerschaften geht’s dann schnell um...
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So setzt Du Grenzen from 2023-01-23T23:03
Bis hier und nicht weiter! Vielen fällt es schwer, klare Grenzen zu setzen. Wir stecken ein, sagen nie »Nein« und merken gar nicht, wie belastend das für uns auf der Langstrecke ist. Schließlich wo...
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Bin ich Hochsensibel? - aus'm Archiv from 2023-01-16T23:03
Bist du hochsensibel? Und was ist das überhaupt? Diese Frage beschäftigt so viele von euch, dass wir uns ihr „nochmal“ widmen. Übrigens die letzte Folge bevor es wieder regulär losgeht »Ich bin ho...
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So stoppst Du dein Grübeln - aus’m Archiv from 2023-01-09T23:03
Die kleine Winterpause geht weiter. Aber natürlich bleibt euer Fühlen auch diese Woche nicht unbetreut. Wieder eine Folge, die uns besonders gefällt - aus dem Archiv. Grübeln kann die Hölle sein. ...
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Alles zu viel - was hilft gegen Mental Load - aus’m Archiv from 2023-01-02T23:03
2023 ist da! Und wir sind in einer kleinen Winterpause. Damit euer Fühlen dabei versorgt bleibt gibt’s in den nächsten drei Wochen je eine Folge aus dem Archiv. Mit neuem Gruß vorweg!Viele Leben si...
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Die Psychologie der Astrologie from 2022-12-26T23:03
Am Ende des Jahres stellen wir uns die Frage: Was wird das nächste Jahr bringen? Manche schauen dafür in die Sterne. Horoskope sind im Trend. Und gleichzeitig spalten sie: Es gibt die Gruppe, die a...
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12 Gedanken - der JAHRESRÜCKBLICK 2022 from 2022-12-19T23:03
2022 als Gefühl? Fordernd. Sagt Leon. Eine Krise jagt die nächste und trotzdem muss man ja irgendwie überleben. Spätestens da kommt Atze ins Spiel. Wie immer Psychologie plus Lebenserfahrung servie...
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Schenken für die Psyche from 2022-12-12T23:03
Alle Jahre wieder die gleiche Frage: Welche Geschenke lege ich meinen Liebsten unter den Weihnachtsbaum? Schenken ist schwierig und wenn’s schiefgeht, kann schnell Schluss sein mit der Besinnlichke...
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Wie lange willst du leben? from 2022-12-05T23:03
Die Unsterblichkeit beschäftigt die Menschen seit Anbeginn der Zeit. Doch erst heute öffnen uns medizinischer und technischer Fortschritt diese Tür zum ewigen Leben – zumindest einen Spalt. Wollen ...
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Besser Fühlen from 2022-11-28T23:03
Leons neues Workbook ist da. Das Buch ist wie ein Werkzeugkoffer. Viele Tools, Übungen und Impulse ermöglichen es, sich selbst besser kennenzulernen und Lösungen für die eigenen Probleme zu finden....
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Wie Testosteron dein Leben bestimmt from 2022-11-21T23:03
Testosteron steht für Männlichkeit. Wir verbinden dieses Hormon mit sexueller Lust, Aggression und Impulsivität. Wenn’s so wäre, wär’s so schön einfach. Aber wir machen das »männliche Hormon« zu et...
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Falsche Hoffnung from 2022-11-14T23:03
Der Erkältung von der Schippe gesprungen, wird euer Fühlen in dieser Folge etwas anders betreut. Es geht um Mental-Health-Influencer-Desaster, die „Klimakleber" und Markus Lanz und um die WM in Kat...
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Die Rollen, die wir spielen from 2022-11-07T23:03
In unserer eigenen Welt, in unserem Alltag, müssen wir unglaublich vielen Rollen gerecht werden. Das Bild nach außen zählt! Es heißt immer so schön, sein authentisch. Sei du selbst! Aber mach das m...
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Wir werden siegen from 2022-10-31T23:03
Seit September gehen Menschen im Iran auf die Straße. Sie kämpfen für Frauenrechte und Freiheit. Das Regime schlägt brutal zurück, will die Proteste mit Gewalt stoppen. Doch die iranische Bevölkeru...
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Deine Chance im Stimmungstief from 2022-10-24T22:03
Der Herbst ist da. Damit werden die Tage dunkler, nasser und kälter. Das schlägt auf die Stimmung. Wir sind müde, träge und melancholisch. Körper und Psyche gehen in den Energiesparmodus. Diesen »H...
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Bist du sex-positiv? LIVE from 2022-10-17T22:03
Sexualität frei leben, jenseits der Norm inklusive Fetisch, offener Beziehung und Vulva Watching. Anghänger:innen der Sexpositiv-Bewegung wollen Grenzen und herkömmliche Moralvorstellunge sprengen....
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3 Jahre Betreutes Fühlen - mit Tommi Schmitt from 2022-10-10T22:03
Drei Jahre Betreutes Fühlen. In dieser Zeit ist so viel passiert – Besuch im Frühstücksfernsehen, zu Hause bei Günther Jauch, Spikeball-Hass, Sprachfehler und natürlich ganz viel Psychologie von Le...
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Die Zukunft der Arbeit from 2022-10-03T22:03
Unsere Arbeitswelt verändert sich – Bürgergeld, Fachkräftemangel, 4-Tage-Woche, so viele Jobwechsel wie noch nie. Das kann schnell überfordern! Und macht Fragen auf: Bin ich zufrieden mit meiner Ar...
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Die Psyche gesund essen from 2022-09-26T22:03
Gesunde Ernährung ist wichtig für einen gesunden Körper. Das wissen wir alle. Interessant ist: Was wir essen, wirkt auch auf unsere Psyche. Wie genau schauen wir uns heute an, zusammen mit einem ab...
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So lernt dein Hirn, was du willst from 2022-09-19T22:03
Ständig Neues zu lernen, umzulernen und auch zu verlernen, das ist überlebensnotwendig für den Menschen. Das wussten schon die alten Griechen. Die Psychologie erforscht seit Jahren, wie wir Wissen ...
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Warum wir lügen from 2022-09-12T22:03
Heute entlarven wir Lügen. Oder doch nicht? Wir flunkern alle mal. Das kann unterschiedlich aussehen – Unwahrheiten gehen von der alltäglichen Notlüge bis hin zur bewussten Manipulation. Lügen ist ...
