32. Bist Du faul, weil Du wert auf guten Schlaf legst? - a podcast by Michaela Bär

Bist Du faul weil Dir guter Schlaf wichtig ist?
.Eine provokante Frage, die ich heute mit Dir gemeinsam klären will. Denn ich habe es satt, ständig gegen die Vorurteile ankämpfen zu müssen und habe beschlossen: who cares?.
.Schlafen ist wichtig, denn wir alle brauchen Erholung. Das ist jedem von uns klar. Aber wir rümpfen die Nase, wenn jemand sagt, er/sie geht täglich um 22 Uhr ins Bett. Als erstes kommt dann die Frage:"Auch am Wochenende?". Ja, genau dann!
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Während andere mit dem zweiten Teil eines spannenden Films beginnen bin ich schon im Traumland. Das ist für mich okay, denn ich stehe auch am Samstag um 7 Uhr auf. Die innere Uhr weckt mich jeden Tag, die weiß ja nicht, dass ich am Sonntag ausschlafen könnte..
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Für mich ist gesunder Schlaf wichtig, denn nur dann kann ich im Business Vollgas geben:-Ich bin leistungsfähiger, wenn ich ausgeschlafen bin
-Ich kann mich besser konzentrieren-Ich bin kreativer und wesentlich produktiver
.Geht es Dir da ähnlich?
.Was wirklich Quatsch ist und wieso auch für Dich guter Schlaf wichtig ist für Dein Business verrate ich Dir in dieser neuen Podcast Folge.
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Nicht nur das, sondern auch, wie du die perfekte Uhrzeit für Deine Schlafenszeit findest.➤Ich habe ein Quiz zusammengestellt
➤Es hilft Dir herauszufinden, ob Du ein Morgenmensch bist oder ein Abendmensch.➤Hier geht es zum kostenlosen Quiz: https://michaelabear.typeform.com/to/sz1xS4TD
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Ich bin gespannt auf Dein Ergebnis! Schreib mir doch einfach Mal auf Instagram, was bei Dir rauskam und ob Dich das Ergebnis überrascht oder nicht.

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