Podcasts by leicht
Dein Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.
Wir sind Marco und Julia Bulla, leben in einem Blockhaus und ernähren uns seit 2014 zu 98% vollwertig, pflanzlich basiert. Mit der Ernährungsumstellung ist eine Menge mit uns passiert, was auch alle anderen Lebensbereiche betrifft. Vieles hat sich verändert und wird hinterfragt. Davon möchten wir Euch berichten. Außerdem laden wir "rund ums Leben" immer wieder spannende Gäste ein, um Euch damit zu inspirieren, zu motivieren und Denkanstöße zu geben. Folgt uns auch gern auf unserem Instagram-Account: https://www.instagram.com/leichtundbewegt/ und https://www.instagram.com/bullablock/ oder schaut auf der Internetseite www.leicht-und-bewegt.de vorbei.
Further podcasts by Julia Bulla und Marco Bulla
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
#74 Wie du den Dezember gut über die Bühne bringst und anfängst ihn zu genießen- ein Interview mit Dr.Susanne Schaffrath from 2023-11-30T05:00
Herzlichen Willkommen zu einer neuen “leicht&bewegt“- Podcast-Folge. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich möchte dich mit v...
Listen
#73 Gehmeditation - schärfe deine Sinne from 2023-11-02T05:00
Herzlich willkommen zu einer neuen "leicht&bewegt"- Podcastfolge. Der Podcast für ein ganzheitlich, gesundes und erfülltes, glückliches Leben. Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass d...
Listen
#72 Special-Folge ein Interview mit mir - Julia Bulla from 2023-10-05T04:00
Diese Podcastfolge ist eine Special Folge und ganz anders, als die anderen Folgen, denn heute wurde ich ausnahmsweise interviewt, und zwar von der lieben Kerstin Hemmersbach. Kerstin ist Gründerin ...
Listen
#71 Was Metaphysik mit Potentialentfaltung zu tun hat - ein spannendes Interview mit Kerstin Hemmersbach from 2023-09-07T04:00
Herzlichen Willkommen zu einer neuen “leicht&bewegt“- Podcast-Folge. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und unsere Intention...
Listen
#70 Was unsere derzeitigen Herausforderungen sind und wie wir damit umgehen - ein Austausch mit Frank Roser from 2023-08-03T04:00
Herzlichen Willkommen zu einer neuen “leicht&bewegt“- Podcast-Folge. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben. Wir sind Marco und Julia Bulla und unsere Intent...
Listen
#69 Warum es gerade jetzt so wichtig ist, sich mit anderen Menschen zu verbinden - ein Austausch mit Marlen Klawiter from 2023-07-06T04:00
Herzlichen Willkommen zu einer neuen “leicht&bewegt“- Podcast-Folge. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und meine Intention ist e...
Listen
#68 Warum Marokko auch eine Reise zu uns selbst war - ein Austausch mit unserer Reiseleitung Eva Lieser from 2023-06-01T04:00
Herzlich willkommen zu unserem "leicht&bewegt"-Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was die Reise nach...
Listen
#67 Atem- und Dankbarkeitsmeditation from 2023-05-04T04:00
Herzlichen willkommen zu einer neuen “leicht&bewegt“- Podcast-Folge. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und meine Intention ist e...
Listen
#66 Warum wir bei den Eltern anfangen dürfen, um den Kindern eine schöne Schulzeit zu ermöglichen from 2023-04-06T04:00
Herzlichen willkommen zu einer neuen “leicht&bewegt“- Podcastfolge. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und unsere Intention ...
Listen
#65 Warum es so wichtig ist, eine Verbindung zu sich selbst zu haben- ein Interview mit Tim Biegert from 2023-03-02T05:00
Herzlichen willkommen zu einer neuen “leicht&bewegt“- Podcast-Folge. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und unsere Intention...
Listen
#64 Wie du dich durch Nahrung heilen kannst- ein Interview mit Ute Ludwig von Nordischroh from 2023-02-02T05:00
Herzlichen willkommen zu einer neuen “leicht&bewegt“- Podcast-Folge. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und unsere Intention...
Listen
#63 Neujahrmeditation - Altes loslassen, um kraftvoll ins neue Jahr zu starten from 2023-01-05T05:00
Die beiliegende Meditation soll Dich dabei unterstützen, kraftvoll ins neue Jahr zu starten. Ein Zitat von Buddha sagt: "Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft....