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Eine Postkarte aus Frankreich from 2022-08-24T08:00
Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus. Deswegen melden sich Leon und Atze nochmals kurz zu Wort und berichten von wichtigen News bevor die beiden sich endgültig in die kurze Sommerpause vera...
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Du bist mehr als Du from 2022-08-15T22:03
Heute geht es um Therapie mit dem ganzen System, und zwar nehmen wir uns die sogenannte Systemische Therapie vor. Warum? Weil die einen ganz spannenden Ansatz statt: Statt nur auf einen selbst, sch...
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Liebe in Balance from 2022-08-08T22:03
Liebe ist ein Balanceakt. Unsere Idealvorstellung ist, dass beide in eine Partnerschaft gleich viel geben. Die Realität sieht oft anders aus. Da kippt es schnell in eine einseitige Beziehung – eine...
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Hyperfokus trotz Chaos im Kopf – Leben mit ADHS from 2022-08-01T22:03
Es ist schwierig, bei der Sache zu bleiben. Besonders weil die Welt uns mit Ablenkungen bombardiert. Menschen, die das im Extremen erleben sind ADHS-Betroffene. ADHS kennen viele als Zappelphilipp-...
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Richtig nichts tun from 2022-07-25T22:03
Abschalten, einfach nichts tun. Das fällt vielen schwer in dieser stressigen Welt. Irgendwas ist immer und wenn wirklich mal nix ist, sucht man sich was: Berieselung, aufräumen, Sport. Wer hält es ...
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Die Macht deiner Vergangenheit from 2022-07-18T22:03
Nostalgie galt lange als Krankheit. Heute ist sie voll im Trend. »Früher war alles besser«, stimmt sicher nicht. Doch das warme Gefühl des nostalgischen Blicks zurück, kennen viele. Alte TV-Sendung...
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Guter Selbstbetrug from 2022-07-11T22:03
Selbstbetrug begehen wir alle. Und die, die das nicht zugeben, sind dabei noch die schlimmsten. Wir machen uns schöner, schlauer, hilfsbereiter als wir in Wirklichkeit sind. Doch es geht auch umgek...
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Wie intelligent willst du sein? from 2022-07-04T22:03
Der Mensch hält sich für schlau. Deswegen nennen wir uns selbst Homo sapiens , der kluge Mensch. Das macht Sinn, denn wir stehen an der Spitze aller Nahrungsketten, weil wir mehr IQ-Punkte haben al...
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Wünschend glücklich mit Matze Hielscher from 2022-06-28T16:00
Was wünschst Du dir? Als Kind hat man hundert Antworten. Als Erwachsener wird es schwieriger. Denn man weiß, dass Wünsche oft nicht in Erfüllung gehen. Wie geht gutes Wünschen? Was tun, wenn die ei...
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Für uns Männer from 2022-06-20T22:03
Warum gehen Männer nicht in Therapie? Weil Männer nicht schwach sein wollen? Weil Männer nicht über Gefühle reden können? Weil Männer lieber alles mit sich ausmachen? Wir drehen den Spieß um. Statt...
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Überleben in der Leistungsgesellschaft from 2022-06-13T22:03
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Der Druck ist hoch. Es gilt immer mehr zu liefern. Das nervt und macht Menschen kaputt. Dem stimmen wahrscheinlich die meisten zu und ändern trotzdem nicht...
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Ohne Angst kein Mut from 2022-06-06T22:03
Viele wären gerne mutiger. Einfach machen! Sich was trauen. Warum fällt uns das oft schwer? Weil viele gar nicht wissen, was Mut wirklich ist. Wir nähern uns einem Gefühl, das nicht ohne Angst funk...
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Was schulden wir unseren Eltern? from 2022-05-30T22:03
Gar nichts! Sagen viele. Aber ist es so einfach? Selbst Kinder, die schlecht behandelt wurden, haben oft das Gefühl, ihren Eltern doch etwas zu schulden. Wir klären, woher das kommt und zeigen auch...
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Sei dankbar from 2022-05-23T22:03
Dankbarkeit tut gut. Doch warum ist es so schwer, sie im Alltag zu spüren? Viele gucken immer nur auf das, was sie nicht haben, was nicht läuft. Dabei gibt es oft sehr viel, für das wir dankbar sei...
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Manipulative Empathie from 2022-05-16T22:03
Empathie ist wertvoll! Die Welt wäre besser, wenn wir emphatischer wären! Wer so denkt, übersieht die DUNKLE SEITE DER EMPATHIE. Empathie lässt sich nutzen, um Menschen zu manipulieren. Man fühlt s...
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Wenn Frauen morden from 2022-05-09T22:03
Wenn Frauen morden, steht die Welt vor einem Rätsel! Denn Gewalt ist männlich! Das sagt die Statistik. Doch es gibt auch Frauen, die ihre Partner abstechen oder Kinder umbringen. Niemand kann davon...
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Raus aus der Opferrolle from 2022-05-02T22:03
Wir alle kennen Menschen, die immer das Opfer sind. Eine neue Studie zeigt: das liegt in der Persönlichkeit. Doch auch die Gesellschaft spielt eine Rolle. Haben wir eine Opferkultur in der sich imm...
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So motivierst Du dich from 2022-04-25T22:03
Motiviert arbeiten, Sport treiben oder lieben – mit genug Motivation gelingt alles. Das denke viele und wissen doch viel zu wenig über Motivation. Wie motiviert man sich selbst? Welche Gefahr verst...
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Warum will ich, dass mich alle mögen? from 2022-04-18T22:03
… und was hilft dagegen? „Egal, was alle sagen: mach dein Ding!“ Sowas hört man immer wieder und es ist dumm. Denn natürlich sind uns die anderen nicht egal, natürlich ist uns wichtig, was andere ü...
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Nie wieder Alkohol? from 2022-04-11T22:03
Warum werden Menschen süchtig? Wie entstehen unsere schlechten Gewohnheiten? Und wie wird man sie wieder los? Es geht um Sucht, um Alkohol und vor allem um Selbstbetrug. Wir alle lügen uns selbst p...
