418 Das Geheimnis der 100jährigen: Marcus Lauk 1/4 - a podcast by Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

Marcus Lauk reiste 2 Jahre lang zu den ältesten Völkern der Welt. Er wollte herausfinden, warum diese Menschen deutlich länger leben, als andere Bevölkerungsgruppen um sie herum. Hat seine Erkenntnisse in ein Buch gefasst namens 100 Jahre leben. Ich unterhalte mich mit Markus darüber, was er dort erlebt hat und welche Erkenntnisse er daraus gezogen hat.

 

• Stell dich kurz vor
• Wohin hat sich deine Reise geführt?
• Warum bist du überhaupt auf diese Reise aufgebrochen?
• Bist du Deutschlands Weston A. Price oder Dan Buettner?
• Was könntest du vor Ort erfahren, was du nicht in Büchern lesen konntest?
• Was hast du in Loma Linda/Kalifornien gelernt?
• Was hast du in Sardinien gelernt?
• Was hast du in Okinawa/Japan gelernt?
• Was hast du in Ikaria/Griechenland gelernt?
• Was setzt du selber von alledem um?
• Wie ernährst du dich?

 

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Die Shownotes zur Episode findest du hier:

https://bio360.de/das-geheimnis-der-100jahrigen/ 

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