Listen
#62 Wie du dich durch Klänge heilen kannst - ein Interview mit Lisa Schuster from 2022-12-01T05:00
Herzlichen Willkommen zu deinem “leicht&bewegt“- Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass du heute m...
Listen
#61 Interview mit Raphael Jesse - Personal Trainer und Ernährungsberater from 2022-11-03T05:00
Herzlichen Willkommen zu deinem “leicht&bewegt“- Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass du heute m...
Listen
#60 Interview mit Katarina Pede- Expertin für deine Seelenformel from 2022-10-06T04:00
Herzlichen Willkommen zu deinem “leicht&bewegt“- Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass du heute m...
Listen
#59 Meditation - Tanke neue Energie from 2022-09-01T04:00
Herzlichen Willkommen zu deinem “leicht&bewegt“- Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass du heute hi...
Listen
#58 Interview mit Monique Franzen - Expertin für Haut und Wechseljahre from 2022-08-04T04:00
Herzlichen willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia und ich freue mich, dass Du heute mit dabei b...
Listen
#57 Interview mit Tomek Piotrowski - eine bewegende Lebensgeschichte from 2022-07-07T04:00
Herzlichen Willkommen zu deinem “leicht&bewegt“- Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass du heute m...
Listen
#56 Interview mit Patricia Nasser - Finanziell unabängig, geht das, wenn ja, wie? from 2022-06-02T04:00
Herzlichen willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.In diesem Podcast laden wir Menschen ein, rund um das Thema „ganz...
Listen
#55 Interview mit Vanessa Bianchi - Expertin für Tarot(karten) from 2022-05-05T04:00
Herzlichen willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du heute mit d...
Listen
#54 Interview mit Fabian Fallenbüchel - Experte für Nahrungsergänzung from 2022-04-07T04:00
Herzlichen willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns sehr, dass Du heute...
Listen
#53 Teil 2 Interview mit Paulina Landschof - Wie wichtig ist Mediation wirklich? from 2022-03-03T05:00
Herzlichen willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass Du heute wied...
Listen
#52 Teil 1 Interview mit Paulina Landschof - Wer oder was bist Du? from 2022-02-10T05:00
Herzlichen willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben. Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du heute mit...
Listen
#52 Teil 1 Interview mit Paulina Landschof - Wer oder was bist Du? from 2022-02-10T05:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht & bewegt Podcast.
Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben
.
Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich...
#51 Interview mit Laura Krüger - Ayurveda Coach und Expertin für Zyklusgesundheit und Hormonbalance from 2022-01-27T05:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia und ich freue mich, dass Du heute mit dabei b...
Listen
#50 Interview mit Becky Engelberth - Expertin für bzw. gegen eine Rektusdiastase from 2022-01-06T05:00
Heute geht es um ein Thema, was viele Frauen, Mamis, aber auch Männer betreffen kann. Dein Bauch ist gewölbt, gerissen, Du hast Übergewicht und bist aus der Form gekommen? Du hast Verdauungsprob...
Listen
#49 Danke 2021&Impulsvortrag über ein gesundes&erfülltes Leben from 2021-12-23T05:00
Das Jahr nähert sich dem Ende und wir wollen diese Podcastfolge dafür nutzen, um Danke zu sagen. Wir haben damals, vor fast drei Jahren, aus einem Impuls heraus, angefangen diesen Podcast ins Lebe...
Listen
#48 Interview mit Dr. med. Janna Scharfenberg - Ayurveda-Expertin from 2021-12-09T05:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia und freuen uns, dass Du heute mit dabei ...
Listen
#47 Interview mit Vivi Barfuss - Expertin für Füsse und Natural Running Coach from 2021-11-25T05:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia und ich freuen uns, dass Du heute mit da...
Listen
#46 Fünf Tipps, um fit durch den Winter zu kommen from 2021-11-11T05:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Meine Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du heute mit ...
Listen
#45 Markus Kamps - Schlafxperte, Schlafcoach und geprüfter Präventologe from 2021-10-14T04:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia und ich freuen uns, dass Du heute mit da...
Listen
#44 Geführte Meditation - Stein der Wünsche from 2021-09-30T04:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du heute mit d...