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Ja zum Nein from 2022-04-04T22:03
Es ist so schwer „NEIN“ zu sagen. Dabei gewinnt man viel. Zeit, Klarheit und die eigenen Grenzen zurück. Wir zeigen euch in dieser Folge, wie auch Ja-Sagern das Nein-Sagen gelingt. Dazu gibt’s noch...
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Anleitung für ein gelungenes Leben from 2022-03-28T22:03
Viele suchen das Glück im Großen, dabei zeigt die Forschung: es liegt ganz woanders! Wir tragen für euch eine Liste der Kleinigkeiten zusammen, die ein Leben zu einem gelungenen Leben machen. Am En...
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Gute schlechte Laune from 2022-03-21T23:03
Klimakatastrophe, Pandemie, Krieg. Grund genug für schlechte Laune. Was viele nicht wissen, in dem Moment passiert etwas Wichtiges in unserem Kopf. Wir schalten scharf! Fokus hoch, Gedächtnisleistu...
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Wann hält Liebe? from 2022-03-14T23:03
Man verliebt sich. Alles super! Doch dann lässt das Hochgefühl nach. Und jetzt? Weiter in die feste Beziehung? Oder weiter suchen? Wann lohnt es sich in einer Beziehung zu bleiben? Und was kann man...
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Was macht Krieg mit uns? from 2022-03-07T23:03
Weltschmerz, ist gerade das Gefühl von so vielen. Man fühlt sich machtlos, wütend, hat Angst. Dieser Krieg ist zuallererst ein Angriff auf die Menschen in der Ukraine und dann auch ein Angriff auf ...
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Was macht uns böse? BETREUTES FÜHLEN x MORDLUST from 2022-02-28T23:03
Sind Mörder böse Menschen? Das wollen wir wissen von Paulina und Laura von MORDLUST, einem der erfolgreichsten TRUECRIME Podcasts Deutschlands. Die beiden haben die Fälle und wir die Fragen. Bitte ...
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Dein Hirn verstehen from 2022-02-21T23:03
5 Lektionen aus der neusten Hirnforschung für deinen Kopf! Wir reisen mit dir durch den spannendsten Ort des Universums: das Gehirn. Wer sein Hirn wirklich versteht - und wir helfen dir dabei - hat...
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Gibt es Emotionale Intelligenz? from 2022-02-07T23:03
Emotionale Intelligenz ist so wichtig. Das Problem: Es gibt sie nicht! Das ist zumindest die Meinung vieler in der Forschung. Doch nicht alle sind sich da sicher. Menschen sind doch unterschiedlich...
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Wie introvertiert bist Du wirklich? from 2022-01-31T23:03
Die Psychologie unterscheidet jeden Menschen anhand von 5 Eigenschaften. Eine davon ist die Extraversion. Obwohl sie so wichtig ist, verstehen die meisten sie falsch. Bist Du introvertiert oder ext...
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Das Spiel der Manipulation from 2022-01-24T23:03
Wir alle manipulieren. Und wir alle werden manipuliert. Wie durchschaut man das Spiel der Manipulation? Welche Techniken gibt es? Womit kann man sich schützen? Und wann ist Manipulation etwas gutes...
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Spaziergang für den Kopf from 2022-01-17T23:03
Wir verbringen so viel Zeit in unseren vier Wänden und vergessen oftmals, was uns wirklich gut tut. Haben wir uns eine Welt geschaffen, für die der Mensch gar nicht gemacht ist? Wir verbringen imme...
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12 Gedanken – Der Jahresrückblick 2021 from 2021-12-20T23:03
2021 ist so viel passiert! Corona klar, aber das klammern wir aus. Atze hat den Boulevard im Blick, Leon die Welt der Forschung. Freut euch auf Hunde und Schweine in Booten, Gehirne in Penissen, kü...
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So stoppst Du dein Grübeln from 2021-12-13T23:03
Grübeln kann die Hölle sein. So viele von uns drehen ihre Gedanken immer und immer wieder durch den Fleischwolf. Oft entstehen dann düstere Wolken: Was könnte schiefgehen? Wovor sollte ich Angst ha...
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Muttergefühle – mit Birgit Windscheid from 2021-12-06T23:03
Jeder hat eine, viele sind eine. Doch wie fühlt es sich an, Mutter zu sein? Welchen Erwartungen muss man gerecht werden? Wie läuft die Geburt ab? Und ist da wirklich sofort bedingungslose Liebe? Li...
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Runterfahren – Warum wir meditieren from 2021-11-29T23:03
Wie funktioniert Meditation? Alle reden davon, doch was ist Meditation wirklich? Und was weiß die Psychologie über die viel beschworene Technik? Mit Ommm und Yoga-Matte zum neuen Leben – so einfach...
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Alles gemütlich im Kopf from 2021-11-15T23:03
Der dunkle Winter naht! Regen, Erkältung, Corona, die Stimmung ist im Keller. Das muss nicht so bleiben! Wir zeigen euch, wie ihr durch die düstere Jahreszeit kommt und zwar mit einem uralten Gefüh...
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Schuldgefühle ohne Schuld from 2021-11-08T23:03
Wer was falsch gemacht hat, sollte sich schuldig fühlen! Doch so viele von uns haben Schuldgefühle, ohne Fehler begangen zu haben. Schuldgefühle, weil wir als Mutter nicht genügen. Schuldgefühle, w...
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Wie viel wiegt Dein Leben? from 2021-11-01T23:03
Wir alle machen Erfahrungen, die uns belasten. Trennungen, Job-Verlust, Unterdrückung, Gewalt oder Unfälle. Und so schleppen viele schweren Ballast im Kopf mit sich herum. Wir widmen uns in dieser ...
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Mach’s später - wann Aufschieben hilft! from 2021-10-25T22:03
Prokrastinieren kennen die meisten! Man schiebt auf. Egal ob Masterarbeit, Steuererklärung oder Lernen. Oft fällt es uns schwer, die Dinge anzupacken. Doch kaum jemand kennt PREKRASTINIEREN. Mindes...
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Zusammen im Bett from 2021-10-18T22:03
Ein bunter Strauß an Gedanken! Mehr Text gibt's heute nicht, weil eigentlich krank... Fühlt euch gut betreutLeon&Atze Hier erreicht ihr uns:post@leonwindscheid.de Instagram:https://www.instagra...
