Podcasts by Body Spirit Soul - Leb dein bestes Leben

Nur Fliegen ist schöner from 2022-02-09T05:00

Metamorphose ist nicht grade die prickelndste Zeit im Lebens. Aber ohne Umbaumaßnahmen kommt die Raupe nicht auf die Flugbahn.

Wie du Durchbrüche erlebst from 2022-01-26T05:00

Wie wäre es, wenn 2022 ein Jahr der Durchbrüche für dich wird? Wenn du dem Ankläger, der dir ständig vor Augen hält, was du nicht schaffst mal keine Beachtung schenkst. Wenn du dem glaubst, der dic...

Gamechanger from 2022-01-12T12:45:25

Jedes Jahr braucht eine Person, die es verändert.
Ein Gamechanger ist wach und nutz seine Chance.
Ein Gamechanger testet nicht die Stimmung, er beeinflusst sie.
Ein Gamechanger trifft ...

Ein (Wunder)volles Jahr - Ein Podcast mit Heike Malisic from 2021-12-29T10:25:45

„Entgegen aller negativer Prognosen habe ich mich entschieden, dass 2021 ein (Wunder)volles Jahr wird mit reichlichen Segnungen.“
Das war meine Ansage an Silvester.
Ich führe dieses Jahr ei...

Das geschenkte Jahr from 2021-12-22T05:00

Meine Zeit steht in deinen Händen from 2021-12-15T04:00

Ruhig sein und angstlos leben - mitten in diesen herausfordernden Zeiten. Das ist möglich. Wie, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Der Besuch from 2021-12-08T05:00

Was wäre, wenn Weihnachten Gott zu Besuch kommt?

Zeit für dich from 2021-12-01T04:00

Wann nimmst du dir einmal Zeit für dich selbst. Nicht die fünf Minuten morgens im Bad. Einfach Zeit für dich. Mitten in deinem turbulenten Alltag. Weil du dein wichtigster Mensch bist. Weil du es w...

Bin Fan from 2021-11-24T04:55

Was wäre, wenn deine Gemeinde das Potential hätte, deine ganze Stadt zu verändern? Ja, vielleicht sogar unser ganzes Land? Diesen Traum habe ich und bin unter keinen Umständen bereit, ihn aufzugebe...

Nachhaltig from 2021-11-17T04:00

Alles Bio? Zero Waste? Vegan? Unverpackt? Fridays for Future? Ein paar Gedanken und Inspirationen zum Thema Nachhaltigkeit.

DEIN PERSONAL TRAINER from 2021-11-10T04:30

Wenn ich genug Geld hätte, würde ich ihn buchen: Aber was wären die Aufgaben meines Personal Trainers? Welche Aufgaben würdest du ihm geben? Wie sähe dein idealer Gesundheitscoach aus? Am Schluss e...

Ein Weg aus der Esssucht from 2021-11-03T04:00

Jahrelang hatte Babsi Ebbertz Kleidergröße 48/50 getragen. Eine Diät nach der anderen hat sie absolviert und sich im Laufe ihres Lebens eine Essstörung eingehandelt. Anfang des Jahres 2021 kam dann...

Hundert Jahre dank Lebe leichter from 2021-10-27T03:50

Was stärkt dein Immunsystem und was schwächt es? Kann man sein Immunsystem trainieren? Manches, was ich aufzähle, scheint so banal zu sein. Aber zwischen etwas wissen und es umzusetzen liegen unser...

Wie du Stress vorbeugst from 2021-10-20T03:00

Zu viel auf deiner Agenda? Zu viele Termine zugesagt? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was ich von meinem Sohn Jonathan gelernt habe, und wie ich seine mit meiner Strategie kombiniere, um de...

Von Jasagern und Neinsagern from 2021-10-13T03:00

Wer schnell Ja sagt, erlebt mehr, wer schnell Nein sagt, hat mehr Zeit!
Beides hat was... aber wer zu allem Ja sagt, wird oft Nein zu den eigenen Bedürfnissen sagen müssen. Ein Plädoyer für ei...

Das beste Lebensratgeberbuch - ein Podcast mit Heike Malisic from 2021-10-06T08:50:36

Lebensratgeber habe ich rauf und runter gelesen. Welcher mir am meisten in meinem Leben weitergeholfen hat, verrate ich in dieser Podcastfolge.

