BOM DIA AMIGO 2740_ A democracia do cansaço - a podcast by Israel Belo de Azevedo

from 2020-03-12T16:16:14

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“O cansaço é uma velhice súbita”. (Mia Couto)

A democracia do cansaço

Cansaço não tem idade. Pode vir para idosos, jovens, adolescentes, crianças, filhos, pais, avós.

O cansaço nos domina quando o esforço que despendemos é maior que a energia que temos.

Quando o peso a ser carregado é maior do que as nossas forças para levá-lo, ficamos cansados.

Quando a preocupação empenhada é maior que a solução que podemos dar, ficamos estressados.

Quando as nossas expectativas não se realizam, ficamos extenuados.

Cansados, devemos descansar. Quase sempre após o descanso, saímos animados, agradecidos,

renovados e motivados para novas tarefas.

Se nos cansamos porque fizemos mais do que deveríamos, basta que passemos a respeitar os

nossos limites, enquanto é tempo.

Se nos cansamos continuamente, talvez precisemos procurar um médico, para conferir como está

a nossa saúde.

Se nos cansamos cronicamente, certamente precisamos reorganizar nossa agenda, e a primeira

atividade é rever nossas prioridades. Não temos que fazer tudo o que

nos pedem ou que imaginamos que precisamos. Não temos como fazer todas as coisas ao mesmo tempo, mas uma

de cada vez.

Se nos cansamos por termos adotado um estilo intenso e insano de vida, possivelmente

desnecessário, precisamos encontrar um jeito de parar, antes que seja tarde.

Tem um caminho no qual não há cansaço: é fazer apenas o que gostamos. Se recebemos este

privilégio, cabe-nos usufruí-lo. Se este privilégio ainda não se tornou nosso, podemos nos ocupar

com o que é possível: descansar, quando precisamos, priorizar, sempre, e simplesmente parar, se

for o caso.

“Melhor é um punhado de descanso do que ambas as mãos cheias de trabalho e correr atrás do vento”. (Eclesiastes 4.6)

Bom dia!!!!!

Israel Belo de Azevedo

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