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Darf ich meinem Bauch vertrauen? from 2021-10-11T22:03
Schon lange kennt die Wissenschaft der Psychologie den Wert der Intuition. Doch im Alltag gehen wir darüber oft hinweg. Wir wollen rational, fehlerfrei und effizient handeln. Kopfmensch sein statt ...
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Kampf dem Konsum from 2021-10-04T22:03
Unsere Wirtschaft lebt von Wachstum. Mehr mehr mehr. Für unser Hirn ist das Gift. Konsum ist aus psychologischer Sicht mindestens gefährlich, oft toxisch. Gibt es Alternativen? Ist Minimalismus wir...
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Du darfst deinen Körper mögen from 2021-09-27T22:03
Es ist keine leichte Aufgabe, einen Körper zu haben. Überall sehen wir Defizite und ärgern uns. Und dann muss man sich auch noch die ganze Zeit um seinen Körper kümmern. Und was kriegt man zurück? ...
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Alles zu viel! Was hilft gegen Mental Load? from 2021-09-20T22:03
Viele Leben sind überladen. 24/7 muss man sich um irgendwas kümmern! Den Handyvertrag kündigen, die Zählerstände an die Stadtwerke schicken, Kinder von A nach B kutschieren oder ein Geburtstagsgesc...
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Zufriedene Eltern from 2021-09-13T22:03
Eine liebevolle Eltern-Kind-Beziehung ist die Basis für das gesunde Aufwachsen von Kindern. Damit sie gelingt, brauchen wir einen Perspektivwechsel: Nicht das Verhalten des Kindes steht im Mittelpu...
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Entspannt euch from 2021-09-06T22:03
Der Alltag stresst! Wir haben viel zu viel zu tun. »Entspann dich!«, rufen wir uns zu und rennen doch weiter im Hamsterrad. Wie funktioniert Entspannung? Wie schaffen wir es selbst im größten Stres...
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Folge 0 – Jungfräulich im Studio from 2021-08-30T22:03
Diese Folge sollte niemals ausgestrahlt werden. Wir holen Folge 0 aus dem Giftschrank. Zum allerersten Mal zusammen im Studio… Damals kannten wir uns nur von einem Frühstück und das hört man. Es ge...
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Folge 100 – Jubiläum mit Günther Jauch from 2021-08-23T22:03
Günther Jauch besucht uns zum Jubiläum. Beziehungsweise wir ihn. Leon rückt aus ins Casa Jauch nach Potsdam mit zwei Mikrofonen, Atze schaltet sich dazu. Wie viel verdient Jauch bei Wer Wird Millio...
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Warum bin ich harmoniesüchtig? from 2021-08-16T22:03
So viele Menschen können sich nicht streiten! Wir sind dermaßen harmoniebedürftig, dass wir den Konflikt um jeden Fall vermeiden. Das ist aus psychologischer Sicht eine Katastrophe. Denn streiten i...
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Verliebt in das Böse – SONDERFOLGE from 2021-08-15T09:00
Warum bekommen Mörder Liebesbriefe ins Gefängnis? Und was fasziniert Menschen am Bösen? Betreutes Verbrechen, Gefühle von nebenan, Verbrechen gefühlt – sucht ihr euch aus! Philipp Fleiter von VERBE...
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Zwänge besiegen from 2021-08-09T22:03
In jedem Leben wirken Zwänge! Dann macht man etwas, dass man nicht möchte. Woher kommt das? Und was ist, wenn Zwänge außer Kontrolle geraten? Immer wieder die Hände waschen, ein Zucken mit dem Kopf...
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Keine Lust auf Sex – was tun? from 2021-08-02T22:03
Was tun, wenn die Lust schwindet? Wenn einer mehr will als der andere? Wenn nach der Geburt des ersten Kindes plötzlich gar nichts mehr geht? Oder der Alltagsstress zum Sex-Killer wird? Wir begrüße...
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Wie resilient bist du? from 2021-07-26T22:03
Was ist Resilienz? Den Begriff haben die meisten schon gehört und meinen psychische Widerstandskraft. Dir passiert etwas Schlimmes und du gehst daran nicht kaputt. Doch ganz so einfach ist es nicht...
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Ich bin doch kein Rassist from 2021-07-19T22:03
Rassismus durchzieht unsere Gesellschaft, unsere Wirtschaft, unser Rechtssystem, unseren Alltag, unsere Sport-Events. Er steckt in so vielen Köpfen. Doch warum eigentlich? Und wie kommt er da rein?...
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Geheime Wege zur Kreativität from 2021-07-12T22:03
Was ist Kreativität? Und sind kreative Menschen anders oder können wir alle unseren Einfallsreichtum steigern und auf ausgefallene Ideen kommen? Wir machen uns auf den Weg ins Hirn, aber auch in di...
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Toxisch Positiv from 2021-07-05T22:03
Es ist OK, sich schlecht zu fühlen! Wir leben in einer Happiness-Gesellschaft. Jedes Problem ist doch nur eine Chance, etwas zu lernen, jede Krise macht uns stärker und nach einer Niederlage am bes...
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Klimakrise im Kopf from 2021-06-28T22:03
Die Erde wird wärmer und das hat katastrophale Folgen. Nicht nur für die Umwelt, sondern auch für die Psyche. Was passiert in unserem Hirn, wenn es draußen immer heißer wird? Warum ist der Klimawan...
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Die Mobbing-Hölle from 2021-06-21T22:03
Es ist leicht zu mobben! Doch was gibt es dem Menschen, andere systematisch fertig zu machen? Warum wird gemobbt? Wir graben uns auf der Suche nach Antworten tief ins Hirn und klären für euch: Was ...
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So wirkt Porno im Kopf from 2021-06-14T22:03
Perfekte Körper, extreme Orgasmen, absurde Stellungen: Pornos zeichnen ein Bild von Sex, das oft Lichtjahre von unserer Realität entfernt ist. Und trotzdem suchen Millionen den Kick der Clips. Männ...
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Wie fühlst du Geld? from 2021-06-07T22:03
Macht Geld glücklich? Lange war die Rede von einem Knick in der Zufriedenkeitskurve, aber neue Studien zeigen: Mehr Geld macht doch zufriedener! Leon und Atze greifen tief in die Tasche, um Mythen ...