Mehr als sieben Hüte from 2021-09-29T03:00

Bin ich das was ich tue? Oder was andere von mir denken? Was macht mich wirklich aus? Ein bisschen Gedankenrohkost und ein Plädoyer für einen gnädigen Umgang mit dir selbst.

Das Geheimnis meiner glücklichen Ehe - Ein Podcast mit Heike Malisic from 2021-09-22T04:00

Eine gut funktionierende Ehe voller Wertschätzung, Liebe und Leidenschaft ist nicht selbstverständlich. Ich verrate dir, was uns geholfen hat.

Respekt from 2021-09-14T13:05

Unverständnis für Andersdenkende. Lagerdenken. Verachtung. Der Umgangston in der Gesellschaft wird rauer. Wenn es Respekt zu kaufen gäbe, würde ich ein paar Dosen verschenken. Respekt ist Medizin f...

Entscheid dich mal from 2021-07-28T04:00

Ein paar weitreichende Entscheidungen haben meine Familie und ich im letzten halben Jahr getroffen. Vielleicht bekommst du Lust, die ein oder andere Entscheidung auch in deinem Leben zu treffen. Gr...

Habe ich genug getanzt - ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2021-07-21T03:55

Ich hatte mir vorgenommen, dieses Jahr mehr in der Sonne zu sitzen, mehr Spazieren zu gehen und das Leben zu tanzen. Zeit für ein Halbjahresresümee.

Das Geheimnis meines Erfolges - ein Podcast mit Heike Malisic und Manuel Malisic from 2021-07-14T03:00

Wie wäre es, wenn wir beim Thema Ordnung, Bewegung, Ernährung und auch in anderen uns wichtigen Bereichen unseres Lebens langfristig erfolgreich wären? Manuel Malisic verrät in dieser Podcastfolge,...

Umarmung erwünscht from 2021-07-07T04:05

Die nächsten Jahre könnten die beste Zeit deines Lebens einläuten

Wie du lernst, mutig zu sein from 2021-06-30T04:00

Sich mutig seinen Herausforderungen zu stellen ist nicht immer nur einfach. Oft steht uns die Angst im Weg. Dabei hilft uns, unsere eigenen Wünsche und Gefühle wahrzunehmen, sich den Ängsten zu ste...

Walk & Talk from 2021-06-23T04:06

Wie ich im Body Spirit Soul Kurs eine Walking-Partnerin und Freundin fand. Mit Claudia Heinrich bin ich schon nach 10 Metern im Gespräch versunken, mal geht mir ein Licht auf und mal ihr. Und wir g...

Von (un)erfüllten Wünschen from 2021-06-16T03:00

"Eine Badewanne voller Glück" heißt das Buch von Gertraud Schöpflin, in dem sie von ihrem Traum nach einem Baby erzählt. Und dass auch die Erfüllung von Wünschen Herausforderungen mit sich bringen ...

Träumen erlaubt from 2021-06-09T04:20

Wovon hast du als Kind geträumt? Was wolltest du schon immer mal machen? Erinnere dich mal an deine kleinen und großen Träume. Manchmal steckt ein Wegweiser zu einem neuen Abenteuer darin versteckt.

Mit Bewegung was bewegen from 2021-06-02T04:10

Bewegung gehört zu einem leichten Lebensstil. Tanja Fladt ist Fitnesstrainerin, in dieser Podcastfolge erzählt sie von ihrer Motivation und gibt hilfreiche Tipps wie jeder in Bewegung kommen kann.

Hör dir mal ruhig zu - Ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2021-05-26T04:00

Jeder Mensch ist in erster Linie an sich selber interessiert. Beim Kommunizieren gehts allerdings darum, die gemeinsame Wellenlänge zu finden. Wo uns etwas verbindet oder verbinden könnte.

16 kg abgespeckt from 2021-05-19T04:40

Meggi Schmidt hat in zwei Lebe leichter Kursen 16 kg abgenommen. Was ihr geholfen hat und sich in ihrem Leben verändert hat, verrät sie in dieser Podcastfolge

Heißhunger - ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2021-05-12T03:50

Wie wäre es, Emotionsessen in Lebenshunger umzubenennen? Wenn es dir gelingt, die Emotionen wahrzunehmen, statt sie runterzuschlucken, können sie zu einem Wegweiser zu einem emotional gutem Leben w...

