Accepter son corps pour le transformer - a podcast by Bien dans mes baskets : Fitness & Nutrition

Dans cette épisode, je te partage ma compréhension actuelle de l'acceptation de soi et de son corps, mes meilleurs conseils pour renouer avec son corps et mon expérience en toute tranparence.



Pourquoi l'acceptation n'est pas synonyme de relâchement ? Pourquoi l'acceptation est essentielle à ton évolution physique et mentale ?

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