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Bin ich depressiv? 1 MILLION Abos, Zeit für ne Sonderfolge from 2021-06-06T09:00
1 Millionen haben BETREUTES FÜHLEN abonniert. Wir packen's selbst nicht, aber es stimmt! Als Dank für euren Input, gibt's Input zurück. Unsere erste Sonderfolge: 5,3 Millionen Menschen in Deutschl...
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Bin ich depressiv? 1 MILLION Abos, Zeit für ne Sonderfolge from 2021-06-06T09:00
1 Millionen haben BETREUTES FÜHLEN abonniert. Wir packen's selbst nicht, aber es stimmt! Als Dank für euren Input, gibt's Input zurück. Unsere erste Sonderfolge: 5,3 Millionen Menschen in Deutschl...
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Wir machen Schluss from 2021-05-31T22:03
Schluss machen ist für viele die Hölle. Es tut weh, wenn eine Beziehung scheitert. Sie dann zu beenden, davor schrecken wir oft viel zu lange zurück. Warum? Weil wir Angst haben vor dem was kommt o...
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Wer wollen wir sein? from 2021-05-25T16:00
Matze, Leon, Atze! Schon rein vom Klang, war dieses Treffen überfällig! Wir sind zu Besuch im Hotel Matze oder andersrum. Zusammen mit Hoteldirektor Matze Hielscher werfen wir einen Blick hinter un...
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Sind wir Freunde? from 2021-05-17T22:03
Was ist Freundschaft? Wie viele FreundInnen kann man haben? Und wie viele FreundInnen braucht man? Wir haben den Köcher voll: Es gibt Schimpansen, einen Harvard-Professor und den Geruch von Fürzen...
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Vortrag ohne Angst from 2021-05-10T22:03
Das Referat vor der Klasse, die Präsentation vor der Firma, die Rede zur Hochzeit - Millionen haben Vortragsangst. Manche nennen es Lampenfieber, andere Redeangst. Wo kommt diese Angst her? Warum l...
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Richtig fremdgehen from 2021-05-03T22:03
Betrogen werden - eine Horrorvorstellung für die meisten. Sexuelle Kontakte außerhalb der Beziehung finden die meisten falsch. Doch wo fängt das Fremdgehen an? Und was verleitet uns dazu, die roten...
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Finde deinen Flow from 2021-04-26T22:03
In einer Welt voller Ablenkung wollen wir den Fokus! Konzentriert etwas schaffen, das fühlt sich gut an! Erforscht wird hierzu der FLOW. Ein Zustand voller Energie, in dem wir schaffen, ohne uns be...
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Die geheime Welt der Schmerzen from 2021-04-19T22:03
Ein Leben ohne Schmerz? Hört sich erstmal verlockend an, aber die Folgen wären verheerend. Und doch versuchen wir mit allen Mitteln das unangenehme Gefühl zu unterdrücken. In den USA spricht man vo...
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So wirken Halluzinogene from 2021-04-12T22:03
Halluzinogene versetzen uns in einen Zustand des Träumens. Sie eröffnen eine Welt ohne Realitätsbezug und sollen das Bewusstsein erweitern. Klingt gut? Doch was ist mit Abhängigkeit, Psychosen und ...
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Wie vergessen wir, was uns belastet? from 2021-04-05T22:03
Oft nervt uns das Vergessen! Wie heißt die neue Kollegin noch? Wo habe ich meinen Schlüssel hingelegt? Wieso kann ich mir die Vokabeln nicht merken? In solchen Momenten würden wir uns gerne erinner...
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Bye bye Komfort-Zone from 2021-03-29T22:03
Beim Wort Exzess denken wir an Extreme. Nächte im Club, Workaholics mit 80 Stunden Woche oder Süchte jeglicher Art. Alles exzessiv, alles negativ. Daher unser Leitsatz seit der Antike: Maß halten. ...
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So verstehst du deinen Körper wirklich from 2021-03-22T23:03
Unser Körper spricht mit uns. Nur leider haben wir seine Sprache oft verlernt oder sie noch nie gesprochen. Dabei weiß die Psychologie: Körperwahrnehmung ist essentiell für ein gutes Leben. Wie kön...
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Was Märchen über uns verraten from 2021-03-15T23:03
Es war einmal... hinter den Geschichten, die wir alle kennen, steckt viel mehr Psychologie als die meisten wohl glauben. Ich, es und Über-Ich, Zwänge, Ängste, Schuld, Scham und Liebe... Fühlt euch...
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Ich darf mich mögen from 2021-03-08T23:03
Bin ich eine gute Mutter? Ist mein Bauch stramm genug? Macht mein Beruf genug her? Wir fragen, woher die Angst kommt, nie gut genug zu sein. Warum sind wir so streng mit uns selbst und was können w...
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Was tun bei Bindungsangst? from 2021-03-01T23:03
Bindungsangst und Verlustangst gehören eng zusammen. Viele haben Angst, sich zu binden, weil sie den Verlust fürchten. Also lieber ein Leben lang Single oder sich nie wirklich auf einen anderen Men...
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Bin ich zu empathisch? from 2021-02-22T23:03
Empathie gilt als hohes Gut. Viele wären gern empathischer. Doch die so hoch gelobte Empathie hat auch eine Schattenseite. Wir beleuchten einen unerwartet dunklen Teil unserer Gefühlswelt und zeige...
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Was hilft gegen Zukunftsangst? from 2021-02-15T23:03
Die Zukunft macht vielen Menschen Angst. Wenn wir Umbrüche erleben oder Entscheidungen treffen müssen, schlägt die Zukunftsangst zu. Was tun gegen die Sorge, dass alles schiefgehen könnte? Ganz ein...
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Liebe zu dritt from 2021-02-08T23:03
Können wir mehr als einen Menschen lieben? Monogamie ist die Norm: zu zweit in einer Beziehung. Doch muss das so sein? Millionen gehen fremd, Ehen zerbrechen und haben wir nicht alle Fantasien, die...
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How to Humor from 2021-02-01T23:03
Warum brauchen wir Menschen Humor? Weil uns das echte Lachen von Maschinen unterscheidet? Weil Witz attraktiv macht? Weil Humor entwaffnet? Humor hat einen unschätzbaren Wert für uns Menschen. Daru...