Und plötzlich ist es Krebs - Ein Podcast mit Heike Malisic und Christine Spinner from 2021-05-05T04:00

Diagnose Krebs ist immer erschütternd. Der Verlauf dieser Krankheit kann so unterschiedlich sein. Christine Spinner erzählt in dieser Podcastfolge, wie es ihr mit der Diagnose Brustkrebs ging und w...

ZACK SCHÖN Ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2021-04-28T04:10

Ausstrahlung und Begeisterung kann man nicht essen, die kommen von innen. Aber Gesundheit und Schönheit haben durchaus etwas mit dem Ess- und Trinkverhalten zu tun.

Schokoladengenuss from 2021-04-21T04:10

Lerne achtsam Schokolade zu genießen.

Menschenskinder from 2021-04-14T03:00

Ob du Kinder hast oder nicht: Du bist selber ein Menschenkind. Alle Bedürfnisse, die bei Kindern so offensichtlich sind, stecken auch in dir!

Yes, you can! - Ein Podcast mit Heike und Joana Malisic from 2021-04-07T04:00

Kennst du das? Du würdest gerne etwas können, aber redest dir ein: „Das kann ich eh nicht.“ Und dann lässt du's bleiben.
"Kann ich nicht!" – ist einer der meisten Sätze, die uns daran hindern, ...

Schlaf schön - Ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2021-03-31T03:50

Ein bisschen Chronobiologie und meine pragmatische Sicht auf die Frage, ob ich gut geschlafen habe..

Rückwärts gedacht from 2021-03-24T05:30

Wir erleben oft Herausforderungen und verstehen nicht, warum Gott scheinbar nicht eingreift. Und erkennen oft erst im Nachhinein, wozu Dinge geschehen sind.

Körperflüsterer - ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2021-03-17T05:00

Mit 30 Jahren traf es mich wie ein Blitz: Mit diesem Körper würde ich alt werden. Keine Chance auf ein Austauschmodell. Mein Lebensstil, bewusst oder unbewusst, würde Spuren hinterlassen

Jeder läuft in seinen Schuhen from 2021-03-10T05:35

Beate und ich sind in unseren Schuhen gelaufen. Wir erzählen in unseren Büchern, Blogs und in diesem Podcast, welche Wege wir gegangen sind. Was uns im Leben stärker gemacht hat. Von manchen Dinge...

Dein Leben muss dir schmecken - Ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2021-03-03T05:45

Wenn ich dich um deine Definition von Erfolg bitten würde, was würdest du antworten? In dieser Folge erfährst du, wie meine Familie und ich Erfolg definieren. Aber überleg mal: Wie definierst du es...

Wie du ein bisschen glücklicher wirst from 2021-02-24T05:55

An der Supermarktkasse drängelt sich jemand vor, jemand nimmt dir die Vorfahrt, macht einen blöden Spruch oder du erhältst eine unangenehme Nachricht. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir eine St...

Echt emotional - Ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2021-02-17T05:30

Gefühle sorgen von allein dafür, dass sie größer werden. Deshalb macht Ärger den Ärger ärger und Angst kann sich verselbstständigen.. Aber das funktioniert auch umgekehrt. Beate im Gespräch mit ein...

Finanzheldin - Ein Podcast mit Heike Malisic from 2021-02-10T09:25:29

Über Geld spricht man nicht, und was, wenn doch? Ich spreche heute sehr persönlich über Geld verdienen, ausgeben, Schulden, sparen und spenden.....

Mutmachen im Lockdown - mit Beate Nordstrand from 2021-02-03T05:35

"Welche Erfahrung, welcher Satz, Tipp, welche Möglichkeit hat dir während des Lockdowns geholfen", habe ich gefragt und über 100 Antworten bekommen. Die meisten Tipps sind auch für andere Krisenze...

Der Tod ist nicht das letzte Wort - ein Podcast mit Heike Malisic from 2021-01-27T02:00

Der Tod ist für viele von uns ganz weit entfernt. Solange, bis es uns persönlich trifft. Oder uns nahe stehenden Menschen. Wie verhalte ich mich richtig? Was kann ich tun, um anderen in ihrer Traue...