Listen
#43 Interview mit Patrick Gansen - Gründer von Mara Kosmetik from 2021-09-16T04:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass Du heute mit ...
Listen
#42 Warum sich Frauen mehr trauen sollten- ein Interview mit Annegret Gehrke from 2021-09-02T04:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich wünsche mir, Dich mit diesem Po...
Listen
#41 Interview mit Rabia Just - eine bewegende Lebensgeschichte from 2021-08-19T04:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du heute mit d...
Listen
#40 Deine Life Savers - Tipps, um kraftvoll in den Tag zu starten from 2021-08-05T04:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du mit dabei b...
Listen
#39 Dr. Ricarda Rehwaldt - Expertin für Glück und Arbeit from 2021-07-22T04:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du heute mit d...
Listen
#38 Fantasiereise - Frühlingsausflug from 2021-07-08T04:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du mit dabei b...
Listen
#37 Interview mit Petra Birr - Roh- und Vitalkostexpertin from 2021-06-24T04:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du heute mit d...
Listen
#36 Atemmeditation from 2021-06-10T04:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du mit dabei b...
Listen
#35 Interview mit Saskia Rudolph- Darmexpertin und vegane Ernährungsberaterin für Mutter-Kind from 2021-05-27T04:00
Herzlich Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du mit dabei bis...
Listen
#34 Interview mit Hannah Nele- jung, zielstrebig, Bloggerin, vegan from 2021-05-13T04:00
Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du heute mit d...
Listen
#33 Warum wir die erste Stunde des Tages nur in uns investieren sollten- ein Interview mit Maurice Bork from 2021-05-06T04:05
Herzlich Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass Du heute mit da...
Listen
#32 Interview mit Christian Steinberg - Trainer und CrossFit Maschine :) from 2021-04-29T04:00
Herzlich Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass Du heute mit da...
Listen
#31 Meditation- die Ballonreise from 2021-04-22T04:00
Herzlich Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du mit dabei bis...
Listen
#30 Interview mit Tomasz Pekala -Busy Dad Coach from 2021-04-15T04:00
Herzlich Willkommen zur nächsten „leicht und bewegt“ Podcastfolge. Wir freuen uns, Dir heute Tomasz Pekala vorstellen zu dürfen.Tomasz ist in Polen geboren und zog im Alter von 6 Jahren nach Öste...
Listen
#29 Interview mit Dr. Tobias Schade - Allgemeinmediziner und Diabetologe from 2021-04-08T04:00
Herzlich Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass Du mit dabei bi...
Listen
#28 Interview mit Torsten Schierenbeck- Gewichtsabnahme von 100 kg innerhalb von 3 Jahren from 2021-04-01T04:00
Herzlich Willkommen zu Deinem Leicht&bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass Du mit dabei bi...
Listen
#27 Interview mit Thaddäus Meilinger - Künstler und Schauspieler from 2021-03-25T05:00
Herzlich Willkommen zur nächsten „leicht und bewegt“ Podcastfolge. Wir freuen uns riesig, das heutige Interview mit Thaddäus Meilinger mit Dir teilen zu dürfen.Thaddäus ist in Gießen geboren und ...
Listen
#26 Meditation - ein Waldspaziergang from 2021-03-18T05:00
Heute möchte ich Dich dazu einladen, Dir 5-10 Minuten Zeit nur für Dich zu nehmen. Für den Einen von Euch wird es eine bekannte Erfahrung sein, für den anderen jedoch etwas ganz Neues und viellei...
Listen
#25 Atmung als Energiegeber Nummer eins?- ein Interview mit Frank Roser from 2021-03-11T05:00
Herzlich Willkommen zur nächsten „leicht und bewegt“ Podcastfolge. Wir freuen uns riesig, das heutige Interview mit Frank Roser mit Dir teilen zu dürfen.Frank ist geboren und aufgewachsen in Köni...
Listen
#24 Interview mit Sascha Haertel from 2021-03-04T05:00
Herzlich Willkommen zur nächsten „leicht und bewegt“ Podcastfolge. In dieser Podcastfolge möchten wir Dir Sascha Haertel vorstellen.Sascha hat damals unter Marco -als Coach- Basketball gespielt u...