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Unsere Väter Teil 2 from 2021-01-25T23:03
Wie gelingt die gute Beziehung zum eigenen Vater? In Teil 2 wird es praktisch. Wir reisen um die Welt, um von fernen Kulturen zu lernen, wie die Vater-Kind-Beziehung auch ganz anders funktionieren ...
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Unsere Väter Teil 1 from 2021-01-18T23:03
Welche Rolle spielt unser Vater in unserem Leben? Stellen wir uns dieser Frage, kommen gleich die nächsten auf: Was macht einen guten Vater aus? Welche Erwartungen sind gerecht, welche überzogen? W...
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Psychopathen entlarven from 2021-01-11T23:03
Die Welt scheint voller Psychopathen! Gerade an den Hebeln der Macht wütet der Wahnsinn. Natürlich gibt es auch Psychopathinnen, doch die sind statistisch eine winzige Minderheit. Woran erkennt man...
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Die Macht der Sprache from 2021-01-04T23:03
Es herrscht Streit in Deutschland! Wie soll es mit der Sprache weitergehen? „Studierende“ statt „Studenten“ geht den meisten so über die Lippen. Aber was ist mit „Bürgermeisterkandidaten“? Sollten ...
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Darum scheitern gute Vorsätze from 2020-12-28T23:03
Gute Vorsätze für das neue Jahr aufzustellen, ist so menschlich, wie sie Mitte Februar (oder früher) wieder zu brechen. Das neue Jahr rollt an und die meisten haben wohl mehr Lust denn je, auf Verä...
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Können wir das Altern stoppen? from 2020-12-21T23:03
Das Altern gilt heute bei vielen als Krankheit. Absurd oder sinnvoll? Die Wissenschaft und Investoren im Silicon Valley kämpfen jedenfalls mit Hochdruck gegen das Altern. Dabei entsteht atemberaube...
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Zeit für Arschlöcher from 2020-12-14T23:03
Perfektes Adventsthema… Es gibt Menschen im Leben, mit denen will man eigentlich nichts zu tun haben. Doch was, wenn wir keine Wahl haben? Es gibt Arschlöcher, um die kommen wir nicht drumherum. Di...
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Das soll Liebe sein? Teil 2 from 2020-12-07T23:03
Nach dem unmöglichen Versuch unser vielleicht größtes Gefühl zu definieren, wird es wieder praktisch: wir lernen das Michelangelo-Phänomen kennen, orientieren uns wieder mal an den weisen Kapuziner...
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Das soll Liebe sein? Teil 1 from 2020-11-30T23:03
Wir geben nicht auf: Was ist Liebe? Die Frage scheint zu groß für die Menschheit. Seit Jahrtausenden wird dazu gestritten, gedichtet, gesungen und geheult. Wir versuchen uns dem Ganzen mal anders z...
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Ausgebrannt – wer braucht Burnout? from 2020-11-23T23:03
Die Managerkrankheit „Burnout“ ist in Wirklichkeit überhaupt keine Krankheit. Burnout ist weder eine Diagnose noch eine psychische Störung, wie die Depression. Und trotzdem klagen Millionen darüber...
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Wer bin ich wirklich... und wo kann ich suchen? from 2020-11-16T23:03
Letzte Woche haben wir von Kay vor allem eins gelernt: Wir sind viele! Unser Ich setzt sich wie eine Zwiebel aus ganz unterschiedlichen Schichten zusammen. Doch auch wenn wir die Vielfalt die uns a...
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Wer bin ich wirklich? from 2020-11-09T23:03
Erkenne dich selbst. Das stand schon auf dem Tempel in Delphi vor über 2000 Jahren. Der Mensch will wissen: Wer bin ich? Was macht mich wirklich aus? Was ist meine wahre Identität? In einer Zeit, i...
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Impfstoff für's Gehirn from 2020-11-02T23:03
Der Herbst ist da. Die Tage werden immer kürzer, es regnet viel und dann ist da noch dieser Lockdown. Der wird "Lockdown light" genannt, für unsere Psyche ist die Lage "heavy". Die Auswertungen von...
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Aufschieben besiegen from 2020-10-26T23:03
Prokrastinieren ist das berühmte Verschieben auf morgen. Dann putzt man lieber die Fenster, statt die Abschlussarbeit zu schreiben. 20% der Bevölkerung kennen das Problem, unter Studierenden sind e...
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Vertrauen zu verschenken from 2020-10-19T22:03
Wer andern gar zu wenig traut, hat Angst an allen Ecken; wer gar zu viel auf andre baut, erwacht mit Schrecken. Es trennt sie nur ein leichter Zaun, die beiden Sorgengründer: Zuwenig und zuviel Ver...
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Braucht mein Leben einen Sinn? from 2020-10-12T22:03
Die Frage nach dem Sinn des Lebens ist uralt. Vorab sei deshalb verraten: wir haben auch keine finale Antwort. Spannend ist das Thema trotzdem. Unsere Psyche sehnt sich nach einem Sinngefühl. Wir w...
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Organisierter Orgasmus from 2020-10-05T22:03
Das höchste der Gefühle hat Hochkonjunktur. Online-Sexshops sprießen aus dem Boden und verkaufen alles, was den schnellen Vulkanausbruch verspricht. Generation Porno hat im Netz sowieso schon alle ...
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Gemeinsam Einsam from 2020-09-28T22:03
Einsam in einer Beziehung, das betrifft Millionen. Was passiert, wenn wir uns entlieben? Wohin verschwinden die Schmetterlinge im Bauch? Und ab wann ist man überhaupt gemeinsam einsam? Dann liegt m...
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Gekonnt Gestritten from 2020-09-21T22:03
Konflikte gehören zum Leben. Ohne Streit geht es nicht. Trotzdem haben viele Angst davor, sich in die Haare zu kriegen. Dabei ist ein guter Streit Gold wert. Ich-Botschaften und bloß nicht laut wer...
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Keine Gefühle from 2020-09-14T22:03
Wäre es nicht schön, wenn wir unsere Gefühle manchmal einfach abstellen könnten? Keine Trauer nach einem Todesfall, ohne Aufregung eine Rede halten oder frei von Scham für unseren Körper am Strand ...
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Für immer verliebt from 2020-09-07T22:03
1 Jahr Betreutes Fühlen und wir richten den Blick schon gen Unendlichkeit: Gibt es die ewige Liebe? Zum Jubiläum machen wir das ganz große Fass auf! Wolke 7 zieht weiter, irgendwann ist Schluss mit...
