A ciência nos ensina as vantagens de aprendermos a relaxar - a podcast by CBN

from 2021-01-08T13:46:34

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Leny Kyrillos fala sobre a importância de recarregarmos as energias para melhorar o nosso bem-estar físico, nos proteger contra doenças e nos fazer sentir bem. Ela destaca a necessidade de equilibrarmos o cumprimento das metas propostas para o ano e o relaxamento.