005 - Entspannt im Alltag mit Kindern - a podcast by Mag. Heike Podek

Unabhängig vom Alter des Kindes kann der Familienalltag ganz schön herausfordernd sein.

Bei einigen ist es die morgendliche Situation pünktlich aus dem Haus zu kommen oder das Kind, was immer wieder trödelt.

Bei anderen die täglichen Diskussionen über Hausübung und Lernen.

oder auch die mangelnde Zeit, die man als Mama oder Papa für sich selbst hat.

Jeder von uns hat seine ganz persönlichen Stressfaktoren, die ihn durch den Alltag begleiten und doch können wir alle etwas daran verändern indem wir an unsere Einstellung arbeiten.

Und wie das geht, darum geht es in der heutigen Podcastfolge.

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