SPORT - 5/5. Quel sport choisir pour son enfant ? - a podcast by RTL

Dans cet épisode, Michel Cymes vous explique comment choisir l'activité sportive de votre enfant pour la nouvelle année. La pratique du sport est en effet indispensable pour fortifier son coeur, limiter les risques de surpoids et favoriser son épanouissement mental.

Tout dépend de l'objectif recherché : si votre enfant est de nature indépendante, les sports individuels peuvent lui convenir, comme le tennis, la natation ou la gym. S'il est plutôt du genre turbulent, parlez-lui de la boxe, du rugby ou du judo, sports qui apprennent à canaliser son énergie et de suivre les règles avec discipline. Autre option : les sports collectifs comme le basketball, le foot ou le handball, qui vont lui apprendre à bien communiquer avec les autres.

Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse à votre bien-être et vous livre ses conseils pour améliorer la qualité de votre vie.

Further episodes of Ça va Beaucoup Mieux

Further podcasts by RTL

Website of RTL