Unperfekt - Ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2021-01-20T05:10

Deshalb habe ich in den ersten Satz im Podcast schon einen Fehler eingebaut. Damit es so richtig authentisch ist und du feststellst, dass es gar nicht schlimm war.

Ansteckung erwünscht - ein Podcast mit Heike Malisic from 2021-01-13T05:00

Was würde passieren, wenn deine Art zu leben ansteckend wäre? Deine Verhaltensweisen, dein Charakter, wie du lebst.

Stell dir vor, es wäre wie ein Virus. Sobald jemand in deine Nähe kommt...

Zettelwirtschaft - Ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2021-01-06T05:50

Was du schreibst, bleibt im Kopf. Ob Einkaufszettel, To-Do-Listen, Tagebuch, Zeitplaner, Blog, Power Hour oder Wunschzettel: Beim Schreiben kommt es zu einer Initialzündung im Gehirn. Deine tiefste...

Warum es sich lohnt, Ziele zu setzen - Ein Podcast mit Heike Malisic from 2020-12-30T15:20:13

Ein paar gute Fragen helfen dir, deinen eigenen Rückblick 2020 zu erstellen und dein Jahr 2021 zu planen.

Mein schönstes Geschenk - Ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2020-12-23T05:15

Ich hab den ganzen Schrank voll nix anzuziehen from 2020-12-16T05:40

Kennst du das: Du stehst vor deinem überfüllten Kleiderschrank und weißt nicht, was du anziehen sollst. Manches ist zu groß, manches zu klein, einiges ist schick aber du lässt es trotzdem im Schran...

Der Wow-Faktor Ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2020-12-09T05:20

Charisma hat nichts mit Hübsch zu tun. Das kommt aus dir heraus. Weil du Selbstvertrauen hast. Je öfter du die Erfahrung machst, dass du dir vertrauen kannst, desto mehr Selbstvertrauen strahlst du...

Trau dich from 2020-12-02T14:20:26

Was berührt dich tief im Inneren? Wofür kannst du dich begeistern? Und wofür lohnt es sich zu kämpfen? Diese Fragen stelle ich dir und mir heute in dieser Podcastfolge. Und erzähle von unserem neus...

Wer wird dein Mensch 2020? from 2020-11-25T05:30

Wer hat in diesem Jahr in dir die meisten Emotionen ausgelöst? Welcher Mensch hat dich am meisten berührt? Und für wen bist du wohl in diesem Jahr "Mensch des Jahres" geworden

Liebe deines Lebens - Ein Podcast mit Heike Malisic from 2020-11-18T14:15:15

Weißt du, was ein Gottmoment ist? Das sind so Augenblicke, in denen du absolut die Gegenwart Gottes spürst, sein Reden, sein Denken, seine Erwartung, seine Kraft, seine Größe. Das sind so Momente, ...

Schlechte Zeiten, gute Zeiten Ein Podcast mit Beate Nordstrand und Kirstin Kreuzritter from 2020-11-10T16:50:21

Mit 43 Jahren wird Kirstin Kreuzritter Witwe. Wie sieht ihr Leben 10 Jahre später aus? "Heute bin ich wirklich die zerbrochene Schale in neuem Glanz" erzählt sie. "Vieles ist intensiver, besonders ...

Machen wir das Beste draus - ein Podcast mit Heike Malisic from 2020-11-04T15:12:46

Etwas Ermutigung und Licht für diesen November, und auch für danach ;-)

Wer zuerst lacht, hat`s verstanden Ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2020-10-28T05:00

Lachen löst Blockaden, lockert den Kiefer und wirkt gegen Verbissenheit. Lachen verbessert die Lungenfunktion, versorgt das Gehirn mit Sauerstoff und kurbelt die Fettverbrennung an. Lachen baut Str...

Raus aus der Depression - Ein Podcast mit Heike Malisic und Franziska Sichting from 2020-10-21T10:02:19

Depressionen, Panikattacken und Suizidgedanken. Das Leben von Franzi wurde von jetzt auf gleich auf den Kopf gestellt. Wie sie einen Weg aus der Depression gefunden und was ihr geholfen hat, erzähl...

Ja, ich will... from 2020-10-14T04:00

Braucht man Freundinnen? Und wenn ja, wo finde ich eine? Ist Freundin ein Titel, den ich nach langen Freundschaftsdiensten verleihe oder erhalte? Sind die netten Mädels,mit denen ich mich gern mal ...