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Immer schön gelassen bleiben from 2020-08-31T22:03
Wie soll man gelassen bleiben, während die Welt um uns herum durchdreht? Immer mehr Termine, immer mehr schaffen wollen, dabei gut aussehen, Familie und Beruf unter einen Hut bringen und Zeit für s...
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Bin ich Hochsensibel? from 2020-08-24T22:03
»Ich bin hochsensibel« – das hört man immer wieder. Menschen mit hochsensibler Persönlichkeit (HSP) wird schnell alles zu viel. Sie verarbeiten Geräusche, Bilder und Gerüche tiefer. Sie sehen genau...
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Entschieden unentschieden from 2020-08-17T22:03
Entscheidungen treffen, ist die Hölle. Wir stehen vor 150 Shampoos und wissen nicht, was zu tun ist. Kinder kriegen? Umziehen? Kündigen? Menschen hassen Entscheidungen. Sie quälen uns regelrecht. O...
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Gekonnt Gekränkt from 2020-08-10T22:03
Kränkungen sind ein Angriff auf unser Selbst. Wir werden im Kern getroffen, an unserem wunden Punkt. Das ist kaum zu ertragen und kann doch auch eine wertvolle Erfahrung sein. In jeder Kränkung lie...
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Kein Mut zu scheitern from 2020-08-03T22:03
Scheitern ist in! Seit einiger Zeit wird es in Podcasts, Fuck-Up-Nächten und Unternehmen, wie Google, gefeiert. Nur wer scheitert, wird erfolgreich – so lautet die Devise. Doch trauen wir uns wirk...
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Glauben wollen from 2020-07-27T22:03
Warum glaubt der Mensch? In allen Kulturen auf diesem Planeten entstand irgendwann im Laufe der Zeit ein Glaube. Wir sehnen uns danach, die Dinge zu verstehen, die sich nicht erklären lassen, wolle...
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Eitel oder narzisstisch? from 2020-07-20T22:03
Wie eitel sollten wir sein? Ein bisschen Selbstdarstellung betreiben wir doch alle. Aber wann wird es zu viel? Ab wann kippt die Eitelkeit in kranken Narzissmus? Wir sortieren ein und helfen beim E...
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Liebe nur mit Eifersucht from 2020-07-13T22:03
Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft. Stimmt das? Eifersucht fasziniert, denn sie steht für die Liebe und anderseits wird wegen ihr gemordet und gelitten. Max F...
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Warum wir träumen from 2020-07-06T22:03
Kann man Träume deuten? Was wollen sie uns sagen? Längst erforscht die Wissenschaft das Träumen. Die Ergebnisse sind beeindrucken! Träumen hilft beim Lernen, schiebt unsere Kreativität an und hilft...
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Hochgestapelt, tief gefallen from 2020-06-29T22:03
Wie konnte ich es nur so weit bringen? Ich kann doch gar nichts, alle anderen sind viel fähiger, ich bin ein Täuscher und Betrüger. Wer so denkt leidet am Hochstapler-Syndrom. Gemeint ist die Angst...
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Vergeben lernen from 2020-06-22T22:03
Ich vergebe dir! Das fällt nicht leicht zu sagen, wenn man betrogen, geschlagen oder schlecht behandelt wurde. Vergeben gilt vielen als Schwäche. Doch die Psychologie zeichnet ein anderes Bild. We...
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Achtsam leben from 2020-06-15T22:03
Achtsamkeit – das klingt nach Hype und Modewort. Doch die moderne Schulmedizin setzt immer mehr auf die uralten Techniken, die vor allem aus dem Buddhismus stammen und hat großen Erfolg damit. Wir ...
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Konstruktiv aggressiv from 2020-06-08T22:03
Die Welt brodelt vor Wut, die immer öfter in Aggression umschlägt. Es fliegen Steine, brennen Häuser, es wird geflucht, beschimpft und gehasst. Was tun, wenn uns der Kragen platzt und wir am liebst...
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Zu viel Liebe from 2020-06-01T22:03
Liebe ist etwas wundervolles, aber kann es davon zu viel geben? Was passiert in einer Beziehung, wenn einer mehr liebt als der andere? Und wer möchte man lieber sein? Ist zu viel Liebe noch Liebe? ...
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Die große Verschwörung from 2020-05-25T22:15:26
Mit dem Virus kamen die Verschwörungstheorien: Alles nur Panikmache der Pharmaindustrie, Bill Gates will uns Chips einpflanzen und Attila ruft zum Kampf auf. Es ist einfach, sich darüber lustig zu ...
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Der gute Egoist from 2020-05-18T22:03
Die Welt braucht einen Impfstoff, doch Donald Trump will ihn zuerst für Amerika. Das ist Egoismus im Großen, der uns anwidert. Doch im Kleinen sind wir alle Egoisten und drängeln vor, wenn im Super...
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Nur Geduld from 2020-05-11T22:03
Geduld ist out. „Schnell, jetzt, sofort“ ist das Mantra unserer Zeit. Und plötzlich zwingt uns ein Virus zum Innehalten. Die schnelle Welt wird gebremst und wir drehen durch, weil wir es nicht mehr...
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Menschlich männlich from 2020-05-04T22:03
Was ist Männlichkeit? Die meisten Deutschen (Männer wie Frauen) beantworten diese Frage noch immer sehr traditionell: die Familie versorgen, berufliche Kompetenz, mit technischen Geräten umgehen kö...
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Die müde Nummer 1 from 2020-04-27T22:03
Müdigkeit ist das Bedürfnis nach Ruhe und Schlaf. Immer mehr fühlen sich müde und ausgelaugt. Zum einen, weil die Welt sich schneller dreht und wir nicht mehr mitkommen. Zum anderen, weil wir schli...
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Chaos auf Zeit from 2020-04-20T22:03
Rausch ist Chaos auf Zeit. Kurz entfliehen wir dem Alltag, doch der Rausch hat keinen guten Ruf. Die meisten verbinden ihn mit Drogen. Dabei wird die Welt erst erträglich, weil wir wissen, dass wir...
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Der Preis der Liebe from 2020-04-13T22:03
Trauer: Wenn ein geliebter Mensch stirbt, zwingt uns das Schicksal zu trauern. Trauern ist schrecklich – aber eine natürliche Reaktion. Trauer wird oft ganz falsch verstanden und unser Umgang ist d...
