Achtsamkeit fördern - a podcast by Team Gesundheit GmbH

Woran denken Sie, wenn Sie das Wort Achtsamkeit hören? Vielleicht an Stille und Ruhe?
Achtsamkeit ist eine innere Haltung und genau diese Haltung kann Ihr privates oder berufliches Leben bereichern. Wie so ein achtsamer Alltag funktionieren kann, darüber möchten wir heute berichten.