Listen
#23 Interview mit Katrin Leichsenring from 2021-02-25T05:00
Herzlich Willkommen zur nächsten „leicht und bewegt“ Podcastfolge. Heute möchten wir Dir Katrin Leichsenring vorstellen.Katrin ist mit ihrem Mann und ihren 3 Kindern vor über 5 Jahren auf Weltrei...
Listen
#22 Interview mit Stefan Kühlberg - Ultramarathonläufer from 2021-02-18T05:00
Herzlich Willkommen zur nächsten „leicht und bewegt“ Podcastfolge. Heute möchten wir Dir Stefan Kühlberg vorstellen.Stefan arbeitet seit 2001 als Physiotherapeut und hat eine eigene Praxis in Fra...
Listen
#21 Interview mit Claudia Brinkmann - Coach für berufliche Selbstverwirklichung from 2021-02-11T05:00
Herzlich Willkommen zur nächsten „leicht und bewegt“ Podcastfolge. Heute möchten wir Dir Claudia Brinkmann vorstellen.Claudia ist ganzheitlicher Coach für die berufliche Selbstverwirklichung. Si...
Listen
#20 Interview mit Elias Leppe - Gedächtnistrainer from 2021-02-04T14:50
Heute erwartet Euch ein spannendes Interview mit Elias Leppe. Elias ist Gedächtnistrainer und lebt mit seiner Familie in Österreich. Das Erste Jahr seiner Kindheit verbrachte er mit seiner Familie...
Listen
#19 "Wir sind zurück, jetzt aber wirklich :)!" from 2021-02-04T14:25:42
In dieser Podcastfolge geht es darum, Euch zu erzählen, was wir das letzte Jahr so gemacht haben, warum wir unseren Podcast umbenannt haben und warum es jetzt wieder regelmäßig etwas auf die "Ohren...
Listen
BB018 - Zeit als Chance nutzen from 2020-04-12T09:06:46
Aktuell leben wir in ganz verrückten Zeiten. Apropos Zeit: Die haben viele von uns jetzt mehr als je zuvor. Auch wenn meist unfreiwillig. Heute sprechen wir darüber, wie wir damit umgehen und welch...
Listen
BB017 - Zurück aus der Versenkung from 2020-03-25T09:59:13
Nach einem halben Jahr sind wir wieder am Start. Heute berichten wir kurz, was so alles passiert ist und beantworten Eure Fragen der letzten Wochen. Der Anfang ist gemacht und wir werden die neu ge...
Listen
BB016 - Gesundes Essen für unterwegs from 2019-09-25T18:38:45
Für die Schule, den Job oder die Reise. Immer wieder müssen wir uns Essen für unterwegs mitnehmen und jedes Mal stehen wir vor der Frage: "Was kann ich leckeres einpacken, was auch noch gesund und ...
Listen
BB015 - Mal neue Wege im Leben gehen! Oder halt fahren! from 2019-09-06T04:00
Eine kleine Alltagserfahrung hat uns etwas fürs Leben gelehrt. Seit einiger Zeit fahren wir regelmäßig mit dem Fahrrad die Kinder zur Schule und merken, es macht richtig Spaß, einfach mal neue Wege...
Listen
BB014 - Ich, ich, erst einmal ich! Nimm Dir Zeit für Dich selbst. from 2019-08-23T04:00
Die meisten von uns durchleben ihren Alltag gestresst und haben wenig Zeit für sich, für Sport oder gesunde Ernährung. Auch wir haben in den letzten Jahren in diesen Punkten unsere Erfahrungen gesa...
Listen
BB013 - Vorsicht! Ernährung kann Dein ganzes Leben verändern! from 2019-08-09T10:12:05
Heute möchten wir darüber sprechen, was die Ernährungsumstellung außerhalb unseres Essenstellers mit uns gemacht hat. Kosmetik, Konsum, Müll, Reisen, Wohnen, Finanzen und Mobilität. Überall gab und...
Listen
BB012 - Geld, Mäuse und Moneten! Konsumieren, sparen oder investieren? So machen wir das! from 2019-07-25T04:00
Bezugnehmend auf eine Hörerfrage geht es in diesem Podcast um das liebe Geld. Wie ist unsere Einstellung dazu, was halten wir von Konsum und wie sparen oder investieren wir. Wenn Du am Ende des Mon...