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Das verpasste Leben from 2020-04-06T22:03
Wir alle kennen FOMO, die Angst zu verpassen. Auf dem Klo scrollen wir durch Instagram und sehen die anderen auf Weltreise, Hochzeiten oder beim Marathon. Da wollen wir mithalten und sind immer akt...
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Stolz ohne Grund from 2020-03-30T22:03
Stolz ist die erste der sieben Todsünden. Arroganz, Überheblichkeit und Narzissmus - das alles droht den Stolzen. Wo kommt dieses schlechte Image her und wäre es nicht gesund, manchmal einfach stol...
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Verordnete Gemütlichkeit from 2020-03-23T23:03
Wir bleiben zu Hause. Was macht das mit uns? Isolation und Quarantäne sind purer Stress für unsere Psyche. Doch wir alle haben jetzt auch die einzigartige Chance, das Hamsterrad in unserem Kopf zu ...
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Die Panik, die die Welt verändert from 2020-03-16T23:03
Corona wirkt auch auf die Psyche und zwar ganz anders, als die meisten glauben. Was macht die Panik mit uns Menschen? Rücken wir zusammen oder werden wir zu Egoisten? Wir haben eine Gast, der jahre...
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Die Scham der anderen from 2020-03-09T23:03
Wofür schämen wir uns? Körper, Gehalt oder Fleischkonsum? Menschen leiden unter falscher Scham. Doch gleichzeitig brauchen wir das Gefühl mehr denn je. Immer mehr Menschen schämen sich für immer we...
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Niemals zu viel Heimat suchen from 2020-03-02T23:03
Der Mensch will wissen: wo komme ich her, wo gehöre ich hin! Die Sehnsucht nach Heimat wächst. Das ist gefährlich, weil Heimat ausgrenzt. Was ist Heimat und wofür brauchen wir das mächtige Gefühl h...
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Raus aus toxischen Beziehungen from 2020-02-24T23:03
Millionen Menschen leben in toxischen Beziehungen. Warum fällt es oft so schwer, daraus zu kommen? Wie beendet man eine vergiftete Freundschaft? Und darf mit seiner Familie Schluss machen?
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Wenn Liebe krank macht from 2020-02-17T23:03
Part 1: Nicht jede Beziehung, ob Freundschaft oder Partnerschaft, führt zu dem ganz großen Glück. Manchmal macht sie uns sogar krank und stellt unsere Persönlichkeit auf den Kopf. Warum kommen eini...
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Der kranke Hunger from 2020-02-10T23:03
Wie hängen Depression und Ernährung zusammen? Warum wird die Welt immer fetter? Wieso fällt es uns so schwer abzunehmen?
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Die gute Wut in dir from 2020-02-03T23:03
Was macht uns Menschen wütend? Können wir das immer so genau sagen? Wann versteckt sich hinter Wut in Wirklichkeit Traurigkeit oder sogar Angst? Die Wut in uns ist mächtig und gefährlich, aber viel...
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Fernweh von hier bis nach Iran from 2020-01-27T23:03
Fernweh Teil 2: Leon erzählt von seiner Reise in den Iran. Mullahs, Tinder, Wüste, unterdrückte Frauen, Raketenbeschuss und ein weiser Professor – ein unglaubliches Abenteuer in 7 Tagen, das abrupt...
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Folge deinem Fernweh from 2020-01-18T23:03
Der Mensch muss in die Ferne, um zu verstehen, wo er herkommt. Es lohnt sich seinem Fernweh zu gehorchen. Leon und Atze starten das neue Jahrzehnt mit einer Reise durch die Welt. Ob Seoul, Teheran ...
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Passiv Aggressiv from 2019-12-22T21:06:35
Passiv aggressive Menschen greifen andere an, indem sie sich dummstellen, Kritik in Witzen verstecken und Gerüchte verbreiten. Wie sollte man solchen Leuten begegnen und wann ist man selber passiv-...
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Liebeskummer. from 2019-12-14T17:52:35
Liebeskummer kann tödlich sein. Doch ohne die Angst vor dem schlimmsten Gefühl der Welt, würde Liebe nicht funktionieren. Wie wird man den Kummer los und ab wann gelingt der Neuanfang?
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Überlastung from 2019-12-08T08:00:13
Stress, Burnout, Hektik, keine Zeit! Wir machen uns Druck und dieser Druck uns kaputt. Wie kann man runterfahren und entspannen wenn alles zu viel wird?
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Selbstmitgefühl from 2019-12-01T08:00:13
Im Deutschen fehlt ein Wort: „Selbstmitgefühl“ – es geht nicht um Selbstmitleid, sondern die Fähigkeit, sich zu mögen, sich wie einen Freund zu behandeln, wenn man scheitert.
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Zeitmangel from 2019-11-24T08:00:13
Je älter wir werden, desto schneller scheint die Zeit zu rasen. Wo kommt das Gefühl her und wie wird man es wieder los? Die Zeit anhalten, das Leben bremsen – geht!
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Einsamkeit from 2019-10-27T07:22:18
Einsamkeit ist eine Plage unserer Zeit! Dabei gäbe es eine einfache Lösung: allein sein. Weil andere online immer da sind, haben wir verlernt alleine zu sein ohne einsam zu werden.
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Zufriedenheit from 2019-09-29T08:00:14
Glück nervt. Viel besser ist Zufriedenheit. Der Weg dorthin führt Leon und Atze vorbei an Schmetterlingen, Taucherglocken und Dummheit über Stuhlspenden (aka Kottransplantationen) und ICE-Toiletten...
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Weiblichkeit from 2019-09-22T08:00:05
Atze und Leon sind Sexisten. Doch das sind wir alle. Auf der Suche nach dem richtigen Umgang mit dem Gefühl »Weiblichkeit« führt an diesem Geständnis kein Weg vorbei. Leon bringt den Beweis dafür m...
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Leidenschaft from 2019-09-08T08:50:24
Wir wollen brennen für die Dinge, die wir tun. Mach was dich erfüllt. Live your dreams. Nichts geht mehr ohne Leidenschaft. Doch ist das wirklich das höchste der Gefühle? Leon und Atze suchen nach ...
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