Schlank über Nacht - Ein Podcast mit Heike Malisic from 2020-10-07T14:40:31

Was würde passieren, wenn ein Wunder geschieht? Wenn du über Nacht dein Wunschgewicht erreichen würdest?......Diese Frage habe ich meinen Lebe leichter Teilnehmern gestellt. Diese Frage stelle ich ...

Frozen - Die Eiskönigin from 2020-09-30T04:00

Die Welt ist nicht immer ein angenehmer Ort. Wenn du in den eisigen Elementen festgefroren bist, wünschen wir das dass es taut!

Ab auf die Waage from 2020-09-23T16:37:30

Warum schwankt das Gewicht innerhalb einer Woche immer so gewaltig? Und wie kannst du mit vermeintlichen Zunahmen besser umgehen?

Von Löffellisten, Geburtstagsgeschenken und Umzügen from 2020-09-17T13:57:44

Was bekommt Heike von Beate zum Geburtstag geschenkt? Wird Beate ihren 60. Geburtstag wie geplant in Israel verbringen. Was sind unsere highs und lows der letzten beiden Wochen? Und welche Erfahrun...

Schatz, wir haben ein Problem from 2020-07-29T04:00

Die erste Jahreshälfte hat genug Stoff fürs ganze Jahr geboten. Ein persönlicher Rückblick.

Nähkästchen-Halbzeit ein Podcast mit Heike Malisic from 2020-07-22T12:22:36

Heute plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen und erzähle dir von meinen privaten und beruflichen Hochs und Tiefs des letzten halben Jahres.

Schwesterherz from 2020-07-15T04:00

Mit der Bloggerin Renate stelle ich euch einen Lieblingsmenschen vor. Wir kennen uns seit Jahrzehnten und haben so mache Freundinnenevents gemeinsam veranstaltet.

Ruf mal wieder an from 2020-07-08T07:20:10

Scheinwerfer an - dein Typ ist gefragt. Ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2020-07-01T04:00

Du bist wichtiger als du denkst. Du hast ja keine Ahnung, welche Spuren du hinterlässt, einfach nur, weil du da bist. Stell dein Licht bloß nicht unter den Scheffel. "Spot an. Let your light shine".

14 Überraschungseier - ein Podcast mit Heike Malisic from 2020-06-24T07:08:51

Dem einen fällt es leicht, der andere denkt gar nicht dran. Kleine Aufmerksamkeiten zu verschenken macht glücklich, weil die Freude der anderen auf dich überspringt.

Neid ist auch keine Lösung - ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2020-06-17T05:00

Stell dir vor, bei dir wohnt eine Person gegenüber, gleiches Geschlecht, gleiches Alter, gleicher Familienstand, die dich glühend beneidet. Warum denkt dieser Mensch, dass gerade du es besonders gu...

Hätte ich das gewusst - Ein Podcast mit Heike Malisic from 2020-06-10T07:53:36

Wenn wir unser Leben wie in einem Film ansehen würden, dann gäbe es sicherlich die ein oder andere Stelle, in der wir anders gehandelt hätten. Aber auch einen Film, kannst du nur zurückspulen und i...

Das Wichtigste zuerst - ein Podcast mit Renate Thöne from 2020-06-03T04:35

Wenn du nur eine gewisse Zeit hättest, um Dinge zu erledigen- und wenn das Wichtigste nicht gemacht hast, ist der Rest sinnlos, würdest du doch auch das Wichtigste zuerst machen, oder?

Wie du für immer schlank bleibst - Ein Podcast mit Heike Malisic from 2020-05-27T05:02:18

Es gibt sie, die Menschen, die scheinbar essen können was sie wollen und trotzdem schlank sind. Ich gehöre nicht dazu. Wenn du dieses Ich-bin-einfach-so-schlank-Gen auch nicht hast, brauchst du ein...

Wie du reich wirst - ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2020-05-20T04:20

Komm raus aus der "Mir-hat-auch-keiner-was-geschenkt-Falle". Werde ein bisschen ähnlicher wie Gott. Sei großzügig und sei gespannt, was dann passiert.