Listen
BB011 - Q&A Teil 2, Wie reagiert das Umfeld? Welches Wasser trinken wir? Wie viel Zeit im Netz? Und vieles mehr! from 2019-07-12T04:00
Wir haben Euch gebeten, uns einfach mal Fragen zu stellen, die Euch so auf dem Herzen liegen ... heute kommt der zweite Teil! Und wieder waren schöne Fragn dabei! Danke Euch dafür!
Listen
BB010 - Q&A Teil 1, Salate Abends? Vegan für Schwangere und Babys? Welche Vorbilder? from 2019-07-05T04:00
Wir haben Euch gebeten, uns einfach mal Fragen zu stellen, die Euch so auf dem Herzen liegen ... heute und auch beim nächsten Podcast wollen wir diese beantworten! Es waren einige tolle Fragen dabe...
Listen
BB009 - Sport und Bewegung! Popöchen hoch und losgelegt! from 2019-06-13T11:55:33
Oft merken wir in Gesprächen, dass sich viele Leute um uns herum sehr gern mehr bewegen möchten. Aus ganz verschiedenen Gründen. In der heutigen Episode soll es darum gehen, wie wir zum Thema Sport...
Listen
BB008 - Wie Weizen und Zucker uns krank machen! from 2019-05-30T04:00
Ein schweres Thema, was auch immer wieder emotionale Reaktionen hervorbringt. Viele von uns lieben das Sonntagsbrötchen, das Toast, die Pizza, die Nudeln, das Eis, die Schokolade und auch viele and...
Listen
BB007 - Genug haben! Eine kleine Geschichte vom Märchenonkel from 2019-05-16T09:05:19
Heute wird es ein bisschen persönlich und Ihr bekommt eine kleine Geschichte auf die Ohren, die Euch inspirieren soll, Euer Leben zu reflektieren. Wann haben wir genug, um ein erfülltes Leben zu fü...
Listen
BB006 - Einfach machen! Mit Leichtigkeit und Spaß durchs Leben! from 2019-05-03T14:25:34
Brandrede fürs EINFACH MACHEN, AUSPROBIEREN, EXPERIMENTIEREN und ERFAHREN! Erst geht's noch einmal kurz um die Rückmeldungen zur Protein-Episode, dann ein paar persönliche Erfahrungen von den letzt...
Listen
BB005 - Tierische Eiweiße und die Folgen. Pflanzen machen auch die Muckis dick! from 2019-04-25T20:57:14
Immer wieder werden wir darauf angeprochen, wo wir denn als Sportler so unsere Eiweiße herbekommen, wenn wir doch kein Fleisch essen. Ganz einfach: Aus pflanzenbasierter, vollwertiger Nahrung. Ja, ...
Listen
BB004 - Milch macht müde Kälbchen munter from 2019-04-12T11:17:03
Heute möchten wir mit Euch über Eure Fragen zum Kaffee, über Alternativen dazu und auch zu Milch als Calziumspender sprechen.
Listen
BB003 - Unser Frühstück oder auch nicht. Ein Erfahrungsbericht! (Achtung Reim!) from 2019-04-05T05:11:54
Wie wir unseren Tag starten und warum wir das tun. Wie funktioniert unsere Verdauung und wann sollte man am besten essen. Viele Beispiele und Erfahrungen aus unserem Alltag. Guckt Euch doch mal Eue...
Listen
BB002 - Finde Dein WARUM und sei nicht so sauer! from 2019-03-28T22:06:41
Kurz und knackig erläutern wir Euch unser WARUM zur Ernährungsumstellung und erklären mit Fakten, Fakten, Fakten die Macht des Säure-Basen-Haushaltes und was Ihr sofort machen könnt, um Euch besser...
Listen
BB001 - Fünf Jahre ohne Fleisch! Ein kleines Fazit und unsere Erfahrungen from 2019-03-28T22:06:16
Vor fünf Jahren haben wir von jetzt auf gleich entschieden, kein Fleisch mehr zu essen. Wir, das sind unsere beiden Töchter und wir Beide, Julia und Marco. Vieles ist seither passiert und eine Meng...
Listen
BB000-Wieso, weshalb, warum und wer wir sind! from 2019-03-28T22:00:34
Eventuell seid Ihr ja nicht mit uns befreundet, verwandt oder verschwägert. Genau für diesen Fall der Fällen haben wir hier eine kleine Begrüßungs- und Vorstellungsepisode aufgenommen. Gleichzeitg ...
Listen