Abraza (con el alma) a aquellos que te animan a ser mejor - a podcast by Camino al Sol

Abraza (con el alma) a aquellos que te animan a ser mejor. Así va nuestra #ActitudCaminoAlSol para esta edición, nuestra invitación. Porque si, ¡hay personas buenas en el mundo! La bondad se puede hacer también, aprender, por eso compartimos los 5 rasgos de las buenas personas que comparte José Padilla en su escrito.

Cambia el discurso de “no puedo” ¡y repítete que sí! Y agradecemos a Jovanny Montero por traer este tema a la mesa: desarrollar la autoconfianza y autoestima. Escuchamos distintos escenarios que matan la autoconfianza, desde el área de Jovanny, la psicología deportiva, también nos comparte como construirla.

Si eres directivo, colaborador, empleado de una empresa, Karil Taveras, experta en marketing digital, te invita a entender sobre 9 pilares de la industria 4.0, un tema que da continuidad al anterior a este, en que nos compartió sobre el 'Smart working'.

Parte de nuestra salud mental es reconocer y trabajar en eso que afecta nuestro bienestar. En esta ocasión, nos acompaña Camila Hasbún, y se refiere a una técnica para regular el estrés.

En otro bloque, con la ayuda de la tecnología conectamos con Edna Liliana, experta en autoestima de afrodescendientes para apoyar a la comunidad de cabellos rizados. Conocemos sobre de la iniciativa en la que representa con Moisture Miracle a propósito del mes de la belleza.

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