Sei erMutigt - Powermoments from 2020-05-13T04:16:39

Du kannst die Krise nicht ändern, aber du kannst entscheiden, wie du darauf reagierst. Wer willst du sein in dieser Krise?

Ich seh dich - ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2020-05-06T04:00

Um zu kommunizieren, müssen wir zulassen, dass man uns bemerkt. Uns anschaut. Anspricht. Bist du bereit, gesehen zu werden und andere zu sehen?

Alles steht Kopf - Ein Podcast mit Heike Malisic from 2020-04-29T12:53:44

Die einen sehen das Glas halbvoll, die anderen halbleer. Wie wäre es, dein Denken umzulenken, und das Glas als solches zu sehen, was es ist: Ein Glas mit Flüssigkeit. Mal halbvoll mal halbleer.

War das schon alles? Ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2020-04-22T04:00

Es müsste doch mehr geben, oder? Mehr Lebensqualität. Mehr glückliche Momente. Mehr Sinn. Bessere Beziehungen. Manchmal kann Unzufriedenheit richtig und Zufriedenheit falsch sein.

Raus aus der Komfortzone - Ein Podcast mit Heike Malisic from 2020-04-15T04:00

Seit dem Shutdown mussten viele ungewollt ihre Komfortzone verlassen und neue Wege gehen. Gerade wurde unser Leben auf den Kopf gestellt und wir wünschen uns alle ein bisschen normalen Alltag zurüc...

Beruflicher Neustart mitten im Leben - Interview mit Carmen Englisch Hahn from 2020-04-08T04:00

Carmen Englisch-Hahn war lange Zeit Marketingleiterin mit Schwerpunkt Messeorganisation und Presse-/ Öffentlichkeitsarbeit.

Inzwischen stellt sie ihr Wissen und Know-How als Lebe leichter ...

Das Wunder bist du - ein Podcast mit Beate Nordstrand from 2020-04-01T04:00

Wichtiger für deine Gesundheit als Broccoli und Bewegung ist die richtige Einstellung.
Wie kannst du Erfahrungen deiner Vergangenheit nutzen, um positiv weiterzugehen? Wie kann deine Geschicht...

Power hour - Interview mit Glenn Chapmann from 2020-03-25T05:00

Die Power hour ist eine Kombination aus dem Lesen der Bibel und dem Hören und Aufschreiben dessen, was der Geist Gottes dadurch zum Einzelnen sagen will. Wir haben die Idee von Glenn Chapmann und g...

Alltagskrimi from 2020-03-18T05:00

In dieser Folge erfährst du, wie ein paar Schreckminuten am Altglascontainer dazu geführt haben, dass Beate Nordstrand die Jahreslosung 2020 wohl für immer in Erinnerung bleibt - und was ihr Alltag...

Fastenwandern in Portugal from 2020-03-11T05:00

Wir, Beate und Heike sind für eine Woche zum Fastenwandern bei der Fastenleiterin Sybille Dölker Correia da Silva in Lissabon. Sybille erzählt uns von den Vorteilen des Fastens für Körper und Seele...

Body Spirit Soul - ein 10 Wochenkurs für Frauen from 2020-03-04T05:00

Body Spirit Soul konkret ist ein 10-Wochenprogramm, in dem Frauen lernen gut für sich zu sorgen, den roten Faden in ihrer Geschichte erkennen, sich mit ihrer Vergangenheit versöhnen und das Beste a...

Heike persönlich - vom Mut, etwas Großes zu wagen from 2020-02-26T05:00

Die Anfänge meiner Frauenarbeit, die Vision eines Frauentags mit 1000 Frauen und wie ich vor 20 Jahren nach einem Schicksalsschlag die Entscheidung getroffen habe, weiterzumachen.

Ein Abnehmprogramm entsteht from 2020-02-19T05:00

Oktober 2006, Frankfurter Buchmesse. Beate, Heike, der Verlagsleiter Herr Durau und der damalige Vertriebsleiter Herr Kuhn vom SCM Verlag sitzen zusammen beim Abendessen und träumen davon wie es wä...

Ein Podcast entsteht from 2020-02-12T05:00

Wie kommen zwei Frauen, die sich kaum kennen und mehrere hundert Kilometer weit entfernt wohnen dazu, ein Buch über das Leichterwerden zu schreiben, und was waren die Anfänge von dem Erfolgskonzept...