208: FINÁLE - Efekt Očekávání na Emoce | Evoluce, Mozek, Vědomí | Jak na změnu myšlení? Pusť si to, jestli máš rád/a Gandalfa - a podcast by Brain We Are

from 2023-07-04T01:20

:: ::

Kde byl Gondor když padly Západní Úvaly? Jeden ze základních principů fungování mysli jsou predikční modely a očekávání. V každém momentě náš mozek předvídá jak se asi budeme cítit, co budeme vnímat a jaká situace bude následovat. Mysl má tu schopnost, představit si různé budoucnosti. A na základě toho se tělo může připravit na ně reagovat. Tato očekávání ale ovlivňují vše od partnerských vztahů, až po adekvátní odpověď organismu na fyzický trénink. Jaký dopad mají tato očekávání na náš život? Jaké různé modely v hlavě vznikají? Jakou roli v tom hrají emoce? Můžeme je v průběhu života měnit a jak? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu.




Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu


Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe







“My, jako lidi máme unikátní schopnost si vytvořit prostor mezi akcí a reakcí”


“Schopnost našich myslí si představit různé budoucnosti”


“Naše vědomá zkušenost stojí na konceptech”




Odkazy:


⁠Díl 117 - neuroplasticita a jízda na kole⁠


⁠Lisa feldmen Berret⁠ u Sama Harrise


⁠Sebeřízená neuroplasticita⁠






Minutáž:


1:00 Neuvěřitelný proces házení


6:00 Jak vnímáme realitu?


12:00 Schopnost interpretace a různých představ


15:00 Predikční Modely a chyby


21:00 Jak moc nám koncepty a mentální modely ovlivňují život


26:00 Experimenty s predikční chybou


32:00 Jak pracovat s kontextem pro optimalizaci prožívání


39:30 Člověk jako Interpretátor


49:00 Kognitivní zkreslení a meta-Mentální Modely


57:00 Praktické tipy a triky pro změnu

Further episodes of Brain We Are CZ

Further podcasts by Brain We Are

Website of Brain We Are